只要用对了“巧劲”，感情想不升温都不行！

1

他觉得我孩子气，我该怎么办？

问：

去年的三月份离异，自我评价恋爱情商低，经常容易情绪化，容易暴露需求感，自己年龄大没有认知，小孩子幼稚脾气。

今年的4月份在相亲网站上遇到一个双方有好感的，对方条件不错，但是聊着聊着谈崩了。

大概是感情观念不同，我是一个抱着恋爱心态的孩子，对方是抱着婚姻心态的成熟男人，对方觉得我太幼稚，说自己想找个过日子稳定的老婆，不耍脾气的，没心思哄也没精力哄，希望能够两个人携手并肩的生活，找个真正意义的妻子而不是女儿。

因为我没把握好度，特别急性子，对方有很明显的后撤。现在已经十天了我们彼此都没有理对方。我现在想重新复合，如果复合不成功的话，我想提升自己重新脱单。



安致导师解答：

我们的恋爱观念来自于依恋，你的依恋关系将决定恋爱关系。

而这些和自己的原生家庭是密不可分的，和父母的互动模式很容易带入到恋爱婚姻关系当中，而这种互动模式往往会产生诸多的不适应，这个时候我们需要做原生家庭的心理层面分离。

有人说“胡闹是一种依赖”，在你的身上我能看到你对于情感的需求是属于高依赖度。

那么依赖的表现形式是多样性的，有的时候我们会潜意识的以为，当自己具有较高依赖的时候会让我们的情感维系更好，但是当出现问题的时候，我们往往会展现出更高的需要被照顾、被关注、被关怀的现象。

这些现象会让我们陷入更被动的局面当中，导致了男生面对这样情感的时候往往会产生，恐慌、退缩甚至逃离。



那么我们面对婚姻的时候，特别是当我们步入第二段婚姻的时候，我们要还原婚姻的本质，这个本质是属于现实客观层面的，我们需要展现依赖的不同形式。

那么，面对不同的人，我们需要根据对方的需求展现不同的自己。这个时候自我感受的内求和独立性显得特别重要，咱们要展示出面对生活的现实的特质。

比如说你和这个男人的感情问题，对方需要一个可以安稳过日子，能够帮助他“稳定后方”的人，能够和他携手并肩的人，那这个时候我们就需要展现自己“过日子”的特质。

要学会首先照顾自己，把自己内心需要的爱补足，然后才能够用多余出来的爱去经营感情。爱情是相互付出，避免索取。



一个女人在婚姻当中可能会存在多种角色，例如母亲、妻子、女儿、知己。

那么面对当前的这个男人和你现在的感情境遇，你必须学会更多的展现自己作为妻子的一面，这样才能够让自己的心理年龄成熟起来，面对感情的时候展现出对感情符合当下境遇和年龄的诠释，这样你们的感情才会有发展，要注意你们之间的共同目标是什么。

比如说二十几岁的时候是完全享受爱情的时候，现在的年纪是对婚姻家庭负责的时候，明确主题可能会对你大有帮助。

不论是从当下想挽回的感情，还是想要去脱单，我们都必须做好一个心态上的准备，那么就是当下的感情存在的现实层面需求，要比主观的理想化对爱情的需求是有差异的。

只有认识到这个问题，调整下心态，这会让你的感情基础产生变化，那么获得幸福的可能性也会大大提升。



2

结婚后老公像变了个人，还要跟我离婚！

问：

我今年30岁，和老公是大学同学。现在我们两个人结婚一年多了，刚开始是老公追求的我，他在我身上投入的时间精力都比较多。

婚后两个人出现了一些问题，他变得沉默寡言，早出晚归。我想表达我的关心但一开口就变成了指责和争吵，想要给他煲汤可他一开口我就不想给他做了。

我感觉我自己不会付出，出现问题只能和婆婆表达，每次都是婆婆向老公表达我的想法。时间一长，老公很不开心，但他也没有跟我说他不开心。

只是，最近和我说想离婚，我一下就懵了不知道该怎么办，就把事情和父母说，让父母拿主意。

我不想失去这段感情，可是感觉自己做不了主。老师，我该怎么办啊？



子沐导师解答：

我感觉你的父母一定很爱你，也会有很多具体的建议，告诉你要做什么不要做什么，这就导致了你的人生需要一直由别人做主，为你负责。

你很少为自己的选择负责，也没有承担责任的能力和意识，看到你一边痛苦一边想要幸福，还是感觉很心疼的。

首先，你需要意识到自己是一个独立的个体，做好和父母的分离

不然别人只会感觉你是一只嗷嗷待哺的小鸟。遇到事情需要自己拿出意见，很确定自己要做什么，什么不能做。遇到矛盾是可以通过自己来沟通解决的。



第二，感情需要两个人付出

不管你多漂亮，你都需要付出来满足对方的需要。不然对方是一定会离开你的。

最重要的一点，你身上缺少很多确定的感觉，如果你真的想拯救你的婚姻，你需要找一个专业的咨询师老师来重塑你的人格，只有让对方感受到了你身上的变化，你才能掌握感情，婚姻和人生。



3

遭受过两次挫败，让自己失去了信心

问：

我有过两次婚姻，这两次婚姻对方总是感觉在不断的付出，但是却得不到回应，我不知道问题出在哪里了。

我以前谈过很多恋爱，自己条件还是可以的，都是男生追我，内心当中有这种自信感。

我的内心总有一种不自觉的想要后退的想法，生生怕自己一旦付出或者坠入情网就会受到伤害。

每次都是在自己把控不了的时候选择后退，因此也是经常会产生情绪。我特别想摆脱这样的状态，但是又摆脱不了。

现在遇到了一个很喜欢高质量男人，有自己的事业，能力也不错，对我也很好，我想要推进关系，但是又感觉害怕，经历这么多事，开始怀疑自己，感觉现在已经是一个自信又自卑的矛盾体。

一直都没有进展，之前的经验也帮不上忙。请老师帮我出出主意！



安致导师解答：

婚姻的经营和恋爱还是有所区别的，一种是追求激情浪漫，一种是追求平淡安稳。

很多人会把二者混为一谈，导致婚姻经营不善。如同一般的人际关系一样，婚姻和恋爱也是需要进行合理的反馈，才能够维持长久，毕竟相对的平衡才是维持关系的根本。

我们在恋爱的时候，特别是恋爱初期，男性对女性的追求是孜孜不倦的，但是随着时间的流逝，感情的发展，男生会把注意力和生活主题放在未来的生活质量和事业经济上面。

这样就会在一定程度上出现落差感，很多女生都难以适应这种落差，进而把这样的状态定义为“你不爱我了”。



实际上这是符合感情发展规律的，一段负责任的感情，只有建立好经济基础，事业基础，才能够让感情的质量升高，毕竟感情是社会性的产物，也不能够免俗，也会掺杂一些其他的元素。

那么你所面对的情况，经历了很多的恋爱和两次婚姻，想必每一次的亲密关系模式都是相似的，也是这种模式导致了维系的失败。

在这里我们需要提到一个常见的心理学现象“防御性后撤”，其实你的内在自信是有的，但是你会因为自己害怕展示自信和推进的时候受到拒绝和否定，这让你止步不前。

就像你之前的婚姻一样，明明是想要多付出爱，但是内在呢，又产生一种难以靠近的阻碍感，而这些阻碍感来自于你的想象。



这种模式的产生来自于早期童年经历和长久以来的模式的强化，需要进行系统的梳理，才能够从本质和根源上解决。

由于过去情感经历多数都是男生主动，可能咱们没有办法做到主动的去推进，一方面是心理层面难以放下的高自尊；另一方面又是不擅长推进这样的事情。所以对于你来说这是一个很大的阻碍。

首先要从心态上接纳，去适应当下的情境，允许自己去拥有追求幸福的权利，有一个轻松愉悦的心态去面对感情。

其次，从行为和言语上面，要做到四个字“真诚简单”。成年人的感情不需要那么多的婉转，如果你对一个人有情愫，那就直接表达出来。





一段感情总是会经历不同的阶段，比如：第一个阶段被动付出，这个阶段男生比较殷勤；第二个阶段平等付出，也就是到了恋爱白热化的阶段，两个人爱得死去活来；第三个阶段主动付出，女生的感情爆发期来的慢，却来的感性，这个阶段经常付出得过多，最后却没什么结果。

事实上，好的感情很多时候都遵循“互补原则”，所谓“互补原则”就是可以让彼此深深吸引。这也就是人们为什么总是向往着那些“与自己不一样”的人。

当我们遇见合适的“隐形人格”的时候，内心就被吸引，因为对方体现出我们所缺席或压抑的特质。所以，我们会选择什么伴侣，更适合什么伴侣，其实早已在我们的性格中有了答案。