【挽回真实案例】过度讨好被分手的感情要如何正确挽回？

我们都想要一份刚刚好的爱情，不苦不腻。


案例自述

我叫阿斌，今年28岁，和女友是通过相亲认识的，在一起半年，刚开始的时候我们关系挺好的，在一起也很开心，也说好了以后要结婚的事情。

可是自从说了要结婚的事情以后，女友就像变了一个人一样，对我一下子管得特别严，不准我这样不准我那样，还让我远离以前的朋友，尤其是异性朋友，不管我去哪里都需要报备，也经常翻看我的手机。

我很不习惯，觉得没有个人空间。我们谈过一次，但是女友说她之前就是因为对前任管得太松，所以对方最终出轨了，她已经怕了现在特别没有安全感，如果两个人决定要结婚，肯定是要管严一点。

我挺喜欢她的，对她以前的遭遇也很心疼，就答应了，查岗查手机我都接受了，但是和不和朋友往来我肯定做不到，为了不惹她生气，有时候我的朋友约我，我都是会告诉她我在加班。

但最后还是被她发现了，她很生气，说我欺骗她要分手，我好说歹说，各种认错保证最后才和好了。和好以后，她变得更加不安了，动不动就和我吵架，说没有办法再相信我。

我知道这都是我造成的，所以为了让她安心，之后我不管去做什么事情都会给她报备，发定位，处处讨好她，本以为她会放下之前的事情，没有想到她还是不相信我，经常对我发脾气，闹脾气吵架，我也是尽力去哄她，想要再次取得她的信任。

就这样吵闹了两个月以后，女友说我们还是分手吧，她无法再相信我，继续在一起也不过是相互折磨。我不想分手，也尝试了去挽回她，但是都没有成功。我其实并不想分手，但是她的态度非常坚决，我该怎么办？

案例分析

1、对目标对象缺乏了解

学员和目标对象通过相亲认识，相处时间短，彼此之间缺乏了解。学员对于目标对象的性格、过去的经历以及对爱情的需求都不够清楚。

对于目标对象缺乏安全感这件事情，也没有足够的重视，觉得只要形式上做到了就行，无法真的给到对象实际想要的，最终导致说到做不到，给目标对象造成二次伤害。



2、形式主义

男女的情感需求是不一样的，目标对象经历过糟糕的感情经历，缺乏安全感，对于信任度要求很高，在和学员的相处过程中，容易提出一些过分的要求。

在面对这些过分的要求时，学员本身是做不到的，但是为了让目标对象满意，避免矛盾，嘴上答应对方，但是实际上又做不到，甚至还采取说谎的方式敷衍。对于学员来说，找借口并不是说谎，而是平衡自己的需求和目标对象的需求。

但是对于目标对象来说，学员既然已经答应自己了，那就应该做到，既然做不到就不要答应，更不能用欺骗的方式骗自己，答应了又做不到还不如不答应。



3、相处方式错误

当学员敷衍的行为被发现以后，采取的补救方式是一味的讨好，满足对方所有需求。在学员眼中自己的这种方式是表示忠心，表明自己再也不欺骗对方的行为，但是男女思维是不一样的，在目标对象的眼中，学员的这种行为和心虚没有任何区别。

为什么要这样百般讨好呢？在目标对象眼中就是欺骗行为被坐实后的心虚，学员越是讨好，目标对象就会越觉得学员做了对不起自己的事情，引导内心的不安，更加的不信任学员，对这段感情失去信心。



如何挽回？

1、摆正姿态

在这段感情中，学员为了讨好目标对象，把自己的姿态一直放的很低，以为这样对方就能满意，事实上，只会让关系继续恶化。因为这种一方讨好，一方被迫接受的相处模式是有问题的，也并不能真的给到对方信任，最后彼此都疲惫。

一个觉得我付出了这么多，为什么你还是不满意；而一个觉得你做了这么多，不过是因为你心虚而已。因此要打破这种僵局。第一步就需要学员摆正自己在这段感情中的姿态，不再一味的讨好，而是用正常的状态去和对方沟通，适当表明自己的态度和情绪。



2、给与力量

学员和目标兑现之间的问题，很大程度上并不是因为学员导致的，而是目标对象内心比较匮乏，缺乏自我满足的力量，所以才需要不断向外索取安全感，对信任感有着非常高的要求。

针对这种情况，我们给学员的建议是改变过去那种生气就哄，难过就宠，随叫随到百依百顺的相处模式，适当放手，给目标对象自己独立成长的机会。



3、提供情绪价值

通过导师的分析以后，我们发现目标对象是一个敏感矛盾、无法信任他人、极度缺乏安全感的人，在这种情况下，她需要保持自身的高姿态来获得安全感。

因此导师在进行实时指导以后，建议学员一方面继续提供应有的情绪价值，另一方面也保持好适当的相处距离，给目标对象一些不可得性，让对方明白一直保持高姿态什么都得不到，在导师的指导下，双方的关系很快有了进展。

在双方关系稳定发展以后，导师对于两人关系如何升温到婚姻阶段也做了相应的指导和建议，尤其是如何和双方父母相处，最终两人的感情危机顺利解决，成功挽回。



结语

我们都想要一份刚刚好的爱情，不苦不腻。