面对男友提出分手，我该如何骄傲挽回？

我的一位学员小鱼最近被分手了，对方还是“鬼魂式”分手！

小鱼的男友给她发了条分手短信后，就人间蒸发。

避开小鱼不见面，不回复小鱼的任何信息，不接小鱼的电话，所有的关系都瞬间崩断。

小鱼不知道为什么会这样，心里也特别委屈，因为找不到男友，她只能不停地发信息给对方诉说自己的委屈。

男友不回复，她更是像疯了一样，去男友公司和家里堵门，做出很多疯狂的举动。



其实很多女生都有过被分手的经历，尤其是遇到小鱼这种情况的时候，大部分女生恐怕都不能做到冷静和理性地应对，常常都做出些出格和过分的事情。

虽然我们总是说女生就要活得有范儿有态度，抓不住的沙不如就扬了，但被对方突然提出分手，女生大部分还是都想要去挽回的。

只是，很多女生都因为一时着急而使用了错误的方法。

咱们可以先大致总结一下女生在挽回对方的时候，都有哪些常见的错误。



一
第一种是堵门堵人

相对女生而言，男人在面对事情做出决定的时候，处理得相对果断，做出分手决定也是一样。

但女生则不同，因为自身性别特征更偏向感性，遇到事情容易情绪化，再加上被垃圾爱情偶像剧中不正确的操作方式洗脑。

所以，很多女生总喜欢在被分手的时候对男生疯狂地围追堵截。



更有甚者，堵截成功后，会情绪特别激动，甚至出现带有攻击性的行为。

事实上，男人提分手的原因可能很多，但总有一个原因是想冷静一下。

女生疯狂围追堵截，只会给男生营造出更大的无处可逃的负面压力，让他们更想迫不及待地离开。



有的女生则走了另一种极端。

“你提分手是吧？好！所有通讯方式都删除、拉黑。
你还有脸提分手？老娘还不伺候你了呢！”

于是，就真的一拍两散了……

这两种方式，其实都是在加深你在对方心目中的负面印象，会给男生这样一种暗示：哦，原来我这次提分手，还真是提对了呢！

二
第二种是长篇大论指责对方

有些女生倒是没堵门，也没删除拉黑。

只是在QQ、微信等通讯工具上唧唧歪歪，狂发消息。

其实这些信息，特别是长篇大论的信息，对方不喜欢读，即使读也读得很粗略，根本达不到有效沟通，也没办法把事情说清楚。

女生在被提出分手后，会有一种心理，那就是急切地想知道自己到底哪里没做好，或者做错了什么。

这非常正常。



在一段亲密关系中，我们都往往会惯性地认为自己是正确的，并且是付出更多的一方。

所以，亲密关系一旦出现问题，那肯定是对方的错。

因此，很多女生一旦得知自己被分手，怨妇心态就滋生了。

诉说自己的不容易，指责对方多么不好，自己多么宽容，潜意识里还是希望能够唤回男人的“旧情”和“良心”，最终挽回感情。

殊不知，这样一些话语来到男人眼前时，仍然得不到丝毫同情，只是会引起反感：

“我们都要分手了，你还不知道反省自己，一味地指责我，看来分手是对的。”

于是结果适得其反，让感情到了无法挽回的地步。



还有些女生倒是没有一味指责对方，而是为自己辩解，告诉对方自己行为是情有可原的，是有苦衷的。

这样的话在男人看来，还是在指责。

因为亲密关系中，就你们俩人，你说自己正确，等于就是在说男人错误，男人分手的意念也会更加坚定。

三
第三是上演苦肉计

有的女生，可能是受垃圾偶像爱情剧的毒害太深，很喜欢上演一哭二闹三上吊的苦情戏。

其实这种戏，感动自己容易，感动别人难。

而且，这样过激的行为大概率会吓跑男人，在挽回感情的过程中，产生的负面效果最大。



男人看到你这样作，会觉得你在表演，关键大部分人演技还差。

在亲密关系里，男人很多时候在乎的不是你怎么做，而是在乎你是什么样的人。

因为做可以很刻意，但人的本性难移。

我经常说，亲密关系中，换位思考很重要。

就算你真的是离开他就活不了，他一说分手你就感觉天塌了，世界末日来了，在你做出行动前，是不是也该先想想对方会怎么看？

因为别人看待你的态度，决定了他怎么看待你的行为。

要知道，提出分手后的他，潜意识里已经把你放在了他的对立面，所以看待你一切的行为都是带着怀疑和审视的眼光。

这样的态度下，你越是作，越是把他推开。



以上就是很多女生在被提出分手后通常会有的错误反应。

这些行为都会取得反面的效果，加强男人对你的负面联想。

一旦他想到你的时候只有不开心只有不好的回忆，甚至是恐惧，那这段感情肯定是无可救药了。



那，咱们究竟应该怎么办呢？

兵法云：

“知己知彼百战不殆！”

在男人提出分手后，如果想要进行挽回，就一定先弄明白他提出的是“假性分手”还是“真性分手”。

1
求关注的假性分手

假性分手往往是男人一时冲动，或是希望女生做出一些改变，甚至只是希望得到女生的关注。

荣格提出过两种重要的心理原型，阿尼玛和阿尼姆斯。

阿尼玛代表男性心中的女性意象，阿尼姆斯代表女性心中的男性意象。

翻译成大白话就是，看似伟岸的男人心里还是住着一个小女孩。

所以在亲密关系中，看似是两个人谈恋爱，实际上是四个人在谈恋爱，外表两个，内心还有两个，并且性别还是对调的。

因此，男人撒娇一样地提出假分手，其实就是为了引起女生的关注。

这时候，咱们作为女生应该赶快哄哄对方，给对方充分的关注就可以啦！

要知道他只是一时冲动，所以要宽容，不要让情绪上头。

两人心平气和地谈一谈，来一点甜蜜的小浪漫，自然就会雨过天晴。



2
忍无可忍的真性分手

比较麻烦的，就是男生真心要分手了。

这种情况一般是日积月累的问题越来越多，并且男生感觉到问题不会得到解决，所以才下定决心要分手。

要么，就是女生触犯到了男生的底线，让男生忍无可忍。



这种类型的分手，往往意味着男人对女人有了很长时间的不满，男人觉得这个女人跟自己不合适了，甚至在有的男人心中，此时已经积累了大量的恨。

这时，想要成功挽回，就比较困难了。

首先我们要保证在听到“分手”两个字的时候不要情绪化，不要马上就产生过激的言语或行为。

接着你需要思考，你要好好想想分手的原因以及对方的想法。

如果此时对方愿意跟你沟通，一定要保持心平气和，这样不但让对方感到你的真诚和成熟，也让对方感受到你对这段感情的重视。

在亲密关系里出现了涉及到分手这样的问题，不妨先来段冷静期。

一方面用来平复双方的负面情绪，再就是让双方都仔细思考一下，或者说对比一下，到底分手和不分手有什么不同。

当然冷静期的具体时间长短，要根据两个人感情的深厚程度来决定。

但不管怎么样都不能时间太长，不然就冷静过头，彻底凉凉了。



● 冷静后，你可能需要一些改变。

无论对方是否真分手，究竟是什么原因提出分手，都说明他对现状不满了。

所以，如果你能做出改变，这就是最大的诚意，也是我们逐渐成长，逐渐成熟的契机。



有些姑娘在面对男友提出分手后，总是习惯喝的大醉，尝试用酒精麻醉自己，以为这样男友就会可怜自己主动回来。

其实你只是在逃避这个问题而已，男友在你身上没有看到一点变化，当然不会动心求复合了。

然而有些姑娘在分手之后，悄然改变着，重新吸引男友回到自己身边。