夫妻聊天记录：被击垮的感情，如何正确挽回？

壹

关键词：婚内双方出轨可以挽回吗？题主：女

本人，27岁，小学老师。
他，28岁，个体经商。

我俩谈了三年恋爱，2015年7月结的婚，2018年时候的我出轨了，去年十月份我俩的小孩出生时，他出轨了。

我不想离婚，但他总说我们三观不合，觉得我很自私。18年出轨的事情，他原谅了我，可是却不再信任我，他在我车上、手机上都装了定位。

由于出轨对象一直纠缠，我就跟他见了一面想要说清楚，但什么事情都没有发生。被他发现后，他还是怀疑我跟出轨对象有什么。



没过多久他也出轨了，现在要跟我提离婚，而且态度很坚决，他说他很恨我，不想再跟我继续生活了。

我能感觉到他的出轨对象很了解他，像知己一样很懂他。但是我现在真的已经悔改了，跟那个人完全断了联系，我很后悔，恨自己为什么会那样做。

我很想要跟他再回到从前，我舍不得跟他之间的感情，我也舍不得我们的小家庭，我好想能和他继续走完下半辈子。

我愿意去改变自己，希望车老师能够帮帮我，不管结局如何，我想努力，我需要您的帮助。



贰

答：

你好，看到了你的描述，我对基本情况已经有所了解。从时间跨度上来说，你们的感情是经过长时间沉淀的，步入婚姻后你却出轨了。

一方面可能是婚姻中平淡的生活，让你想要追求刺激的感觉，出轨对象的出现很大程度上满足了你对未知的好奇和征服欲。

另一方面也可能是，你和老公之间的情感或生理需求没有得到满足导致的，具体原因我们还需要更深一步的了解和探讨。

你在出轨后不想离婚，说明家庭在你心中还是很重要的。但是你的丈夫说你们“三观不合”、“认为你自私”，这样的话，其实说明他对你还是有感情的。



当人们选择进入一段关系，把自己脆弱的一面展示给对方的时候，是希望能够在对方身上得到理解和支持的。

但你的出轨，不仅忽视了他的情感需求，也是你对家庭不负责的表现，这会让他感觉很受伤，对这段感情没有安全感，所以才会出现不信任你的行为。

当两个人没有办法通过沟通去化解矛盾，那么他就有可能会在这段亲密关系之外的其他人身上，去寻找这种情感慰藉。

正如你所说“他的出轨对象很了解他，像知己一样很懂他”。



叁

对于你的情况，我提出以下几点建议：

1、向对方真诚的道歉，断绝往来，当着伴侣的面郑重许下承诺，让对方看到自己的行动和改变的决心。

2、主动和对方沟通，彼此坦诚的谈一谈，说明为什么自己出轨，是不是对方在感情上疏忽了自己，还是自己是一时的激情犯错？

彼此希望家庭能够怎样维护坚持下去？你们是怎样看待承诺和欺骗的？



3、重新赢得对方的信任,给对方足够的安全感。比如说出差告诉对方自己的行程，主动告诉对方自己的密码，告诉对方自己是否和情人有联络等等。

4、当你的丈夫为你改变的时候，哪怕是一个细小的改变，你都要表扬他，给予他精神上的理解和支持。

祝福你们未来能有一个好的结果。

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