揭秘前任分手后的5个心理阶段，你越懂，越容易挽回成功！

分手后学会辨别前任心，复合率绝对上升！

分手，就是让亲密的感情，从熟悉到陌生。你自以为撒撒娇、耍耍赖，或者用眼泪让他心软，觉得这样就能挽回他的心。

然而结果并没有那么称心如意，你的幻想和现实的差距还是太大。

你始终想问问他对这段感情抱着怎样的态度，是不是对你厌倦了，更想知道他还会和你和好吗。

挽回前任，就是一场成年人的心理博弈，当你对前任的心理变化琢磨的足够透彻以后，你就能见招拆招，直戳对方的内心，成功复合。

所以，挽回对于细节的把控很关键，只有你能揣测到对方的情绪，才能知己知彼百战百胜。

失恋后，人的情绪会经历五个阶段，在这里就来教大家如何识别分手后会经历的几个情绪阶段。
气愤阶段

不管是谁提出的分手，在第一阶段都会觉得自己是受害人，他们不想承认自己的过错，更不想为失败的感情承担责任，所以就会把所有的问题推卸到对方身上。

如果这时候两个人还有联系，基本上不会存在和言善语的情况，往往都会互相批评指责，甚至辱骂对方。

他身上的小缺点都会被你无限放大，自己也会变得越来越讨厌他。
逃避阶段

在这个阶段，你会不愿意接受分手的事实，愈加陷入到以往的热恋回忆中，总是幻想着对方是一时冲动提的分手，他还是会回来找你复合的。

这种情况在被分手的一方身上更加明显，他们甚至会因为过度的心理暗示引发一些不好的心理症状。

这时候就需要接受现实，积极引导。
屈服阶段

这个阶段，想要和好的心情已经很浓烈了，每天内心的情绪都是波动的，无时无刻都想让对方回头。

不理智的情绪会导致你做出一些类似跪舔和讨好的行为，因为你满脑子都是对方的样子，心里有一个声音不停的在告诉你，你是不舍得和不甘心的。

这时你会愿意为了对方做任何事，心甘情愿屈服于对方，只希望这段感情可以继续发展。
郁郁寡欢阶段

这个结果其实是两方都存在的，对方并不是冷血动物，怎么会想不起你的好呢？

但是这个伤心的程度却是有差距的，持续的时间也非常不固定。

面对不能继续在一起的痛苦，你每每回想起他已经不在身边，就越发觉得寂寞难受，慢慢的，你的精神状态就会变得郁郁寡欢。
承认阶段

有的人到达第五阶段只用了两个月，而有的人却用了两年。

当你已经开始承认分手的事实，也不再纠结于过往的一切，你内心会开始展望新生活新规划，期待下一个伴侣的到来。

对于提出分手的人来说，他们可能直接就跳到了第五阶段，但是在今后的日子里，他们很有可能把前面的阶段都重新来过。
如果你们所处的阶段已经不一致，他在第五阶段，而你找他复合的时候还处于第三阶段，那么你们之间的沟通必然是不会顺畅的，不管你做什么都将是无效的做法。

挽回，需要让他产生逆向合理化思维。要让他觉得你并没有选择纠缠，而是展现出非常坚韧和理智的一面，对未来生活抱有希望。

这时候，他会开始产生反向自责行为，会怀疑问题出在自己身上。在整个过程中，只要你表现得足够淡定，对方就有可能联系你。