老婆有了外遇我该怎么办

生活中难免有风雨，婚姻中少不了困难和挫折，当老婆有了外遇怎么办呢？这时候你该如何处理老婆出轨呢？

我们认为当婚姻中的坎坷和风雨袭来的时候最需要的是双方的责任心与同舟共济，而不是相互的责怪、逃避和推诿。因为我们更多需要的是解决问题的能力，而不是继续额外的制造问题。

首先自己要学会承担。两个人走在一起，是前世经历过多少次回眸才沉淀的缘分。选择一个人，一个婚姻和一种生活都是自己的决定，既然是自己选择的，所有的一切都应该有勇气去面对，去承担。所以，当问题发生的时候，首先需要学会的就是冷静下来，学会劝慰自己。人的一生谁能不经历点意外的事情？问题是这些事情发生了自己的担当和承受能力如何？一个人是否成熟也就是在处理事情的过程中慢慢练达出来的。事情出来的时候，积极的处理就是多想想为什么会出现这些事情？如何处理这件事情？今天所有的大事在明天看来都是小事。任何的抱怨和怨天尤人都于事无补。拥有怎样的格局，就拥有怎样的命运！拥有大格局者，拥有开阔的心胸。首先要自己想开，至少劝慰自己想开。真正内心强大的人不会因为环境的不利而妄自菲薄，也不会因为自身的逆境而自暴自弃。当你自己调整好自己的心态的时候，你才有能力将这样的事情处理好！

其次，要学着换位思考，并审视以往的生活态度。人们常说别人是自己的镜子，老婆出了这个问题，可以肯定是你们之间一定没有照顾到彼此的感受。也许是你以前不经意间伤害过她，也许是你以前不够重视她，也许是你没有花足够的时间陪陪她。也许你没有给她她想要的幸福感。当老婆有了外遇时，你所有的难过和不开心足以证明此刻你幸福感的缺失。那么是不是要思考以下曾经两个人的相处方式，反思下两个人的生活模式？是否要重新调整下自己对幸福的理解和认知？有时候生活中的挫折总是能够快速的教会我们如何成为一个更好的人。一个人能够承受的越多，那么将来才会拥有越多的幸福。幸福不是曾经以为的开豪车，荣华富贵，而是有一个懂得自己，理解自己的人。钱固然重要，但是没有了可以再赚，但是爱人如果没有了，错过了就再也找不回来了。当你明白了幸福是精神上的满足，知足和快乐！那么，从今往后，是不是也找到了生活的重点。爱她，就要花时间陪她；爱她，就要花金钱给她；爱她，就要花心思给她；爱她，就要用真心去温暖她；爱她，就要用行动去感化她。而且要让她有足够的安全感，那么如何给女人安全感？

再次，要保持乐观的心态。世界上没有不弯的路，人间也没有不谢的花。现代社会生活节奏快，要学会快速调整自己状态的能力。太阳不会因为你的失落而不会升起，河流也不会因为你的悲哀而不再流淌。所以，不管昨天发生了什么，遭受了怎样的心灰意冷，痛苦失落，今天的你依然要坚持准时起床，一如既往积极地面对自己的人生事业，用你的持续努力抓住生命中你认为重要的东西，好好地把握自己。那么生活也许会因为你的心态而促使你成为一个好运气的人。你只用踏踏实实地做好你自己该做的事情，至于其它的，命运都会替你安排好。情感上的失落抵不上事业上的稳定让人安心些，通过做事情可以让你混乱的心，变得清澈。要学会用沉默来掩饰自己的情感，洗刷自己内心的愤怒。通过时间的沉淀，平静内心的怒火，让自己对问题的看法更客观一些。记得曾看过一个资料，讲的是：婚姻维持了78年，创造了世界纪录的美国百岁夫妻兰迪斯和温格曾说过这样一句话：“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”当老婆有了外遇，婚姻的幸与不幸仅在于你一念间能否用你的智慧挽回它。修炼起看得透想的开的境界，苦难只是一个纸老虎，你只要敢于捅破它，前面也许将是一路坦途。修得胸中雅量，蓄得一生幸福。

最后，学会如何做人，如何爱人。人的一生最大的能力就是做人和爱人的能力。虽然说起来简单，但是却需要一生去学。婚姻的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。家庭中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵，甚至把爱人推向了别人的怀抱而不自知。生命中最重要的事情是什么？不同的人有不同的认识。但是对于女人来说，重要的还是幸福感，再进一步来说，就是寂寞时候老公的陪伴。所以有时候我们觉得家庭生活很累，不是在于生活和物质欲望本身，而是因为我们不了解彼此的需求。为什么不了解呢？因为彼此的沟通不畅。我们总因为觉得老婆是自己人而不再以礼相待，我们总以为老婆已经是自己人而信口开河，我们总以为老婆是自己人而不会跟自己计较，所以总是任性，自我，而没有照顾到对方的心理需求。以至于为家庭危机埋下了很多隐患。所以，要学会做人，学会爱人，当你具备了爱人的能力时，你才能获得对方至高无上的爱。

    生活中有些苦不值得抱怨，因为经历本身就是一种财富。心中无敌则天下无敌，修正自己，宽以待人，乐观自信，学会爱人，才具备被人爱的资本。态度决定高度和生命的厚度，如果你要从老婆哪里获得幸福和快乐，那么就请先尝试下把你理想的幸福快乐送给她吧！