详解挽回女友全过程，想挽回女朋友的一定要看

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想起我当初刚看到你的第一眼，
那一天已经藏在我的心里面，
把思念改变成信念。
爱还会不会重来？
手握着褪色的照片，
就算不能再续前缘，
仍想回到十一年之前
……

年轻热血，很难将爱情呵护周全，还没等我们从热恋中回过神来，可能就在不经意间经失去了她。虽然我们也很想像歌曲《十一年》唱的那样，回到从前，但是人生不可能重来。所以我们只能努力去挽回失去的她，而不是手握着褪色的照片，对着明月苍天哀叹。

女人心，海底针，想要挽回失去的女友，其实很难。某些网站支招的几招几式必然挽回女友，大都是属于吹嘘。那些挽回的方略，或许有些作用，但是未必适合我们。

人与人之间是有区别的，挽回的策略，因人而异。不过，挽回女友的过程，倒是大同小异。

挽回女友的过程，大致可以分为四个阶段。


第一阶段：冷静情绪，下定决心，分析原因。

分手之初，心中肯定不好受，或郁闷，或愤怒，或惴惴难安。在那样的情绪下，我们难免冲动，要么死缠乱打，卑躬屈膝去哀求，要么就是悲伤绝望，破罐子破摔。

死缠乱打，卑躬屈膝哀求，多少还有那么一丁点挽回可能，悲伤绝望，破罐子破摔，就真的彻底绝望了。不过，死缠乱打，很容易让对方心烦，卑躬屈膝也更容易让对方更加看不起我们。所以，这样的冲动策略，能避免尽量避免。

分手既成事实，冲动于事无补，所以在分手之初，我们最需要做的，就是冷静情绪。

短时间想要从分手的巨大悲痛或愤怒中平静下来，自然很难，但也不是不可能。只要我们尽量将视线暂时转移，寻找一些自己的爱好。

例如：听听音乐打打球，看看电影跑跑步等等，就能暂时缓解自己的情绪，然后找至交好友倾诉一下，或者找个剧烈的运动发泄下，先将心中的情绪宣泄出去，心情自然就渐渐冷静下来。

冷静下来之后，我们就该扪心自问，到底该不该挽回，想不想挽回，值不值得挽回。如果答案是肯定的，那么就要坚定决心去做，并且充满信心。

谁也不敢说挽回女友必然成功，但是如果我们既没有决心，又没有信心，那么就真的没有了可能。唯有下定决心，坚定信心，不断的努力，才能从看似不可能的情况下创造可能。

决心有了，信心有了，并不代表成功了。百里征程，我们尚未出发，在寻找正确的道路之前，我们首先需要一个正确的方向。

唯有找准分手的原因，我们才能在挽回的时候，对症下药。所以在采取任何策略之前，我们得先自我反省，回忆过往，努力寻思分手的原因。有些时候，当局者迷旁观者清，所以必要的情况下，我们还可以找身边的智者或相关方面的专家帮忙分析。



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第二阶段：辨别真假，确定对策。

著名的情感专家说过，“挽回一个人的关键，就在于判断分手是真性分手还是假性分手。”

所以，在分析分手原因之后，我们应该尽快的确定，分手是真性分手还是假性分手。

真性分手和假性分手其实并不难区别，一方面可以从分手前相处的感情状态来判断。如果分手之前，双方就已经矛盾冲突不断，化解不开或者感情淡化到无以复加，那么分手多半就是真性分手了。

如果双方平时并无多少冲突，感情相处也还不错，那么她很可能只是一时冲动或者生气之下吓吓你。

如果我们对她的态度，难以确定，那么就得从另一方面，即分手后，她的联系方式是否还能联系上，是否已经在社交圈散布消息以及我们能否邀约她等等方面来判断。

如果联系方式被拉黑甚至删除，或者她早早在社交圈里散布了消息，邀约她也不理不睬，那么很有可能就是真性分手，反之则假性分手可能性比较大。

在确定分手真假性之后，就要采取相应的措施。很多人都认为，一旦分手，就必须采取冷冻或者断联的方式，给双方缓冲空间，其实并非完全如此。

如果对方是那种心很柔，性格温婉的女孩，在确定是假性分手之后，其实也可以试着去哄哄她或者找亲朋说合。

当然，那种温婉如水的女孩很少，大多数女孩子都是比较有性格，或者说有些任性的，所以针对假性分手，我们在挽回之前，需要冷冻一下双方的情绪情感需求，而针对真性分手，为了不让对方太过厌烦，我们尽量暂时断绝联系，然后徐徐渐进。

简单的说，就是如果是假性分手，我们就要暂时分离开来，冷冻双方的情绪，降低对对方的情感需求，在这期间，可以保持适当联系，但是不能过度纠缠。如果是真性分手，就应该暂时断绝联系，然后改变自己，图谋‘二次吸引’。



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第三阶段：丰富生活，改变自我。

分析出原因，辨别出真假，那只是挽回的前提。分手或许不只是我们的错，但是作为一个男人，留不住自己心爱的女人，仅仅分析分手原因还是不够的。我们还得从自己身上去找原因，如果确认自己做错了，或者是有些习惯是对方难以忍受的，那么就尽力去改变。

扬长避短，是每个人都懂的道理，但是真正能做到，其实不多。为了挽回失去的她，也为了挽回后能更好相处，扬长避短，改掉一些她难以忍受的习惯，是我们所必须做的。否则就算我们一时侥幸，成功挽回，今后依旧难以相处。

如果扪心自问，发现自己并没有做错什么，也没有什么恶劣性格，那么就该反省下，自己魅力是否足够。打扮并不是女人的专利，男人不说化妆喷香水，至少不能不修边幅，总得把自己收拾得干干净净，装扮得整整洁洁，才能更好的展现自己的魅力。

改变自我的同时，也别忘丰富自己的生活，良好的生活习惯才能让我们更能维持好的心态，只有保持着良好的心态，我们才能更加自信。一个充满自信的阳光男人，远比堕落沉沦的男人能吸引女人的目光。


第四阶段：采取相应策略，制造挽回契机。

万事俱备，还需春风。准备作好，条件足够，那么接下来就要采取挽回措施了。需要切记的就是，千万不要到了这个时候，又心生犹豫。

男子汉大丈夫顶天立地，生死无畏，区区挽回女友何足道哉！

如果只是假性分手，那么需要采取的策略很简单，你的改变，对方多半已经知道。我们需要做的，就是主动出击。她喜欢温柔，那么就给她温柔，她喜欢霸道，就对她展示我们的霸道，总之，用尽办法，将她重新抓回手心，别再放手。

如果是真性分手，那么采取的策略就要相对麻烦一些，断联之后，先得复联。

复联的方式大致有两种：如果还能直接找到她的联系方式，我们可以先以朋友的身份，和她恢复联系。然后伺机接近，制造偶遇，为‘二次吸引’创造机会。

如果直接联系不上，她也已经不和我们在一个地方，那么我们就得先进入她的社交圈，了解她的情况，同时将我们的改变展现给她，然后慢慢尝试恢复联系，再去创造‘二次吸引’的机会。

当然，这里讲述的只是挽回过程，采取的策略只是简单的举例，具体采取什么策略，还得根据具体情况去分析。