实录：一个女人出轨多次后的自白

苏溪是最令人羡慕的那种女人。

她拥有一切光鲜亮丽的配置。原生家庭富裕和谐，自己颜值与智商双双在线，事业风生水起，在家更是被男神丈夫捧在手心里宠着。

想要什么，就有什么。

所以，当她抱怨“我要抑郁了”的时候，所有人都觉得她在闹大小姐脾气。

后来，她开始去看医生，一把一把地吃抗抑郁药，人瘦了好几圈。

大家才意识到，发生了严重的事情。

苏溪说：知道真相的人，大概都会觉得我是坏女人，自作自受，活该抑郁。

因为工作关系，她常常会接触到各路优质高富帅，有的才华横溢，有的幽默风趣，有的温柔体贴。

而她又恰好是许多优秀男人眼中的理想型，漂亮、独立、有主见，又带一点小女人的娇嗔可爱，令人欲罢不能。

所以，婚前婚后，她身边的追求者从未断绝过，而她也很享受众星拱月的感觉。

已经有了很多很多钱，所以只有很多很多爱，才能取悦她。

10年前，她在众多追求者里，挑选了现在的丈夫，名校学霸，有钱有颜有才华，集万千优点于一身，还对她死心塌地。

可是，一旦进入婚姻，两人朝夕相对，难免审美疲劳。

她想要时时刻刻被爱慕、被关注，可丈夫正在雄心勃勃地创业中，忙着融资、上市，没有太多时间与她卿卿我我。

连纪念日、情人节，都过的很流程化。

毫无惊喜的五星级饭店，毫无惊喜的钻石项链，毫无惊喜的余兴节目，让她兴味索然。

丈夫感受到了低气压，带着歉意解释：最近实在太忙了，等公司走上正轨，一定好好陪你。

她心里一阵委屈，闷闷地不想说话。

这个男人懂她，宠她，两人之间有着坚不可摧的默契，让她感到很安全。可是，又好像总缺了点什么。

苏溪的第一段婚外情，就在这样的状态下悄然发生。

男友J是她的顶头上司，一直很照顾她。前年年底，两人带着整个团队一起加班加点地做项目，渐渐地产生了化学反应。

J有家室，但妻子和女儿长期定居国外，所以无论上班还是休息，都有充足的时间陪着苏溪，微信秒回，人也随叫随到。

J表白的时候，很有风度。

他对她说：

除了婚姻，我什么都可以给你。即使你不接受我，我也会一直像兄长一样对你好。

苏溪纠结了好几天。

想和丈夫谈谈婚姻是不是出了问题，又不知从何说起，何况，丈夫正在全国各地到处飞，哪里有空和她谈人生谈爱情。

在电话第6次被丈夫匆匆挂掉之后，苏溪答应了J的求爱。

婚外情很刺激，很甜蜜，她重新找到了当年风风火火谈恋爱的感觉。

一个眼神，一个心领神会的微笑，都能瞬间勾出天雷地火。

J常常以出差的名义，偷得几日闲，带着她国内国外到处旅行，像一对度蜜月的新婚爱人。

苏溪的少女心复苏了，整个人容光焕发。

这段感情会有什么结果？

苏溪不敢想太多，只是拼命抓取着每个当下。

她本以为，如果有朝一日和J分手，原因一定是她的丈夫或是J的太太发现了蛛丝马迹。

所以，当她心里泛起一丝隐约的厌倦时，她感觉很惊恐。

J还是那么风度翩翩，却再也掀动不起她的激情。

就在此时，她又遇到了第二个婚外情对象，曾经的大学同学Z。

Z刚刚离婚，了无牵挂。只身来到她的城市，第一件事就是约她吃饭。

苏溪在这个男人的眼睛里，看到了欣喜、赞叹、爱慕，以及火一样的热情。

上大学时，Z追了她好几年，宿舍楼下弹吉他、海边放烟花、广播站里点歌、操场上999朵玫瑰摆成心形……所有的公开表白招数，几乎都用了一遍。

那时的她，总嫌弃这个少年太幼稚。

她很清楚，只有成熟稳重的男人，才适合携手一生。

如今回忆起来，却是突如其来的满心甜蜜。一腔赤诚，在成年人的世界里实在太稀少，太难得。

Z知道她有婚姻，却完全不以为意：结婚了又怎样，我还是可以和他公平竞争。

苏溪再度陷入热恋。

丈夫依然忙着他的事业，对此一无所知。J似乎觉察到了什么，却也没有捅破。至于Z，沉浸在追到女神的狂喜中，对她百分百投入。

只有她，一边享受着新的爱情，一边愧疚、自责，一颗心碎成了无数个裂片，再也无法完整拼凑起来。

知道内情的闺蜜问她，你到底想要什么？

她无言以对。脸上只剩下一片茫然。

如今，一个女人该有的，不该有的，她全都有了。她不明白，为什么自己还是感受不到满足和快乐？

她知道，在婚姻与婚外情之间，一定要赶快取舍。否则，总有一天会露出马脚。

可是，取舍谈何容易？

放不下与丈夫多年来的温情、默契，也不放不下与情人之间的激情、浪漫。

表面有多快乐，内心就有多疲惫、多难过。

她觉得自己快要人格分裂了。

很多人以为，婚姻中出轨的那一方，一定占尽了便宜，享受齐人之福，逍遥快活。

但在现实中，主动出轨的人往往会经历各种痛苦与纠结，进退两难。

首先要经历的，是最浅层的内疚感，觉得对不起伴侣，背弃家庭，再也做不了一个道德完美的好人。

这份内疚，会有两种表达方式。

第一种是不自觉地去弥补伴侣，讨好对方；

第二种是排斥、苛责、贬低伴侣，背后的潜台词是“因为Ta做的不好，我才会选择出轨”。

自我矛盾，自我分裂，消耗极大。

其次，是再一次的感情幻灭。

许多人选择婚外情，是因为对婚姻关系不满，而此时恰好又有新的情感对象出现，填补了内心的空缺，皆大欢喜。

但是，短暂的新鲜感过后，婚外情也同样会归于平淡、无趣，甚至出现更多冲突，比婚姻还让人头痛。

苏溪在丈夫与情人之间徘徊，期待着有人能挺身而出，扮演完美爱人的角色，全天候地照顾着她所有的情感需求。

心里有坑洞，再多的爱也填不满。

她心里未必不知道，无论是她丈夫，还是两位男朋友，都不可能完全满足她的期待。

每个人都有各自的好，但都无法做到完美。所以，她在三个男人之间徘徊不定，拿不起，放不下。

只是，婚姻中的问题，怎么可能通过婚外情来解决？

连现有的一段感情都没有经营好，还忙着去发展新的关系，岂不是自寻烦恼？

所有选择出轨的人，最终都得回头面对这样的困局。

婚外情是兴奋剂，是麻药，是酒精，只能帮人暂时逃避。一旦贪恋，就只能不断增加剂量。

有人说，出轨会成为习惯，要么一次都没有，要么会有许多次。

的确如此。

一个人选择出轨，往往是因为没有足够的勇气去真实地面对婚姻中的问题，缺乏必要的自省和觉察，也无法坦诚地与伴侣沟通。

带着这样的限制性模式，在新的感情里也一样会重蹈覆辙，没有侥幸的希望。

为了让心里好受一点，就只能不断出轨。

因此，出轨的唯一解药，既不是道德层面的幡然醒悟，也不是打着自我牺牲的旗号而强行“回归”，而是鼓起勇气，面对问题，解决问题。

看到婚姻的真实状态，梳理自己内心的期待，想清楚什么是最重要的，然后好好与伴侣沟通。

都是成年人，要学会对自己的感情负责。