分手了怎么挽回女朋友

如果和女友分手后，只是一味地消沉、堕落，喝酒、泡吧，这时候的你怎能消极怠慢、好像全世界都抛弃了你一样呢？试问连你自己都不去拯救你的爱情，那谁又该去拯救呢？很多时候幸福都是要靠自己去争取的，那么分手了怎么挽回女朋友就是我们今天来聊的话题了。

首先，你得清楚是谁先提出的分手，如果是男生提出又后悔的，那么挽回的希望是很大的，毕竟主动权还是在男生这里的，所以怎样挽回我在这里就不赘言了。如果是女友先提出的分手，那处理起来相对要困难些。谈过恋爱的人都有过这样的体会：几乎没有哪对情侣不吵架，因而也常常因为当时的冲动而提出分手，这种没有事先征兆的分手，我们不能真把它当成分手，这仅仅是因当时情绪失控、一时情急而选择的下下策，女生在说出分手时，我们更可以把“分手”这样的字眼看成是一种“她渴望被爱”的威胁。既然你对女友还存在着可威胁的价值，那说明当时的她根本就没有打算和你彻底地分手，而只是把“分手”这样常常上演的戏码当成是两人爱情的“试金石”。通过你当时的紧张、担心、对她的挽留等等来证明你是爱她的，但同时女友的这种“分手”也在提醒着她的男友有些方面应该有所改变了，例如男友应该留出更多的时间陪女友，男友应该更加的贴心等等诸如此类，都有可能是女友提出分手想要得到的“胜利果实”。不禁想感叹一句：优秀的男友正是在女友给予的种种煎熬中被训练出来的，也正是在与女友的吵架分手复合中成长起来的。

那么接下来，我主要想说说当你的女友真得和你分手，作为男友的你该怎么办呢？

很多男生在分手之后想挽回女友，他们往往死皮赖脸地缠着他们的女友，不停地给她们打电话、发信息、去她公司或家里进行纠缠，而这种种行径只会让女友对他们更加厌烦，让女友除了躲避还是躲避。两人分手后，双方都需要好好冷静冷静，因为刚刚分手的两人都是无法正常、理性地思考、分析问题的，这对男友这一方尤为重要。利用三五七天好好反省反省，分析到底是什么原因导致女友的离去。同样这三五七天也是女友重新思考两人关系的空间，所以不要整天去纠缠女友，说不定这几天由于你的不打扰和不联系让她明白自己其实还是离不开你的，还是爱你的，愿意抛开很多成见和约束而和你继续在一起呢？等三五七天你开始行动起来时，挽回女友也就势如破竹、水到渠成了。

下面我总结了可能导致你们分手的几个原因以及解决的策略——挽回女朋友的技巧，相信对想挽回女友的男生有所帮助。

第一，女友缺乏安全感

奥地利著名精神分析医生弗洛伊德曾说：“我穷三十年之力，研究女人的灵魂，仍旧不能够回答如下的问题：女人，女人究竟要什么？”对于这个问题，香港爱情天后张小娴根据自身的领悟回答了这个问题：女人需要的无非三样东西：男人，爱情，安全感，尤其是安全感。恋爱中的女生拥有了男人和爱情，但是安全感却并不是容易得到的。男人给女人的安全感包括两个方面：物质方面和精神方面。别说注重物质安全感的女人不值得爱这样的话，那只是为自己的无能寻找了一个漂亮的借口。把一切的责任都推脱给女人。女友都看不到两人的未来，她又怎么能将自己的未来交给一个未知的将来。我始终都认为注重物质享受的人并没有错，这难道不是很多人一直追求与向往的么？至少先有物质的享受，不然何来精神享受之说，难不成每天饥肠辘辘却依然在精神上得到享受？没有人办得到的。至于精神安全感，它是以拥有物质安全感为前提的，你在提供女友物质安全感的同时，应该也给予其精神上的安全感，让她对你信任，让她感觉你是可以依靠和这辈子的归宿。用你的忠心、细心、爱心来证明你爱她，努力给她幸福，给她生活的安全感。

第二，新鲜感的逝去

爱情就像一首交响曲，也会随着时间而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之处在于交响曲的低谷后必有高峰才称得上好曲，而爱情如果处理不当，可能就在低谷时而终结了。所以怎样帮你女友找回当初热恋的感觉呢？那么首先你的心态得回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造浪漫的氛围，重温热恋时你们一起做过的事情、去过的地方，做一些以前从未做过却能感动女友的事情等等。二度追求显然要难于第一次追求，这一次你除了在方式上要有所创新，在态度上更要诚恳、真挚，改变你们两人的相处模式，才能重新点燃你们之间的激情，再度擦出爱的火花。

第三，女友移情别恋

这也许是导致两人分手最坏的原因了。或许你眼中所谓的移情别恋仅仅是自己的假想，或许也仅仅是你女友来刺激你的一种方式，或许她真移情别恋了。其实这也正是因为身为男友的你没有让女友获得安全感，两人恋情失去新鲜感导致的结果。要想挽回她，你所要付出的要远远多于上面两种情况。首先你得以朋友身份去接近她，至少会让你女友在心理上放下很多戒备和防范，有利于你接下来的措施实施。你们两人的感情基础是你挽回爱情的基点，重新追求她的同时你也应该努力重塑自我，让自己变得更优秀，更成熟，更值得选择和依赖。其次贵在坚持，女人对自己的情感过往是永远也难以释怀的，她是爱你的这一点是你坚持的信念。你们之间出现的问题不是一天形成的，所以也不要妄想一两天就挽回你的女朋友。所谓“精诚所至，金石为开”，用的最虔诚的心去挽救女友对你失望的心，相信女友会幡然醒悟，重新回到你的身边的。看别人在女友坚决分手该如何挽回女友的，希望能让你有所感悟！