丈夫出轨后，我成了别人眼中的笑话！

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“老师，现在的人是怎么了？我丈夫出轨了，身边的人不仅不安慰我，还在嘲讽、笑话我，说我管不住自己的男人，说我没女人魅力……”

万静（化名）女士，来做咨询的时候，难过的眼泪止不住。

36岁的她，同丈夫结婚12年，有一个儿子，如今，丈夫在工作中结识了第三者，不顾她的感受，跑去跟小三同居。

无论她怎么吵闹，或者祈求丈夫，他都无动于衷，她不懂小三哪里到底有什么好的，让他这么着迷？

她心里面压抑，把这件事告诉了身边人，令她心寒的是，倾诉完之后，身边人并没有同情她，反而指责她不会管男人，没有女人魅力。

一气之下，她拉黑了身边的朋友，把自己封闭起来，压抑到崩溃，万念俱灰的情况下，找到了我们的咨询师做咨询。

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沟通中，了解到，万静女士跟丈夫是自由恋爱，他们20岁就谈恋爱了，谈了四年后结婚。年少时的感情就是如此，你喜欢我，我喜欢你，就足够了。

结婚后，她一心为了丈夫考虑，早晨，给他做早餐，晚上给他做晚餐，她始终认为，‘抓住男人的胃，就能抓住他的心’。

生完儿子后，她就在家全职，从不对丈夫有要求，她要的只是两个人好好过日子，她不想给丈夫增加别的压力。

她身边的朋友提醒她，应该有自己的圈子，不能只是靠她丈夫。她给别人的回复就是：夫妻同心，其力断金，只要他们夫妻恩爱，一切都不是难题。

有人说她花痴又幼稚，她不以为然。

一晃12年过去了，这期间，他们吵过很多次架，吵架并不是因为大事儿，都是生活中的琐碎事，万静女士并没有危机感，总认为安安分分过日子，打理好家务就可以。

结果，丈夫出轨了，给她的理由是，他们不合适，她除了给他衣食住行的安稳，给不了她精神上的食粮，他要的是灵魂伴侣。

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万静女士懵了，把他照顾的好好的，他却要精神食粮，灵魂伴侣？

她越想越生气，跟丈夫吵了起来，他生气了，就收拾行李去了小三那里，跟小三同居。

小三有万静女士丈夫撑腰，时不时的发一些跟她丈夫同居的生活照，逼着万静女士离婚。

没有哪个女人，能够忍受丈夫跟小三同居，还被小三各种羞辱的。

忍不下这口气，她跟身边人倾诉，没有得到安慰，反而觉得她是自己作的，平时不拿自己当回事，一心放在丈夫身上……

万静女士问咨询师：“我对自己的丈夫好，有错吗？为什么她们要这么说我，笑话我？他们到底有没有人性，是我丈夫背叛我，凭什么说我啊？”

维情咨询师安抚了万静女士，对她的婚姻进行分析：

在情窦初开的年纪，你选择了爱情，在你心里面，爱一个人就会全心全意的付出全部，毫无保留。

可你考虑过没有，一门心思在他身上，他是否需要？全职在家的风险有多大，有没有考虑过？你身边的人说的话虽然难以让你接受，细细品来，并无道理。

你把所有的精力，全放在了他的身上，你给他最舒适的生活环境，给他美味的佳肴，这些事情让你没有多余的精力，放在自己身上。

女人的青春就那么几年，年轻的时候有颜值在，身材在，这是你的自信一面。等到了一定年纪，唯有自身的涵养和气质，才能让你增加自信。

而你，把这段时间，全部放在了丈夫的身上，他在不断成长，你却原地踏步。

电视剧《我的前半生》里，唐晶有一句话说得好：“两个人在一起，进步快的那个人，总会甩掉那个原地踏步的人，因为人的本能，都是希望能够更多的，探求生命的外延和内涵。”

婚姻亦是如此，如果没有危机感，总认为自己付出，就能得到收获，一旦你爱的那个人变了心，顿时会被打回原形。

爱一个人可以，为爱付出理所应当，但也要保持自我，让自己时刻保持独立的人格和独立的经济能力，才会在婚姻出现危机的时刻，做出更多的选择，而不是伴侣变心了，自己的天也塌了下来。

建议：

第一：先处理好你的情绪。

伴侣有外遇，这对于任何一个人，都是很难接受的一件事。痛苦、难过、愤恨的情绪涌上心头，这些都能够理解。

可人在面对困难的时候，要让自己振作起来，调整情绪，去正视面对这件事，做到不逃避。

第二：把问题摆在桌面上来，表明你的态度。

不威胁，不指责，问他的想法，是确定要为了第三者，放弃这个家，还是一时兴起，等到激情过了，再回归家庭？

若是前者，为了小三放弃这个家，那就认真协商你们的下一步，离婚的财产分割，孩子的抚养权问题，你要始终保持底线，绝对不允许他“一夫多妻”。

若是后者，一时兴起，那就让他趁早断了这个念想，表明你的态度、底线跟立场，人非圣贤孰能无过，犯错可以原谅，但是他的改正错误态度，决定你对他的原谅程度。

第三：改变自己，提升自己的自信心和魅力值。

改变自己并不是为了取悦别人，而是，增加自己的自信心，让自己变得沉稳，遇到事情不慌乱，有自己的主见，遇到各种生活难题和感情困惑，都能够给自己更多的选择。

得不到伴侣反馈的爱，一定要及时止损，敢于止损，不要怕，任何事情都会有一个答案。

婚姻中的付出，看似很感人，但同时也会让自己的爱变得廉价，最好的投资，是投资在自己身上，只要自己懂得爱惜自己，珍惜自己，看重自己，身边的伴侣才能够更欣赏你。