坦然接受分手的事实，挽回就已经成功了一半！

挽回中，有这样一个有趣的现象：大部分想挽回前任的女性，都无法接受分手的事实。

其实，换位思考一下，也的确容易理解。大部分女性都会很简单的认为：爱情是两个人的事，只要自己不接受分手的事，就不是真的分手，那就还有机会。
想挽回爱情，但又不清楚要到底如何是好，于是不愿意接受分手的事实，以为抓住了救命稻草，可实际上只是不愿意面对现实而已。
其实，可能在你碰壁多次之后，也已经意识到了，当你越阻止他，用各种理由拒绝他的分手要求，他也越抵触你。他的抵触情绪越高，越难以从中走出来，抵触的时间越长，你接下来的挽回也愈发困难。
其实，分手只是一时的，这并不代表他不爱你。
况且，在当男性对你提出分手时，纵使他心中对你都是否定，但作为提出的一方，多少都是带有愧疚心理的。即使分手这件事对你是一种打击，但若在此刻坦然接受分手，更能给他增加愧疚心理，这也会在一定程度上，为你将来的挽回铺平道路。
实际上，接受分手的事实，就代表着你已经开始走向挽回的正确道路；若一味的拒绝分手，不断地在找理由用借口企图留住他，就是在堵住自己挽回的路。

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其实，挽回这件事，在前期最关键的就是调整心态。当然，现在对你来说，同意分手就意味着放弃救命稻草，实际上只是想得太偏激，想调整心态，转变心理，就要先认清楚这几个事实，快速转变心理——
1.他提出分手，不代表不爱你
虽然此时此刻，他跟你提出分手，并且在当你表示出挽留的时刻，表现的异常抗拒，但这不代表他就对你一点感情都没有了。
实际上，他对你的情感还是有的，只不过暂时被负面情绪全部占领，所以才会表现出抵触情绪。
爱情不会瞬间消散，只会随着时间，慢慢减少，最终降到最低值，自此他压在心底，再也不会轻易触碰。
他还爱你，只不过现在全被负面情绪占领了，盖过对你的情感，才会表现的那么抗拒。
2.他提出分手，不代表你全盘皆输
他提出分手，不代表在这段爱情中，你就是个彻头彻尾的失败者，更不意味着你全盘皆输。
的确，在他提出分手的时刻，他说了很多重话，更说了不少让你觉得很失望的话，那些否定的字眼，落在你的耳中，都会让你产生这样的想法：我好失败呀。
根本没有必要这样想，虽然他提出了分手，的确在否定你和你们的情感，也的确很有犯了错误，但一切都可以改变，任何事情都还来得及。
3.他提出分手，你是可以挽回的
虽然他提出了分手，甚至还很明确的告诉你：我们是不可能的了。
但实际上他只是说的气话而已，现在的他，把一切情绪都放大了，负面程序完全掌控自己，导致事情看起来很恶劣。
其实, 只要你暂时同意分手，沉心静气一段时间，等他的情绪不再那么糟糕，事情就会向着好的方向发展。
美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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