如果你要离婚，先学会做这件事

G女士跟我说今天离婚判下来了，突然不知道该怎么过下去，怕自己要抑郁了。

在等待判决的两年里，丈夫一直和第三者生活在一起，他们已经有了孩子，并且丈夫拿走了两人挣到的大部分钱。这笔钱中大部分都是G女士做生意赚的。

翻脸后的老公变得她不认识。她恨第三者，想不通为什么这个女人可以抢走属于自己的家庭。

那段时间，她不断的想快点离婚，在他卷走她的钱跟另一个人好的时候，她真的觉的这个男的渣透了……

然而，自从老公走后，G女士又突然想起老公的好：过去十几年天天给自己做饭，自己强势、脾气不好，对方也都没有计较过。

十几年了，他们的孩子都长大成才了。怎么突然这样？

当离婚达成，一切落幕，需要品味的还真的有很多很多。

“碎梦”

不论是男或是女，不论未婚、已婚还是离异。内心都有一个隐藏的很深的渴望：漫漫人生，总希望有个人陪着，不必总形单影只。

这是个早晚要打碎的梦。确实有很多幸福的例子，有了另一半，多了个人照顾、分担，诸多幸福……

即使这样的理想状态可以一直存在，我们也只能为得到这样的幸福而感恩。而不能以圆满为目标，死死抓住关系不放。

去年热播的我的前半生，与陈俊生安稳度日是罗子君的梦。

在陈俊生背叛之前，她的这个梦也早已让她失去了光彩。即使没有第三者的出现，难道这样的关系会安稳吗？

最后，她突破层层困难，终于有了体面的一生。

这不仅是因为她遇到了一个好男人，重要的是她有了自己，从一个寄生的人独立起来。

所以，打碎永远有人可依的梦，是我们在关系里要学会的第一课。


为自己负责

如果已经错过了，那么在离婚后，应该领悟到：人生除了自己，再没有人能为自己负责。

如果你是关系里付出牺牲的人，则更加需要检查你为自己付了多少责。

男女对自己负责方式很不一样：
男人目标明确，为自己想要的会愿意付出一切去达成。所以，好多男人追求女人都在最终打动了对方。

他们更直接简单，会利用自己已有的资源，愿意超常发挥。他们的精力用在一处，可以把经营感情当作人生的一个追求。

所以从一开始男人在为自己负责上就表现突出：我知道我要的是什么？我能为我要的做些什么？

女人在感情上的机智和细腻远超男人，但为什么反而容易受伤呢？

原因就是：女人都藏着一颗期待爱的心。即使在一开始就机智的看透一个人，但这并不能决定一个女人是否发展一段关系。

一大部分女人都经历过不为所动的开始，最后却被打动。她们早已忘记去评估，自己的这个选择是否符合期待。

知道自己要什么，并不断的为自己要的去努力这是非常有魔力的。

女人更多的是在被打动之后，开始越来越全身心的投入关系。也因为有养育孩子的重大责任，所以女人主动、被动的都开始了牺牲之路。

而男人，一开始有源源不断的动力，可以超常发挥，做一个“强者”。


过犹不及，我们忽略的另一面

G女士在丈夫的宠爱中早就看不到对方的需求了，同时在会挣钱这样的优势上不断膨胀。

这本是好事，有一个温柔的居家男也是帮助她去实现自己价值的基石。

但是，她们两个人在关系中都缺少成长。

一方忍让过多，觉得委屈，关系失衡。但，如果爆发的太激烈，另一方又觉得委屈。


在这样的过程当中，错过了沟通，也错过了经营。直到离婚，才发现自己已经习惯了在愧疚和愤怒的情绪中徘徊，不太知道什么才是正确的、合适的决定。

这也是在离婚后，我们还需要很长一段时间无法恢复的原因。

独自面对又缺乏经验，所以，每当夜深人静，都会度过最苦恼，最难受的日子。

我们需要有一个全面的看见。需要将对方的错误和自己的责任有一个明确的划分，并且需要有一个客观的眼光去看待我们的婚姻关系以及为什么会走到离婚。


检视自己的归因习惯

很多人离婚后，有一个误区：我再也不找想什么样的人了。甚至会害怕去接触新的另一半，担心遇上另一个“前夫”。

但实际上，即使接触的人，他们有相似的性格，也是因为我们自己本身就喜欢这个性格，容易被这个性格吸引。

过去，我们忽视了经营。所以使关系走到不可挽回的局面。

如今我们更应该去思考。
我可以做什么来经营关系？
我可以做点什么改变成为自己想成为的人？

过去我们的很多思考是从别人出发。

如果你以别人为出发点，那么想的更多的是别人让你怎么样，导致了你怎么样。

如果以自己为出发点。那么你就会记得反思自己哪里做的不合适。哪里可以改变？

夫妻关系是我们一生的功课。它揭示着我们要成长的部分，为自己负责是必须要做的事情。

在一段关系里你没有过去的坎，实际上是会留到下一段关系的。说我们需要去反思，需要去把握过去留给我们的经验。


请收集你战争留下的战利品

没有人愿意再回头去看血淋淋的战场，但是既然你走过了这一场战争，希望你去收集你在战争当中获得的战利品。

G女士，在过去的婚姻中，挑起家里的大梁，她做的没错，挣的钱也多。

但是呢？在夫妻关系的经营当中。自己不知不觉脾气越来越大。在丈夫面前也越来越强势。忽视了一个男人的自尊和长久隐藏的矛盾。

这也是很多女人付出一切，最后得到的很少的原因。

本来对方可以通过十种方式来满足你，而你只需要一种方式。这样子，对方就会觉得自己很无能，会觉得很吃力，进而回避。

在下一段关系里，你需要注意的就是这里：上一段关系里面，你透支的是什么？透支对方的是什么？

这是在抛开对错，不甘心之外，你将要收集到的战利品。


学会全面看世界，放弃完美的追求

一个人身上能满足你的部分可能有一两点、两三点，但不会是全部。

也许他温柔听话，但是他可能在事业上没有那么能干；也许他事业有成，但可能他陪你的时间很少，需要你在家庭的投入很多。

抱怨产生往往就是当我们得到了我们想要的，却忘记了我们是需要做出牺牲的。

在不知不觉当中，我们在追求完美，既希望他这样，又希望他那样。我们以为只要改变一点点就可以，但其实这个一点点深深的扎根在他的性格里面了。

改变，是非常难的事。

而且这个改变只有两个人在成熟、有爱的基础上才可能会产生。不甘、批判会阻止这件事情的发生。


什么都别做，花点心思为自己

不管是在当初决定离婚还是如今离婚之后，我们都更想快步的走向未来。好让很多问题过去。

为了这个，我们做很多的努力。努力去克服，努力去忍耐，努力去改变。

但我们都在出发的时候设定了错误的方向。忽略问题，逃避内心的真实感受。这，是一个很大的地雷。

如果我们在出发前选择的每一条路，对自己做过更详细的评估，都想达成内心真实的愿望，我们会慎重透支自己的力量。

结合男女的不同和一些客观因素，如今你如何看待你们的离婚？
一在这场关系当中，你和他分别是什么样子？在旁人眼中是怎么看你们的。
导致你们破裂的最关键的地方是什么？
在这个关键的地方，各自的性格因素起着怎样的决定？
在你目前的性格当中，你觉得你最大的弱点是什么？
这个弱点在过去的关系里产生什么影响？

你愿意从现在起不再为了逃避而去做决定吗？比如不在因为不能面对关系而离婚不在因为孤独而结婚。

对自己有一个客观的评价吧。如果做不到，那就请咨询师帮你做一个评断。