男人的这三大套路,会摧毁你的框架,掌控你的精神!

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当心陷入男人“冷暴力”的陷阱

很多女性朋友都有这样一个困惑:

随着结婚时间的增长,丈夫好像变了个人。不再像以前一样的热情、主动、会关心人,而是经常对自己冷嘲热讽、说话带刺、漠不关心、甚至对家庭事务和夫妻生活都没啥兴趣了。

更有甚者,一旦夫妻之间闹矛盾,他就一副阴阳怪气、懒得搭理你、想要划清界限的样子,根本就不想和你沟通或者或者拒绝沟通的状态。

这种状况让妻子非常难受、压抑、不舒服,却不知道该怎么解决。

殊不知,遇到这种情况,可能你已经成为对方冷暴力的陷阱里的猎物了。



那什么是冷暴力呢?

冷暴力,是暴力的一种。与肢体暴力相比,冷暴力的表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等方式,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

调查表明,冷暴力往往发生在关系最亲密的人之间,夫妻间很多人会有意、无意的使用冷暴力,来达到控制伴侣的目的。

因为冷暴力往往不如肢体暴力看起来激烈,大多隐藏在家庭生活琐事中,没有明显外在伤害、不容易被外人觉察、时间较长,所以他对人精神层面的伤害往往更隐秘和严重。甚至可以摧毁被施暴者的自信心和安全感,产生严重的自我怀疑。可以说,冷暴力实际上就是一种精神虐待。

如果你在家庭生活中,也感觉到老公越来越冷淡,越来越挑剔,自己越来越不舒服,就要警惕是不是被冷暴力了。


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这些细节,都是“冷暴力”的表现

那我们首先来看一下,冷暴力在夫妻间有哪些表现呢?

● 第一种:说话带“刺”

具体表现为夫妻互动中,一方总是有话不好好说、阴阳怪气、讽刺挖苦。就好像随时拿个放大镜,要挑出对方不好的地方,给伴侣添堵。

如果伴侣很认真的想和他讨论解决问题的时候,挑剔方反而装作若无其事的样子,认为你是多心啦、小题大做,或者根本不与理会。

反而搞得被挑剔方以为是不是自己真的有问题,太过敏感和多疑了。



就像学员小文,她的各方面条件都优于老公小王很多,之所以嫁给他,是因为觉得小王人品好、对自己好、老实可靠。可是结婚没两年,小文发现最近越来越不懂小王了。

就是小文无论做什么,小王都会不经意的打压、甚至是挖苦讽刺。

比如小文打扮漂亮、化个美妆去上班,小王会说:这样的打扮,是去上班还是去约会啊!

小文换身衣服,小王则说:老气横秋的,不怕给你们公司丢脸啊!

小文觉得很不舒服,问他为什么这样时,小王则一脸无辜:“是吗?我只是实话实说而已啊!没啥意思。”

搞得小文不知道自己要穿什么衣服去上班了,整个人都很纠结。



● 第二种:各种“看不起”

这类人在对伴侣的时候,从眼神、动作到说话,就是一个姿态:居高临下!

常挂在嘴边的就是:你懂什么?这个你都做不好!我怎么找了这么蠢的你!

每时每刻都在告诉对方,自己是当初瞎了眼,才和你在一起,现在后悔的肠子都靑了。

如果这时候伴侣不堪忍受,提出离婚,他则一副:我对你不好吗?干嘛要离婚?离开我你能活下去吗?你真是狠心,一点都不考虑孩子吗?

各种花式反问,搞得伴侣会觉得自己真是很差劲,没爱心、没能力、没脑子。总之,离开他无法活下去。然后成功被洗脑,不敢离开,只好忍受折磨。



学员丽丽和老公一起创业办起了现在的公司。老公跑业务,丽丽负责内部管理,几年以后公司有模有样。日子好过了,老公却看丽丽哪哪都不顺眼了。

比如公司的事情丽丽和他商量,他说:你没长脑子吗?这么点事都不会处理,还来问我?

如果不和他商量,老公会说:这是公司,不是家里,你不知道凡事要和老总请示吗?

看到丽丽热心的为公司员工介绍对象,老公说:你没脑子吗?员工都谈恋爱了,还能安心干活吗?

从家务到孩子都是丽丽一个人忙,老公却经常挑剔她,说自己怎么娶个连家和孩子都管不好的笨女人,真是当时看走了眼。

如果丽丽稍有不同的意见,老公最常用的方法就是一句:和你这样的蠢女人真是没话说!然后甩门而去,到KTV找小姐陪、几天不回家。

几年下来,丽丽严重失眠,还伴随中度抑郁症。

她经常一个人夜里哭,认为自己真的很没用,不能帮到老公,甚至经常惹他生气。

越是自责越是往坏处想,害怕老公有一天真的不要自己了,她和孩子该怎么活下去?如何和老人交代?整个人被折磨的很憔悴。


● 第三种:漠不关心

冷暴力最常见的特征就是“冷”。这种冷用在夫妻之间,就是摆臭脸、划清界限、对伴侣以及家庭事务不关心、不参与,好像是个局外人。

家庭成员是通过互动来链接爱,传递爱的,施暴方主动断掉链接、回避互动,对感情的伤害是非常大的。

更令人心寒的是,施暴者最擅长的是倒打一耙,把这种“冷”用自己是受害者的形式表现出来,把本来遭受冷暴力的人成功推上了被告席。

而很多遭受冷暴力的人也搞不清楚是不是自己真的做过份了,做错了,才导致这种状况的发生。于是心里充满自责和内疚,甚至会不惜代价的试图去弥补。

最终相信真的是自己的错导致对方的冷漠,从而甘心屈从于对方的精神控制,不再反抗了。



学员默默的老公出轨,经挽回后老公回归家庭,但是却变了个人。

老公由原来家里热情、快乐、肯付出的好丈夫和好爸爸,变成了一脸冷漠、油瓶子倒了都不扶一下的客人。

他对孩子不再关心,对默默更是冷淡至极。不但分床睡,而且对默默不再透漏任何行踪、工资也不再上交。

默默试图好言好语的和他商量家里的事,丈夫要么借口忙,让默默自己定,要么就说:整个家都是你说了算,问我干吗?

要么说:别问我,我就是个外人!看我不好,你去找别人吧!

如果默默逼急了,老公就说:我变成这样,还不是因为你!之前我那么爱你,你不知道珍惜,现在我的爱没了,你随便吧。

默默觉得,之前是自己爱的太霸道,伤了老公的心,他才出轨的。所以对老公心存愧疚,不但原谅他的出轨,还尽力改变自己,照顾老公。

他的低眉顺眼,老公不但没有感激,反而是变本加厉的各种冷漠。他甚至和哥们吹牛:女人就得治!还传授治妻的经验给哥们儿。

默默甚至怀疑,回归后的丈夫,还是曾经那个善良、宽厚的男人吗?



亲密关系中,如果一方使用了冷暴力,只能说明关系出现了问题,有需要调整和改进的部分。

如果你也正在经受被冷暴力的折磨,而不知道如何改变,请扫码添加我的私人助理,让我来帮助你看清伴侣冷暴力背后的需求,采取适当措施,摆脱冷暴力的痛苦,让情感升温,日子越过越开心。
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