现在的年轻人大多都有熬夜的习惯，晚上追剧、刷视频、打游戏，不知不觉时间就这样过去了，第二天上班、学习都无法集中精力。适当的午睡可以提高注意力，还可以缓解疲劳，让人精力充沛，你们平时有午睡的习惯吗？ ...
明明10点多困了，手机没刷到十一二点就舍不得睡。然后过了零点，睡过去，第二天6点多就醒了，看到手机就继续刷。 这是一种病吗，毫无自律可言，身体也要夸了 ...
晚上他熬夜看世界杯，早上没去上班，我回家看到他在家，问怎么不去上班，然后看了他手机，领导@他，已经批评了，旷工，他也实在，说不舒服，熬夜看球起不来，算年假今天不来了，他却觉得这份工作可有可无，反正 ...
来源：价值中国作者：田成杰宓子贱和巫马期的故事揭示了领导艺术最核心的一个问题——领导者要通过别人完成任务，领导的核心工作不是调动自己的工作积极性，而是调动他人的工作积极性。 鲁国的单父县缺少县长， ...
在现代社会，熬夜已成为许多人生活的一部分，尤其是对于加班族和手机重度使用者。然而，很多人会发现，即使在熬夜时选择玩手机，仍会感到疲惫不堪，而同样的熬夜时间用于加班工作，身体的疲劳感却似乎更加强烈。 ...
如今生活中随着生活经济的高速发展越来越多的人，也是长期处在高压的情况下不得不熬夜加班，而且还有很多人也会选择熬夜玩手机，所以现在熬夜晚睡也是成了一个普遍的现象。但是长时间熬夜，对于身体的影响也是非 ...
我现在工作日都是2点甚至3点才睡，早上8点起来去上班，中午睡1个小时，周末最多睡8个小时就醒了，持续了几年了，身体感觉还行愁 我周围同事基本都比我年龄大，都让我小心猝死哭笑 想问问大伙多少岁左右身体就会 ...
