就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。我曾经略微尝试了这些习惯，结果毫无疑问，那些 ...
不午睡或伏案午睡 11∶00至13∶00时是人体阳气最盛的时候，此时睡眠有助于调节阴阳平衡，身体也能趁此机会修复损伤，养精蓄锐。 01健康危害 午睡充足则神清气爽、精力充沛。如果长期因为工作忙而不午睡，则会 ...
刘敏涛，曾在《人物》中演讲“我的中年叛逆”，她说：“既然循规蹈矩、随波逐流的生活没有给我带来预期的幸福，反而让我本该神采飞扬的大好年华活得卑微而苍白，那就不如做自己，随心所欲地去冒险。” 这段演讲 ...
我的一个学员思思，今年33岁，名牌大学毕业，长相出众，气质不凡，是一家外资公司的财务总监，收入不菲。 思思的朋友们都会评价她说她无论走到哪里，总是人群中最扎眼的那只白天鹅。 的确，思思长得确实很美， ...
总是说好男人是调教出来的，挽回的时候你更要学会带领他改变，使他成为你想要的样子，这样你的爱情自然会幸福美满了。 农夫和孩子的故事 有一个农夫，买下了一个农庄，专门种植葡萄，他有三个儿子，他给每一 ...
爱情就像玫瑰，娇艳欲滴的都是精心呵护的，残落凋零的准是没人打理的。 在爱情中你可以做许多事情，比如狠狠的拥吻对方，比如在节日精心准备礼物，再比如做爱做的事情，但同时，爱情中也有着许多不能触碰的禁 ...
爱情就像玫瑰，娇艳欲滴的都是精心呵护的，残落凋零的准是没人打理的。 在爱情中你可以做许多事情，比如狠狠的用问对方，比如在节日精心准备礼物，再比如做爱做的事情，但同时，爱情中也有着许多不能触碰的禁 ...
男人常见的性心理习惯 根据研究分析，男人常见的性心理习惯主要有以下几个特点： 喜欢看女人、饱眼福 生活中有一个有趣的现象：两对青年男女在大街上迎面走来，擦身而过时，都向对面的青年女子投去一瞥— ...
男人沉默，因为他们习惯沉默 以上两点推论，是站在“揭发”的角度来揣测男性的心理。作为男人，在下之所以这么干，完全是为了给女人们留下一个良好的印象——“男人是非常善于自我剖析的”。不过两性的关系 ...
我曾经非常恐婚，觉得所有爱情都终将无可幸免地被婚姻带往荒芜苍凉之境。会有这样的想法，是因为问及许多已婚者的爱情状况，他们的回答竟然惊人的一致：“嗨，什么爱不爱的，都习惯了。” 这一句“都习惯了”， ...
许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。 婚姻有三重境界。第一重境界：和一个自己所 ...
================================= 说恋爱官方微信订阅号，提供女生恋爱资讯：在微信搜索shuolianaicom，或扫一扫 ================================= 总有姐妹诉苦，说自己遇人不淑，当初真是眼睛瞎了， ...
我们经常听到“女人不能够太作，不然脾气多么好的男人都会被你逼走”。不可否认，现在大多数情侣分手，最后的理由都是“我受够了你的脾气”。 但是，太过温顺的女人就肯定得到幸福吗？男人就真的会当成宝了吗？ ...
习惯某些事物，要让一个人抽离，是需要时间的。你仔细想一下，对方曾经习惯你什么，其实你分手后，你想挽回，你也可以这样做，不管他会不会讨厌，你都要先去试试看，把他对你的习惯，再拉回来。 例如有些人喜 ...
身边有朋友离婚了，问起原因，没小三，没婚外恋，没婆媳矛盾，没金钱纠纷，一系列常见的离婚因素他们哪条都不占。 那总得因为点什么吧？因为性格。 男人性格比较内向，喜欢冷战，只要是一生气一吵架，就会几个 ...
01 有人说，选对了男人，才能赢得属于自己的美好人生。婚姻里，一定要有爱，两个人恋爱到一定程度，才能选择走进婚姻。走进婚姻，还有一个因素是彼此习惯了对方： 习惯了每天一睁开眼睛，就是那个熟悉的他 ...
婚姻其实就是嫁给习惯和性格 刘燕敏 许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。 婚姻有 ...
你有过一段糟糕的感情，后来你又进入了另一段糟糕的感情。你不知道为什么你的情路总是不顺，事情总是变得一样糟糕。 如果你意识到了这样的模式，你有可能是一个“关系受虐狂”（Relationship Masochist）。一 ...
最近有读者对我表示同情：“你每天吸收那么多负能量，吐出的却都是正能量，真是不容易啊。” 是不容易，可是我也习惯了。没有不愉快的事情人家也想不到找你，公司新发了一大笔奖金这种事都是和现实中的亲人朋 ...
不管是新婚夫妻，还是老夫老妻，在一起生活，就一定有磕碰，发生争吵是无法避免的事。 今天，我们就来看看最经常引起夫妻吵架的导火索：生活陋习屡教不改。 结婚后，两人各自带着原生家庭的习惯和烙印，亲密无 ...
家庭幸福是每个家庭成员都渴望得到的生活状态。 一个温馨幸福有爱的家，是家人心灵赖以停泊的港湾，是哺育家人幸福感滋生的摇篮。 每个家庭成员，有义务也有责任，同心协力让家庭更加幸福，让家人更加安乐。家 ...
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。 那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无 ...
你有吃早饭的习惯吗？ 家里吃还是外面吃 早餐是一天当中最重要的一餐，所以肯定是有吃早饭的习惯的，有些人减肥不吃是不对的早餐要吃的丰盛些，自己做或者去外面买 家里吃一般就是泡饭这种，也就是酱豆腐的钱 外 ...
烧了四个菜，一看，都放了酱油，有些明明可以不放，比如香菇炒青菜，应该是绿油油的，乍一看黄嫩嫩的 水蒸蛋也滴了几滴酱油，烧菜放多酱油会不会影响健康？ ...
现在的年轻人大多都有熬夜的习惯，晚上追剧、刷视频、打游戏，不知不觉时间就这样过去了，第二天上班、学习都无法集中精力。适当的午睡可以提高注意力，还可以缓解疲劳，让人精力充沛，你们平时有午睡的习惯吗？ ...
老一辈的坏习惯，抽烟喝酒，身上臭臭的，喝多了，还喜欢抱孩子，我就跟我老公说，身上有二手烟味的，也不要公公去亲孩子，对孩子不好，我不希望小孩吸入二手烟，影响他健康。 老公就把我说了一顿，说我矫情 这是 ...
每次做语文作业，真是令我头疼！最主要是拖延厉害，有时候看坐的端正，以为在写作业，结果坐在椅子上2个小时，作文写了几行字，气的我想揍人 好烦啊！寒假才开始，不知道你们是怎么过来的？怎么纠正这个拖延症？ ...
我平时是习惯化妆做指甲 来这家公司没多久，虽然没有浓妆总不见得素颜 办公室里的女人虽然多，但都很朴素口红都不用 昨天吃好午饭回办公室，大家在讨论我的美甲 部门领导突然出现，悠悠说了一句自从你来了，办公 ...
路过鼓楼，看到一个油桶，鼓楼很多情侣在闲逛，今天景色特别的漂亮，就是天气有一些些的冷，我们那个年代，写信很多，家书，情书很多 你还有写信的习惯吗？现在邮桶还可以传递信件吗 ...
企业常见“劣习” 我们常常见到，有些企业制度流程一大堆但却执行不了或执行打折的现象。究其原因，是没有形成一套保障企业行动力的机制或规则。要想改变这种局面，不仅要从制度流程下手，更要看这些制 ...
所有的组织机构都存在问题，而这些问题通常都与人相关。的确，人才管理问题是组织不佳表现的主要原因。比如说，由德勤最近发布的一份基于来自超过90个国家的2500名以上的商业与人力资源领导者数据的报告显示，全 ...
01 高情商的人，善于倾听。 倾听是一种艺术，一种品德，更是一种高情商的表现。 什么叫善于倾听？善于倾听就是专注的等别人把话说完。 情商高的人说出来的话，是先倾听别人的心里话，边听边想，再站在对方 ...
到了一定年纪，才深刻体会到：唯有自律，能给我们应对世事无常的底气。现在的你，是你渴望成为的样子吗？ 生活中，当一个人想要变好时，自律才被赋予它该有的价值。你有多自律，就有多自由自律的意义，不是要我 ...
你们家喜欢吃清淡口味的菜，他们家喜欢吃重口味的菜，两个家庭众口难调，肯定有一方会心生怨气。 如果是自由行，你们家习惯睡到八点才起床，他们家习惯六点多就起床了，那两个家庭都会抱怨，前者抱怨后者起太早 ...
来源：中国总裁培训网作者：郑玉智1、不计一切代价去赢，不论这种赢是否值得； 2、与他人讨论时总想添加过多价值； 3、喜欢把自己的标准强加给他人； 4、做没有建设性的评论； 5、过分使用“不”、“但是”这类 ...
来源：中国总裁培训网作者：刘志强 明星CEO，往往是指那些身上笼罩太多光环的企业家、职业经理人，他们素质优秀，企业经营完善，业绩良好，给市场和股东总能递交满意的回报；从社会角色上定义，他们同样承担着很 ...
来源：世界经理人 商业杂志的封面满是他们的靓照；有关他们卓越领导力的报道屡屡见诸报端；他们公司的股票被热炒追捧。他们是商界最耀眼的明星、英雄、天才和巨头。 然而，就在他们风光了几年甚至几个月之后， ...
来源：经理人要做高效管理者，必须致力摆脱“救火队”的角色 女高管们身负多重角色，要处理工作生活中的纷繁复杂的各种问题，更需要做一个“高效能人”。但如何提高效率呢？如何养成高效的生活习惯呢？5位女高管 ...
如果你注意观察，或者在职场呆久了，就不难发现，能在职场混到中高层，或者至少能游刃有余的人，基本上没什么善茬，没有一个是真正老实的人，都可以说是人精，最多只是表面上一副老实的样子，城府和心机其实非常 ...
职场达人每天忙碌于工作，不少人因此忽略了身体的承受能力。近日来，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）频频接诊类似患者。专家提醒，职场达人只要做到以下几点，完全可以兼顾自己的健康和工作。 50岁的马均 ...
第一个习惯：懂得做人 会做人，别人喜欢你，愿意和你合作，才容易成事。怎么让别人喜欢自己呢？好的企业领导者都习惯于能真诚地欣赏他人的优点，对人诚实、正直、公正、和善和宽容，对其他人的生活、工作表 ...
职场中的人们多少都会遇到不尽如人意的事，上司的责难、升职加薪总是遥遥无期、同事间的勾心斗角……这一切让我们觉得工作是那么的... 职场中的人们多少都会遇到不尽如人意的事，上司的责难、升职加薪总是遥遥无 ...
越来越多年轻人在毕业之后都希望自己能够在面对权贵或者是在找工作的时候有察言观色的本事 但是有很多员工在和领导相处的时候总是被领导讨厌所展现的言行举止或者是态度，很有可能直接遭到领导的唾弃厌恶，现实 ...
我们大多数人进入职场努力工作的目的是为了赚钱。“做一天和尚撞一天钟”，得过且过的人毕竟是少的。绝大多数人都知道在岗位上要好好表现，给领导留下一个好印象、被领导认可、赏识和器重的重要性。因为这是升职 ...
如果你到了中年，心中有光有理想，那么千万不要被眼前的这些困惑所阻挡。坚持好这三个习惯，哪怕混得不好，坚持住总会看到效果。1、有乐观看待问题的习惯。乐观的人，往往不容易被挫折打败，他们懂得悲观情绪只 ...
午睡是有些人的习惯，但有些人不这样做。一项新的研究发现，那些在遗传上倾向于定期进行日间小睡的人可能因此而拥有更大、更健康的大脑。我们几乎所有人在学步时都会在白天小睡，许多人在上学时和整个成年后都放 ...
习惯培养具体到实施阶段时我们往往会碰到一个难题。这难题是一个字—“忘”。在公司大张旗鼓地推行6S现场管理的时候，领导层总是想得很好，暗下决心一定要培养员工养成良好习惯。可是工作一忙，时间稍微长一些， ...
现在很多的企业都在做6S管理，但是杜宇很多的企业往往都未能真正的将6S活动完成好，其中最重要的为题就是开始实施6S活动的时候能各项任务都做得不错，但是随着时间的推移，6S活动的成果就像沙漏一样一 ...
一、要认清“伪6S”与“真6S”的区别 笔者去过许多自称推行过一两年6S的企业，发现不是把6S理解为“干净卫生、摆放整齐”，就是在做“伪6S”。首先，中国许多企业已经抓“干净卫生、摆放整齐”数十 ...
当下班回到家里，看到满屋的堆放的五岁小外甥的杂七杂八的玩具时，我心里暗自考虑着是否也要在家中开始实行5S管理了。 诚然，上班的环境总是干干净净的，每天早晨来到办公室，已经习惯于在工作前先将地板打 ...
