如果你的另一半有了婚外情，你知道该如何应对吗？

关于婚外情的话题，历来都被视为影响夫妻关系、破坏家庭稳定的最大阻碍。

腾讯问卷曾经做了68119人的有效调查，数据显示：60.2%的男人和38.1%的女人曾经出过轨，但女性出轨主要集中在同事、朋友和同学，还有前男友，陌生人不多；而男性出轨的对象更多的是陌生人。

这说明了一个问题：男人“因性而爱”，多是肉体出轨，性欲上的冲动一旦遇到合适的机会，就可能造成出轨。

女人“因爱而性”，多是精神出轨，多数为了某种情感寄托，连带着身体跟心一起出了轨。

通过这组大数据可以看出：男女出轨有着不同的需求和表现，男人出轨比较普遍，目的性多是出于性欲，回归家庭的可能性较大，女人出轨比较隐蔽，一旦曝光，多数婚姻就走到了尽头。

美联社也曾经发布给一组出轨数据，数据显示，41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14%的已婚女性婚后至少出轨过一次。

同事是出轨的高频对象（14%的已婚男女和同事有过性关系）；出差则是出轨的好时机（35%的已婚男女承认在出差时有过外遇）。

一段婚外情的平均持续时间是 2 年。在婚外情被戳破之后，有 31%的婚姻持续了下来。

虽然这组数据来自美联社，但是对我们研究婚外情，依然具有很重要的参考价值。当今世界是“地球村”，婚恋观念融合性、相似性越来越接近。不过从现实生活上看，婚外情的现象确实是越来越多了。

这两组大数据告诉我们：婚外情的现状，实在比我们想象得要严重。

对婚姻来说，婚外情是否就意味着必然会离婚？

不可否认，婚外情是对伴侣极大的伤害，对夫妻关系产生极大的破坏性，即使勉强生活在一起，曾经的背叛会带来不信任感和隔阂。

但是，生活必然会继续，即使离婚还会展开下一场婚姻，在下一场婚姻又如何能保证不再遭遇背叛和出轨？

很多婚姻在婚外情真相被揭穿之后幸存下来。挽救婚姻和好，维护家庭完整，依然是多数家庭的首要选择。

不幸遭遇婚内出轨，应该如何面对？

首先要审视一下夫妻之间的感情是否彻底破裂？是否还有修复的价值。

对方为什么出轨，是一时糊涂，性欲冲动？是逢场作戏，寻欢作乐，是蓄谋已久，动机不纯？还是婚内感情早已破裂，彼此厌烦？

如果是后两种，既然感情都没了，也就没挽救的必要了。如果是前两种，人都有糊涂的时刻，能够真心悔改，婚姻依然可以挽救。

其次，是双方坦诚地协商，达成共识。如果还要在一起，出轨的一方就要诚心悔改，共同努力，采取有效措施，做出步骤计划，挽救婚姻。如果还有心结没有打开，不妨给彼此一个冷静的空间，思考一下婚姻和家庭的未来，再做出共同的协商结果。如果实在无法形成统一意见，无法在一起生活了，那也要好聚好散，毕竟一夜夫妻百日恩，没必要把最后的一丝好感也丢弃了。

婚内出轨导致婚姻关系破裂，导致夫妻反目成仇，的确是一场灾难。但是，真正可怕的还不是婚外情，而是婚外情出现了，却不知如何面对，正确面对。

婚姻是夫妻共建的事业，在这一段感情中总会出现各种各样的问题，出现问题应该采取恰当的方式，去扭转、去改变、去解决，而不是破罐子破摔，离婚了事。

挽救破碎的婚姻，弥补破裂的伤痕，固然需要付出很大的努力、时间和耐心，这对双方都是考验。

但当感情恢复如初，婚姻再次稳固时，这段经历就相当于一次感情的涅槃，让夫妻感情更亲密，婚姻更幸福。