分手后不要纠缠，学会这点，让前任哭着回头挽回你！

学会这样冷落他，前任会疯狂挽回你！

一段感情走到结束，被分手的那一个刚开始总是浑浑噩噩，不知自己每天在做些什么，看到什么都觉得是灰色的，吃什么东西都是无味的，听到什么都是悲伤的。

世界仿佛变成了冷色调，动不动就想让人痛哭一场。

但是刚刚分手的你，不要一味沉浸在悲伤里，如果你还想要挽回这一段感情，就要学会主动出击。
第一，放下负面情绪

所有人都知道你分手了，你情绪不好。他们都想快速帮助你走出这段伤痛，想到这里你有什么悲伤是不能忘掉的呢。

并且你一直沉浸悲伤中，忘记了经营自己别人看到的就是一个邋里邋遢毫无生机的人，没有人喜欢看到这样的人，包括那个狠心的他。

并且一直沉浸在其中，会使得你忘记了自己要做些什么，只知道纠缠于过去的感情，你会忍不住去联系对方，会忘记了这个时候他其实并不喜欢你的过度纠缠。

并且，一段感情走到绝处，他不想再沉浸在你们两个人的某种错误情绪里，而你却不反思自己究竟做错了什么，一直纠缠不放，打扰到他的冷静期。
与不承认自己的错误相反，很多女生分手后，会不断的向对方道歉，并且承诺会改变，显然也是不对的。

首先，在分手初期，他会对你的负面情绪爆棚，对你的挽回会表现出不耐烦，更不会同意回来；其次，一个人的改变，永远都不是自己说的，而是通过其他人的评价。

你要先努力放下自己对于失去感情的无所适从和负面情绪，首先做一个反思自己的人。
第二、降低需求感

一段感情走到结束，不是只有你一个人会无所适从，而是只有他会感觉到两个人慢慢在疏远。提出分手的人，一定是在某一点对于这段感情忍无可忍。

可能是你从前对他的要求太多，可能是因为你没有关注到他的某些需求，更有可能是你放弃了自己的进步和思考，自己的生活止步不前，而他却在蒸蒸日上。
不论是哪一种原因，你要利用分手初期的时间去思考，而不是像从前一样，一直要求他对你言听计从有求必应。

分手初期不止没有了柔情蜜意和嘘寒问暖，他根本不愿意再像普通朋友一样对你。

这时候你要学会反制于他，自己先漠视他的存在，在反思自己的同时，也让他学会反思自己的感情问题。
第三、分析男性思维，抓住挽回主动权

很多姑娘在有了男友或者结婚之后，慢慢开始不在乎自己的形象，对于男人提出的不满也置之不理。

没有人有时间透过你邋遢的外表看到你干净的内心，这一招在感情生活尤其适用。

你爱他就要学会花费时间和金钱去展示自己最好的一面给他。

你要记住，人都是喜欢美好的事物的，男人更是如此。
还有一点，姑娘们要记住，男人在感情中也是计较付出和收获平衡。

你在爱情中，不要摆低姿态，要学会跟他平起平坐，也不要一味付出，惯坏了男人。

以上学会，每个姑娘都能拥有美满的爱情。