不善言辞的男生，怎么哄生气了的女朋友

不善言辞的男生，怎么哄生气了的女朋友文 / ITsviv（知乎）

其实关于这个问题认真写来可以写篇论文了……哈哈。


想要哄她，你必须具备一个最基本的属性，那就是忽略自身的情绪、想法，设身处地站在她的角度为她着想，打从心底里希望她能够开心快乐幸福。听起来很俗，但是这个属性决定你是否有耐心，哄她的时候语气是否诚恳，行为是否真诚，进而大大影响到哄人的效果。是的，我们就是感性的动物，感觉对了，感觉好了，就什么事都好了，感觉不对，你做什么都是错的。然而设身处地为他人着想，却是最难做到的，尤其是性别差异造成理解障碍。有事没事多想想，如果我是一个女孩子，如果我是她，我会怎么想。
说到具体操作，女朋友生气总的来说可以分为两种情况：第一，因为他人他事而生气；第二，因为你生气。第一种情况暂且不表，从题主的提问语气上来看应该是第二种情况，解决方法就是 认错-道歉-哄一哄，看起来简单，做起来其实还挺麻烦，但真正的重点在于"认错”。这一步做好了，做到位了，后面的就非常容易了。

先插个例子吧，本来是打算放在最后的，但是一不小心写太多，应该没有人有耐心看到最后吧啊哈哈。
背景是这样的。我和男友是异地恋，都是初恋，交往了一段时间，还处于“热恋期”。
有一天晚上我在网上看到了留法女生杨雅晴的巴黎索吻事件，具体就是，这个小女生在法国要跟一百个陌生男人接吻然后拍照留念准备出书。说实话她的照片拍得很美很浪漫，我就跟男友说了这件事，并表示了赞叹。我男友那时还是个纯情保守的奇葩，虽然表示了人家干嘛是人家的自由，但言谈之间仿佛暗示了我对这种事情的赞叹之情充分表现出我的道德水平低下。当时我就不乐意了，委婉地争辩了几句，不过这也不是什么大事，他也没真的说我什么，所以还是默默地憋住了心中的不爽，睡觉去了。
第二天早上一大早准备去学校考试去了，看到他昨晚发来了一大段音频。下载到手机上，一边走着去学校一边听。他给我录了一首歌，忘记是什么了。唱完以后，他跟我道歉了，说昨晚说话没注意到我的感受，惹我不高兴了，他早应该想到的，我最近有很多来自于生活各方面的压力，想家想父母，第二天又要考试了，心情本来就很烦躁，睡前还被他搞得很不开心，闷闷不乐地去睡觉了。他觉得很对不起我，以后一定会注意，不会再让我不高兴了。然后他说，我一直都叫他“狮子王”（因为他是狮子座而且很大男子主义），但是现在他就是一只小狮子狗，请求我原谅他，不要不高兴了。然后为了哄我开心，他学了两声狗叫……
我至今都记得几年前的那个清晨，我耳朵里塞着耳机，抱着咖啡走在清冷的街上，听到他学狗叫。当时我的眼泪刷的就下来了，心里面五味杂陈。那天晚上我根本没生气，也没跟他抱怨我不高兴，更没跟他吵架，但是他还是敏感的察觉到我难过了，更知道我那段时间长久以来积攒的压力和负面情绪，知道我为什么不开心，这一点让我很感动，当时只有一个念头，原来他什么都知道，自己心里憋住的那些烦恼和委屈，在这世界上竟然还有个人全部都明白，他懂你，他还心疼你。再者，他一个大男人拉下面子来为这种微不足道的小事跟我道歉，还学狗叫，我觉得特别心疼他，甚至觉得有点对不起他。
其实，我男友是个很不擅长哄人的人，这件事是他的巅峰之作，我个人觉得也是一个可以拿来跟大家的分享的经验，因为它完美的支持了接下来我要讲的理论：认错-道歉-哄

那么，操作步骤如下：

1. 你是否清楚她是为什么生气？
A: 清楚 -> 转到 3
B: 不清楚 -> 转到 2

2.男孩子搞不清楚女朋友为什么生气，这种情况太常见了，而且由于你不清楚问题所在，女生往往会更加生气。“你连自己错在哪里都不知道还有脸来问我？！！！”这个时候男生就会觉得特别委屈，觉得女孩子发脾气简直莫名其妙，想哄不知道从何入手，继而开始不耐烦，就算哄也是敷衍了事。所以，发掘生气的原因是解决问题的基础所在。
这个时候你必须调整好自己的心态，抱着一种“不管你如何刁难我，我都不介意，我真的只是很爱你，很心疼你，舍不得你不开心，想要知道自己是哪里做错了，知道了以后好改进，再也不惹你不高兴”的“孙子”心态去引导女孩子说出原因。
可以通过猜测来引导，比如说，我是不是哪里怎么怎么样啦之类的，如果你没猜中，她会回答不是，或者讽刺你，那你就换一个猜猜，一般来说，慢慢猜总有猜对的时候。不要反反复复一遍又一遍的问，你到底怎么了，更要避免你“又”怎么了这种表达法，因为这种句式充分表达了你对她没耐心了，甚至暗示她经常性无理取闹。也许女孩子并没有真的去思考过这种表达背后的逻辑，但是敏感的我们总是在第一时间就会觉得感觉不对，然后你就是在大火上添了一瓢油。记住，如果你表现出了任何一丝不耐烦，那么你还没开始哄，就已经失败了一大半。好了，现在你可以进入（3）了。

3. 这个时候你已经知道她为什么生气了。
如果你一开始不知道，是通过（2）而知道，那么其实她对你倾诉的过程已经让她的火降了一半了，由此可见，如果在（2）中，你询问得越仔细，让她讲得越多，那么她的火气下降的就越多。其实吧，没有哪个女生乐意自己憋着生闷气，而是喜欢对着你发泄出来，只是有时候这个发泄的口被堵住了，而且很有可能是被你的态度堵住的。你要做的就是用恰当的方式去疏导，把她的情绪保持在可控范围内，否则就等着怒气决堤泛滥发洪灾吧。
如果你是一开始就知道她是为什么不高兴，那么现在请玩一个“角色扮演”游戏，忘记自己的身份角色，扮演她在（2）中的角色，就是说，要把她生气的原因彻底说一遍，同（3.1），越详细越好。其实，也就是借你之口，充分的帮她把情绪释放出来。
其次，也是最重要的一点，让她明白，你是理解她的。
我觉得女生最在乎的就是你懂不懂她。我们女生从不无理取闹好不好，我们都有理的！这个理，不是真理道理，而是理由。如果你连我们生气的理由都不明白，那不管你做什么说什么都是“站着说话不腰疼”或者“隔靴搔痒”或者“敷衍了事不真心”。一旦你想方设法地让她相信你是理解她的，懂她的，那么不管你之后怎么哄都更有说服力，不管你做什么都显得特别诚恳。
还要明白一点，有的理由看起来你会觉得特别“不是个理由”，她生气的点也许特别怪，也许特别小，让你觉得这种事有必要生气嘛？但有的时候这些小小的点只是导火索，真正的原因是长期以来负面情绪的积压，突然释放出来而已。那么你就不能纠结于这个小小的表面的点，而需要帮助她把之前所有的不顺的事都理顺了。在之前的那个例子中，做的最成功的就是他充分地发掘并表达了我不爽的表面原因以及背后原因，让我的所有情绪得到释放，并让我得到了一种“原来你懂我”的安慰感。

4.好了，到这一步她的火气基本上都降得差不多了，你只需要道个歉就好了，具体情况具体分析，撒个娇卖个萌装个深沉认真都不错，表明下次不会再犯或者下次遇到类似的时候会怎么处理，如果是那种本身性格难以改变的点，就不要睁眼说瞎话了，不然下次再惹她不高兴，要哄她的难度就更大了，因为她不仅生气，而且会感觉被骗，更会觉得你明明都知道她会因此不高兴，还这么做，是不是一点都不在乎她的感受。这种情况，你就应该表明你就是这样的人，但是知道了她会因此不高兴，所以会尽最大的努力去跟她磨合与她相适应，也许不能在短时间内达到她得要求，但你确实会努力，请她多多体谅，双方共同努力，一定会越来越好。

5.这个时候，认错认完了，道歉也道完了，剩下的就是哄一哄。你擅长啥就干啥，无论是说甜言蜜语也好，或者直接行动，都无所谓。有了前面的铺垫，不管你做什么都是对的好的，就不赘述了。

很多男生在面对女孩子生气的时候，直接跳过“认错”，直接跳到最后一步，效果非常不好。记住，认错，永远是最重要的，而且要认清楚认仔细。
按照这个过程来哄女孩子，我敢保证每次她生气完，你们感情都会更好，而且她将来生气的次数会越来越少。因为其实你哄她的过程是一个双方积极沟通充分了解的过程，非常有助于两个人的磨合。
我想，两个人的感情中出现问题的时候，最重要的还是冷静，能够控制住甚至跳出自己本身的负面情绪，理智地去分析问题，理智地采取恰当的措施有技巧地去解决（喂我说的是你自己在内心理智地分析，没有让你去跟她讲道理），这样才能长长久久，越来越好吧。
愿大家在感情上都朝着美好的方向成长，越来越成熟，收获自己的幸福。