职场困扰要怎样去面对不开心的事

了解心情两步走:
1、认识自己的情绪;
2、以“五年时间”为衡量标准。

调整心情更重要:
1、三思而后行。
2、乐观的态度。
3、积极地思考。
4、学会宽恕。

缓解压力之行动:
1、大声发泄。
2、倾诉。
3、爱抚宠物。

@声明:用户在本网站发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表本网站的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。本网站不承担任何法律及连带责任。本网站有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。如内容存在侵权问题,请与本网站联系删除。
回复

使用道具 举报

相关推荐
  • 物流新人的职场迷惑,聊聊人的职场价值和人的专业素质

    物流新人的职场迷惑   每周大概收到2-3封邮件,尽是素不相识的年轻人,或即将步入职场,或“上船”不足一两年,处于四顾茫然的时刻。尽可能及时回复这些排版错乱、思绪纠结的邮件,因为他们的困惑,我都曾经历过。顾及彼 ...

  • 物流职场的十大苦差!有一种形容叫“跟搬运工一样辛苦”

    物流职场十大苦差,以下排名不分先后。    一、司机   2010年8月某一天上午7时许,河南籍司机李某为解困纳凉,在甬金高速公路溪口东外广场处停车后,马上在车辆前方路面上铺好凉席并搭起露天蚊帐,然后和车内一名男乘客在蚊帐 ...

  • 仓库十年,仓库老油条职场随笔,仓库里所有的工作岗位回顾

    既然是随笔就想到哪说哪吧,不要那么多条条框框,我是最受不得约束得啦.   工作十年,做仓库十年.本来读书时专业不是物流,因缘寂会做了这行,一做就是十年.    仓库里所有的工作岗位,收货,包装发货,库管都做过.刚入行的朋友都 ...

  • 企业需要怎样的物流职业经理呢?怎样成为企业需要的物流职业经理?

    物流人才可分为三个层次:战略层、管理层和操作层。目前,业内初级操作类职位已经趋于饱和,且薪酬普遍不高;相对而言,紧缺的物流行业人才多集中在战略层、管理层等“高端”层次,年薪40万、50万招聘物流总监已不再是新闻,但是符合 ...

  • 物流职场必知10条钻石心态

    1、在黄金期内一定会面临很多压力,但千万不要让自己在"焦虑"状态下沉浸很久,因为焦虑会取代你的能力。相信坚持走下去的过程中会有答案。   2、正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管,机会够好, ...

  • 仓库职场之装卸工的真实写照,装卸工用力气交换宝贵的金钱

    富人用金钱节省宝贵的力气,装卸工用力气交换宝贵的金钱,装卸工不是靓丽的风景,而是社会生活链条上,血肉之躯铸造的钢铁环扣 满头汗水一脸污垢 骑一辆破车转战南北西东 来也匆匆去也匆匆 乞丐般的脏衣无人 ...

  • 仓库应该怎么管【管理交流●职场】

    刚开始接触仓库管理这份工作时,觉得仓库管理就是保管仓库的产品而已,十分简单,没有任何技术含量。随着工作时间的推移,渐渐的发现仓库管理其实存在很大的学问,不仅仅局限于保管物品这么简单了。 先说一下我在仓库管理工作 ...

  • 物流师是什么?物流师的收入?怎样成为物流师?

    物流师是什么?    金华目前在市区和义乌、兰溪、武义等地打造金华国际物流园区、浙中物流园区、浙中铁路物流园区、义乌国际物流园区、义乌国内物流园区、永康现代物流产业园区、金华兰溪港及后方物流集聚区等七大物流基地。 ...

  • 实力才是职场交易筹码

    实力才是你在职场的最大筹码,感情和关系都只是润滑剂,只是遇到问题和困难时的忍耐空间。 你的实力=你创造的收益-你的沟通成本。而很多人尝试通过廉价的讨好,以保障稳定的关系,来认为就是降低沟通成本,来让自己感觉提升实 ...

  • 职场上除了“内卷”与“躺平”,还有第三条路(转)

    老李,咱们公司市场部的销售总监,最近有点愁。愁啥呢?还不是他手底下那帮销售们。一半人天天加班熬夜,恨不得住在公司,卷得飞起;另一半人呢,上班摸鱼下班闪人,躺得平平整整。你说这带团队,咋就这么难呢? 卷王与躺平怪 ...

  • 联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表