人们都是有感觉才打开心的

人们都是有感觉才打开心的

在找对象的过程中，人们比较认同的方式都是先有了感觉，然后才开始约会，相互了解，打开心扉，又逐渐发展出一些亲密行为，感情慢慢升温。

如果对一个人没有感觉，即便理性上认为这个人很适合结婚，但多数人也不愿与其继续交往。在这个爱情至上的年代，很多人认为感觉似乎就代表着爱情，没有爱情的婚姻，在一起不会幸福，有人甚至鄙视没有感觉就在一起的婚姻。

所以，多数人遵循的恋爱过程是：先看看有没有感觉。有感觉了才会向对方慢慢打开心扉，沟通交流，感情升温之后，才会有一些亲密的行为。

不过，这看起来更像是女人的恋爱过程，女人多是慢热的，打开心扉的过程可能相对比较慢一些。一般是两人之间出现了浪漫美好的感觉，女性才渴望亲密，因此，有人说女人是“先爱后性”，这话是有道理的。

跟女人比起来，男人一般都猴急，几乎是有了感觉的那一刻，男人就开始渴望亲密行为，所以，常见的模式是男人主动推进恋爱关系的发展。这也许和男女在共同繁育下一代的过程中，投入的不平等有关系，男人的投入以分钟计，女人却要怀胎十月，男人当然更积极。

不管是男人还是女人，对于没感觉的人，多数人采取的方式是放弃，继续保持单身，直到有感觉的人出现。

这似乎是大多数人的模式，他们如此解释：“缘分没到！”

很多人坚信，一定要找个有感觉的人结婚，跟没有感觉的人生活在一起，像吃没放盐的肉一样乏味、无趣、没有意思，肯定不会幸福。这样做既是对自己不负责，也是对对方不负责。

可是，又一直找不到想要的那种感觉，像是在迷宫里寻找出口，却怎么也找不到，迷茫而无助。

看起来好像进了死胡同，怎么办呢？

打开的心更容易有感觉

为什么有人容易找到感觉，有人不容易呢？

或者，为什么有人以前容易找到感觉，现在不容易了呢？

下面这段话，来自上完我的课程后，一位男学员给全班同学发的邮件：

这次上课后觉得内心的能量被提高了，对一些没有感觉的人，也产生了感觉。这种状态在十七岁时曾经体验过，此后因为爱情的挫折，一直怀疑是否还有能力去爱一个人，现在不会那么想了，似乎恢复了。

他给出了自己以前不容易找到感觉的原因，内心没有能量，整个人处于一种消极的状态，内心是封闭的，对恋爱提不起兴趣，所以，也不容易找到感觉。

这恰恰也是我这些年工作中得出的结论：人们找对象的过程（先有感觉，再打开心扉，积极交往，然后再有亲密行为）也许根本就是颠倒过来的。容易找到感觉的人，因为他们的心是打开的，整个人是相对积极的，所以，他们容易找到感觉。

相对而言，有些人的心门是关闭的，在遇到异性时，不是用心在感受对方，而是用头脑分析判断对方，所以才不容易找到感觉。同时，因为一些原因导致心门关闭，别人难以触碰到他们的真实内心，也不容易让别人从他们身上找到感觉。

一次，我在周末的情感沙龙上，例行讲授积极恋爱心理学，过程中做了很多练习，如相亲的演练、约会的演练等。帮助学员们打开自己的心，让自己变得更加积极。

一个月后，一位参加那次沙龙的女孩儿做了个分享，她在这一个月的时间里有了不小的收获。

已经有两三年的时间，没有人跟她搭讪了。但在上周上完课之后，回去的地铁上，她就遇到了一位男士跟她搭讪，问她要电话号码。在后来有天下班的路上，又有一位男士主动跟她搭讪。

这对她触动很大，她一直觉得近几年自己的行情渐跌，没人跟她搭讪是她的年龄问题，或者是她不如当年漂亮了。她根本没想到是自己心态的问题，是自己的消极心态令气场排斥别人靠近自己，当自己的心打开了，人也不自觉地爱笑了，气场也就变了，自然就开始吸引男士跟她搭讪了。

如同心理学家研究的照片上那些爱笑的女生，她们爱笑，也许根本就是因为内心积极、心扉打开，所以，容易找到对象，容易进入婚姻，也容易幸福。

M小姐冲男友回眸一笑时，对她本没有动心的男友，瞬间认定“就是她了”！也是因为那一刻，她呈现出了积极的状态，也是最美的状态，她打开了自己的心，也让男友对她打开了心。

今年元旦前夕，北京的一家单身俱乐部邀请我去讲课。

开课那天，为了熟悉一下场地，我早早就到了。通过俱乐部的负责人了解到，这里的会员有很多都是他们的老客户，也就是续费的会员。

单身俱乐部的会员一年交一次费，这表明他们已经交了至少两年的费用，也说明他们在第一年是没有找到对象的，然后才有了第二年的续费，继续在这里找对象。

这一类的俱乐部，他们的业务是为客户提供找对象的机会，如果客户找到了就不会再续费了，只有没找到对象的客户，才可能会续费。他们是应该希望客户找到对象呢，还是应该希望客户再来续费呢？

思考着这个问题，在即将开讲前的十几分钟，我绕着场地大概参观了一下俱乐部的整体情况。

参观中，我遇到很多单身的朋友。他们或坐或站，独自一人或两人交谈。他们不知道我是来讲课的，还是和他们一样来找对象的，但我知道稍后他们都会知道我是谁，所以我对看到的每个人微笑。除了一位先生微笑着回应我之外，其他人的脸上几乎都没什么反应。

通过转这一圈，我大概明白了为什么一年过去了，还有那么多人没有找到对象，他们的心多是封闭的，不是打开的；看到别人时，内心常常处于防御状态，心不容易被触碰到，也不容易让别人产生感觉。

当然，俱乐部之所以请我来给大家讲课，也是意识到一些会员缺少的不仅是交友的对象，而且还缺少积极的心态。

与交友俱乐部的会员相比，接受过我系统培训的单身朋友，一般第二年就开始有相对稳定的交往对象，超过50%的学员，在上完课一两年内就步入婚姻了。

这说明课程打开了大家的心，使很多人遇到异性时由习惯用大脑评判变成用心感受，而内心的防御解除、状态变得更积极后，大家真的是更容易走进恋爱关系了。

更重要的是，在过去5年时间里，系统接受过培训再结婚的学员，至今无人离婚。这验证了美国心理学家的研究结果：状态积极的人，也就是那爱笑的人，不但容易找对象，而且也更容易在婚后幸福。

【小练习】感受别人的心

回忆一件觉得别人做得不对的事情，体会一下自己心里什么感受；然后再用心问一下，对方当时心里是什么感受。