看了老公的微信聊天记录，我总疑心老公出轨了，怎么办？

婚姻咨询：

我和老公结婚三年半，异地半年，平时感情生活也很好，他也比较迁就我！

前两个月，我在他的微信里面，看到他跟一个女的聊天记录，还有照片，很暴露的那种，再三追问下，他跟我说去做小保健，微信闲聊的。我不相信事情就这么简单，他坚定地说他什么都没做过，但我苦于没有证据，现在处于矛盾状态，不知道该不该再给他机会？

我之前心思单纯，以为他是一个老实的人，虽然有不少小毛病，但是我可以容忍。现在知道他在外有别的女人，心里就好像有一根刺，时不时心里痛。我不知道我后面该怎么办？？？

咨询人：蒯晓鸥（化名）

维情咨询师回复：

你现在的心情我很理解。你在你老公的微信中，看到他和一个女的聊天记录，疑心他有了外遇，他坚决否认。但照你目前的描述看，尚不构成他已经出轨，或者即将出轨的证据。你需要以更可靠、确凿的证据来验证你的怀疑，这样才能正确地判断下一步该走的路。

当今社会，因为婚外情、出轨等新闻，闪烁荧屏，让你产生一些忧虑，也是很正常的心态。但如果你持续以这样的怀疑心态来面对你们夫妻之间的关系，只会破坏你们夫妻间的信任和相处，既伤害了对方，也在伤害你自己。

这种怀疑只是基于心理的条件反射，长期的猜疑一旦形成习惯，只会造成更多不必要的误会和误解，对婚姻家庭造成灾难。

婚姻生活中的好多事，不一定非要弄得清晰明白；夫妻相处，需要的是信任和包容。信任是夫妻相处的基础，包容是保持夫妻感情不变质的途径。因为微信中的一些聊天，就产生捕风捉影的怀疑，对未来的夫妻相处必然会带来不好的影响。

从维护婚姻的角度看，对老公出轨方面的怀疑，一定在发现证据的基础上，没有证据，宁愿沉默也不妄说，多说。女人在感情方面本来就敏感，信任对方，才能让感情永久持续。发现老公行为异常，在没有这些证据前，疑神疑鬼妄下判断，还会伤害老公的尊严，从而使误会加深，矛盾扩大。

无论你老公有没有出轨，至少你的老公已经做了解释，没有冲动，没有吵闹，可以趁这个机会做个下台阶，至于后续发展，等确凿的出轨证据发现之后再说吧，无端的怀疑和指责不会带来任何好处，只会让原本没看到裂痕的镜面看到了裂痕。

别给自己太多压力，有则改之无则加勉，一切都会好起来，不要再为未知的世界伤害自己的脑细胞。