复合不能碰的三个雷区,绕开这些让感情持续升温!

感情一旦出现问题,常常让陷在感情危机中的人焦虑不已。人在焦虑的状态下,常常也会自乱阵脚,想去做点什么,改变感情的现状,但是,又不断自我怀疑,去主动联系对方合适吗?会打扰对方吗?

包括我的很多来访也会问我:心媛我们不久前分开了,我要不要主动去联系他呢?我不主动的话,那他也不可能主动联系我,他会不会忘记我,这时会不会有第三者介入,吸引他的注意力呢?这样子我就真的变成了前女友了?

好焦急来访者也会反复问,心媛我什么时候可以主动联系他,要不要主动,我非常矛盾,但是我又忍不住想起他,好想联系他。那么在修复感情期间,何时联系对方才最合适呢?

俗话说,知己知彼,百战不殆。想要和对方发生互动,我们先要了解自己的状态?扪心自问一下,我真的做好和对方联系的准备了吗?



准备一:我真的接纳彼此的状态

接纳彼此的状态,更确切的说法是接纳了彼此分开的事实。他已经转身离开,总是我不愿意,但是我们的确已经不再是恋人关系。

要记住,这可不是说说而已,要落实到行动上。很多女生在分手之后,嘴上虽然再说,承认分开了,接纳对方转身离开了。

但无论在语言上,还是行为上,仍然像感情没有破裂前,满口都是,他为什么就不能给我发消息?之前都是他主动的。为何不给我说“晚安”,就睡觉。这其实是心口不一哦,只是嘴上说接受,而不是内心真的接受。



真的接受应该是怎样的呢?

●  1.取消置顶+设置免打扰

感情已然出现问题,就不要打扰,可是做不到,怎么办?

那就强制自己,取消对方的置顶,取消对方在你内心的优先级。设置成免打扰模式,免得自己心心念念,总是忍不住期待对方的信息,然后再一次次落空。

告诉自己,我有事可以找其他人,不必总盯着手机,等待着对方的消息,一段时间后,你会发现,你的内心真的平复很多。似乎,也可以抽离出你们过去的状态,也可以看出了感情中的很多问题。



●  2.忘记得失

很多女生,常常解不开一个问题,我对他那么好,我付出了那么多,他还离开我。

明明就是他有问题,我为什么还要继续投入。道理很简单,谁承担后果,谁负责改变。

分手的后果,是你来承担,那你负责改变,所以,忘记得失。

换个角度来想,你是为自己一生的幸福做努力,花点心思,付出一些,又有什么?



准备二:没什么大不了

没什么大不了,听起来就有一种轻松和无所谓的状态。

没错,就是要这个感觉,感情出现问题,修复就好;对方转身离开,说明我们彼此问题难以磨合,需要短暂的分开,未尝不是一件好事。

千万不要有天塌地陷的感受,平常心对待即可。同时要记得两点:

●  1.平等心态

千万不要我在乞求对方回来,我需要小心翼翼的,对方也不是傻瓜,一旦对方感受到了你这种情绪,会更加反感。

就像小说《简爱》所言,爱是一场博弈,必须保持与对方势均力敌,才能长此以往的相依相伴。

过强的对手让人疲惫,太弱的对手让人厌倦。



●  2.切记远离卑微

记住,你们并不是不相爱了,只是你们之间出了问题,短暂分开了。不要眼前的关系和对方的态度和情绪干扰。

俗话说,女孩的心思你别猜,同样,也不要猜男孩的的心态,更不要去刻意的扣细节问题。

当然,你也可以有新的选择,所以更不必要卑微的去乞求对,保持好你们之间的距离,等待合适的时机,展开感情修复。



首先,不要被时间所限制

可能这里,你很希望心媛给你一个具体的时间。

但是感情修复的过程中,真的不能一刀切。通常的参考是,待彼此情绪平复好,冷静了一段时间,基本可以平静的看待过去的感情。

这个冷静期大约为15-28天之间,前提是你们双方真的是在冷静处理你们之间的感情。



彼此之间没有过多的感情纠缠,没有过多的联系,双方都在各自的圈子里去生活。冷静期过后,找个适当的机会,便可与对方联系啦?

比如你偶然收拾东西,发现对方的东西还留在你这里,不妨发消息问问对方是否需要?

再比如请教对方一个曾经帮助过你的问题,只是记得这个问题不要太难哦

还有一种可能就是,在对方冷静过后,主动联系了你,收到对方的联系后,你也不必过度激动,平常心,像对待朋友一样的态度,和对方去聊聊,切记不聊过去哦。

这时你们的联系已经开始了哦。



其次,聊什么很重要

我的来访Alice说,心媛老师,对方联系了我,我也可以做到平常心对待,可是我实在不知道和对方聊什么,我甚至都不知道该用什么来称呼对方?

一方面原因,Alice的确紧张,另一方面其实也是被自己限制住了。担心往前一步,害怕显得过于主动,退后一步,又担心自己过于冷漠。怎么办?

不妨暂时把自己的角色抽离出来,想象对方是自己的朋友,会如何回复对方?这时,再去和对方聊天,会更好。



需要遵循的原则,就是无压力、好接受、好回复、可延展。你会发现你的紧张阈值会降低,同时,聊天也会轻松起来。当一个人感受到轻松和愉悦,自然也愿意和你更进一步啦。

最后,总结一下,修复感情的过程中,放松自己,不过度关注对方,也不过度看扁自己。

平等无压力的和对方再重新交一次朋友,让彼此发现未知的对方。这时,你们会有新的感受哦。加油!

动态黑色音符

把握复合的时间点,只是复合的成功的第一步。把握好复合之后相处的方式和态度,以及尺度和节奏才是让你们关系升温的关键。

有的人,虽然掌握了复合的时间,但没有把握好关系的节奏感,让本来复合的感情再次陷入危机。有的人,不仅促把握好复合的时间,还促使两人感情升温。
@ 用户在本网站发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表本网站的立场或观点。作为内容发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容发布者承担全部法律及连带责任。本网站不承担任何法律及连带责任。本网站有权利对涉嫌违反相关法律、法规的内容进行相应处置。如存在侵权问题,请与本网站联系删除。
回复

使用道具 举报

相关推荐
  • “谁说破镜不能重圆?”这样做让你们重回幸福巅峰时刻!

    分分和和的感情很常见,和好容易,但是和好之后感情该如何发展,对彼此来说都是一种考验。 学员月月就是一个典型的例子,月月今年27岁,是一名教师,和男朋友小凯在一起1年多,恋爱期间因为小凯说谎,提出了分手。 之后小凯 ...

  • 三个步骤教你变身成为鲜肉疯狂宠爱的小公主!

    01 学员自述: 我叫洛洛,今年31岁,是一名设计师,之前经历过几次失败的恋爱,反思之后明白需要自我提升,所以也在恋爱成长跟老师学习过。 不久前我在一次线下同城聚会中认识了一个男生小晨,因为他高高瘦瘦皮肤白皙,眉目 ...

  • 三个步骤把感情“聊”出新花样,拯救你失去激情的爱!

    大家好,我是你们的老朋友恋小爱~ 很多姑娘们都遇到过这种情况,互相有好感的两个人,开始的进展都很顺利,可是聊着聊着对方突然就变得冷漠,最后还是杳无音信了。 自己也反思过,哪个环节都没有问题,可为什么聊的很好的 ...

  • 做一个让男人欲罢不能的宝藏女人,让他永远宠你上瘾!

    01 大龄女生不能追求幸福吗? 我今年32岁,恋爱经历不少,可却仍然没有最终归宿,家人朋友也开始频繁催婚。 我这个人对颜值要求不高,但是很喜欢能照顾我情绪的体贴男人,一旦我有情绪,需要对方马上察觉到就能来哄我。 朋 ...

  • 什么样的软萌穿搭,能让男人“欲罢不能”?

    在两性的相处中我们常常鼓励女孩子要懂得展示自己的女性优势,学会示弱,学会激发男生的保护欲。 那除了常见的撒娇,以及高情商的应对外,外在方面该如何去做呢,我们可以先看看男生们都是觉得哪种姑娘更容易激发他们的保护欲 ...

  • 避开爱情中常见的这三大沟通雷区,成为人见人爱的姑娘

    前几天朋友推荐给我一个特别有意思的小视频,我也和大家一起来分享下。 内容是一个综艺节目里面有几个男女明星,在其中就聊到说男生和女生吵架这件事,参加节目的一个女生先抛出来一个观点说:“其实女生都很讨厌男生讲道理” ...

  • 跟异性相处时,巧用这三个技巧真的很加分!

    我问过很多姑娘,你们为什么单身。我发现大部分姑娘的回答都差不多:没遇到合适的那个人。 可是你们有没有想过,如果现在出现一个哪里都合你心意的男生,你真的就有信心可以和他走到最后吗? 也未必吧,总会有生活中的各种琐 ...

  • 让男人欲罢不能追求的女人,都是这样把他“聊动心”的!

    01 “不想认识新的人,所以想找前任复合!” 我叫小梅,今年对我来说,是一个尤其不顺利的年份,我感觉非常疲惫。 今年初,我结束了一段长达5年的失败恋情,工作也毫无激情,内心的惶恐和焦虑让我无法保持放松的状态。 上一 ...

  • 生产计划控制分三个阶段:计划阶段、操作阶段、控制阶段

    一、计划阶段 计划是一种明智的预测,目的是确定如何在总是受到限制的情况下实现目标或满足需求。生产计划确定了最优的调度计划和作业顺序、经济批量、机器分配和调度优先顺序。 它有两类规划,即事前计划和活动计划。事 ...

  • 三个管理法宝,教你如何做好管理工作?

    管理能出效益,离开管理就谈不上什么效益,是一句空话,管理工作要想做好,有很大的难度,别看名片上印着经理什么的头衔,很多都是涂有虚名。要真正做好管理工作,需要思想观念、意识、心态和方法方面做足功课。 首先 ,要有 ...

  • 联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表