中年婚姻危机已加速提前，八零后夫妻该如何应对？

从建立爱情到走进婚姻，幸福的感觉都是一样的，甜蜜、温馨、幸福，有说有笑，互相包容、理解、信任和关爱。然而，当这样的感觉不在了，婚姻危机也就到了。

今年32岁的戴女士跟老公朱先生结婚7年，孩子3岁。跟许许多多的女士一样，经历过激情、浪漫、热烈的爱情故事，拥有过甜蜜、温馨、幸福的被爱感觉，而这一切，正在被柴米油盐、平淡如水的婚姻生活所取代。

购买名牌服饰的冲动少了，报名参加瑜伽班美妆班的次数少了，跟闺蜜逛商场聊八卦的时间少了，跟老公打情骂俏，说情话，云雨巫山的欲望也淡了，每天的生活、工作、带孩子压力山大，每天的经济账、流水账如滔滔江水连绵不绝，戴女士时常有种要崩溃的感觉，有时想要跟老公诉诉苦，话到嘴边又不得不咽下，因为她从老公眼里也看得了同样的烦恼、忧虑和焦躁。

人还没步入中年，甚至距离中年还这么久远，就这样已经与中年婚姻危机打了场遭遇战。这不是戴女士一家才出现的婚姻状况，在80后的群体中，这样的婚姻、家庭状态比比皆是。

生活节奏加快只是诱因，生活压力加大只是从属，夫妻之间不知如何恰当相处，夫妻之间面对不同的环境、问题不知如何维护、解决，不知如何应对，才是夫妻关系快速步入婚姻关系的主因。

夫妻之间的相处之道，是门学问。相爱却不懂如何相处，相处却不懂如何去爱，都是引发夫妻关系走向破裂的直接原因。

爱与不爱，是一种感觉，是一种心理活动，无法用一套完整的体系去规范、去评判。但是夫妻之间的相处却是可以理性思维地去看待，去调整，去挽救，用心去经营这段婚姻，提升婚姻质量。

夫妻之间无话可说、无性无爱，往往是夫妻不善相处产生的误解、误会、不满、指责，并在日积月累的矛盾积压中，积攒出来的内在裂痕。

这需要专业的维情咨询师、心理咨询师、婚姻咨询师从真实的内因出发，全面诊断剖析，进而给出指导意见，才能将夫妻关系引向长期、良性方向发展。

根据一项离婚调查数据显示，一直以来，离婚的主流人群都大致是两类：一类是年轻人，冲动离婚，对婚内夫妻相处缺乏经验，缺少耐心，一旦夫妻间出现争执、出现矛盾，就容易冲动，草率离婚，构成了离婚率居高不下的重要因素。

另一类则是中年人，激情消退，感情淡化，若干年的夫妻生活，因为太过熟悉，日复一日，渐趋麻木、疲倦，在第三者的插足下，更易引发婚姻破裂，成为导致夫妻关系或有名无实，或反目成仇，或分道扬镳的重要导火索。

婚外情，是引发婚姻破裂的重要原因，但不是全部原因。婚外情，意味着对婚姻的不忠与背叛，但婚外情只是婚姻危机亮起的红灯，其发生的机理并非无根之木，无源之水，需要从婚姻中的夫妻相处查找原因，才能做出有效、正确的判断。

婚姻是夫妻一辈子的事业，需要付出努力，付出心血，去经营和维护这段得之不易的情缘。当感情变得冷漠，相处出现裂痕，需要认真面对和调整，不能用出轨来逃避和抵触，这样只会给婚姻制造更大的矛盾和危机。

一段幸福美好的婚姻关系，就像夫妻两人结伴同行，共同穿越大漠，穿过平原，穿行山谷，穿度大海，最终赢得这场旅行的功德圆满。