四十以后，要把“三少三不”当作铁的纪律，别活太累！

职场四十之后，认命不认命的，都是抛物线的后半场。有的人活成大叔，有的人出溜成大爷。有人活成小神仙，有人活成祥林嫂。职场四十，不甘心、不服气、不明白，是活得累、活得烦、活得不精彩的内因。要把三少三不当作铁的纪律，方能活得清爽自在。

四十以后，要把“三少三不”当作铁的纪律，别活太累！

职场四十，就要学会放松自己

——要把少说话、不抱怨当作铁律。职场四十以上的职员，比较爱说话，一方面因为经历世事太多，爱指点江山几句，另一方面也是因为懂得看穿，但又看不惯，喜欢发几句牢骚。职场生态比较微妙，年轻人口无遮拦还能体谅，中年人多说几句难以挽回。职场四十最容易犯的毛病就是爱抱怨，抱怨天，抱怨地，抱怨上司，抱怨同事，抱怨不公，抱怨命苦。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。毛主席都说牢骚太盛防断肠，四十以后就要活明白了，世界上最无用的事就是抱怨。职场四十，就是再看不惯也别抱怨，把职场上的蝇营狗苟当屁放了，也别憋着回家与爱人拉呱，千万不要把工作上的负能量带回家。

四十以后，要把“三少三不”当作铁的纪律，别活太累！

职场四十，不要坏人家的事

——要把少添乱、不坏事当作铁律。职场四十以上的职员，上升道路越来越狭窄，要懂得给自己留宽后路。有些四十以上的职员对上司瞧不起，不是凭本事而是凭运气上去的，内心里不服气，尤其是对比自己年轻的上司，话里话外地不尊敬，在工作上还故意甩脸子、出难题。其实真的没有必要，你再添堵，你也取代不了人家，不如把工作干到七成，舒舒服服的，少给上司添乱就好了。职场四十的中年，气不过年轻人拱着向上爬，更看不惯小青年那副急功近利的嘴脸，职场上凡是背后说年轻人坏话的、测评打叉的大多都是中年人。这样做既可悲，又可怜，与其挡不住人家进步，不如放人家一马，不是死对头，就不要坏年轻人的好事。

四十以后，要把“三少三不”当作铁的纪律，别活太累！

职场四十，少应酬，多健身

——要把少应酬、不伤身当作铁律。职场四十以上的职员，身体状态不可避免走下坡路。场面上的应酬还不少，上了酒桌如同上战场，上司可以抿一抿，年轻人还轮不到冲锋，往往端着酒杯瞎喝都是中年人，又不如年轻人代谢得快，第二天上班头疼欲裂，自己觉得在酒场上是英雄，人家背地笑你把握不住。职场四十以后就该明白，最傻的事儿就是酒场逞能，屁事不管用还伤身体。职场四十之后就要学会圆滑一点了，能不去的应酬就别去了，尤其是那种拉你凑数的酒局一定要拒绝，为了那点临时的亢奋、长久的虚假去拼酒实在不值得。职场四十以后，就学会拒绝，少一点酒场，多一点锻炼，打打球，跑跑步，看看书。实在想喝点小酒，不如约几个知己，弄几个小菜，吹吹小牛皮，也比那些虚情假意的大场面要好一百倍