完美主义的人，如何提高自己的工作效率？

1.认清自己的优缺点，找到可以改变的部分

首先，要明确自己的优缺点，每个人都有自己擅长的地方。因此认清自己是十分重要的，在这个过程中我们可以借助朋友和家人的力量，问他们觉得自己哪些地方是擅长的，哪些地方还有欠缺，毕竟当局者迷旁观者清。

接着，可以去做一些专业的测评，因为有时候我们自己也认不清自己，只能借助一些工具来认识内心的自己是怎样的。

最后，就是问自己，在做什么事情的时候比较开心，做着比较顺手，然后找到自己可以改变的部分，努力的去调整自己。

2.接受自己不能改变的部分

当我们认清自己的优势劣势以后，就要接受自己不能改变的。

因为有完美主义情结，所以当觉得自己做得不好的时候，就会迟迟原地踏步。但是有些东西是我们无法改变的，这个时候如果我们还在纠结能不能做好，就会显得十分没有必要。这个时候不动就是拖延，因此，我们一定要认清自己不能改变的部分，然后接受它。

3.给自己做一个落地的计划

经过以上两个步骤，我们就要给自己做一个落地的计划了。

因为接受了自己不能改变的部分以及自己能改变的部分，就知道了自己做事情的边界在哪里。此时就可以直接将想法落地，这个过程就要十分认真的考虑计划，根据自己的特点找到切入点。

而且，在做计划过程中要符合smart原则，也就是我们目标要十分的具体，并且这个目标要可衡量，也就是在做一段时间后可以看到效果。

并且这个目标是可以达到的，也就是减掉自己不能改变的部分，接下来这个目标要和其他的目标有关联，这样这个目标完成的可能性才会增加。最后，就是要给这个目标定一个截止日期，否则我们的目标也有可能无法实现。

总之，一个有完美主义情结的人，常常出现工作效率低下的问题，我们一定要明白，这不是完美主义的问题，极有可能我们自己犯了拖延症。因此，一定要认清自己的情况不要盲目乐观。