01 为什么和我谈恋爱的男人 总是谈着谈着就消失？ 我叫小宁，今年30岁，之前谈过几段恋爱，但不知道为什么，虽然每一段开始时都如胶似漆的甜蜜，但每一段都谈不长。之前我还没怎么在意，但当年龄迈入30大关 ...
那些在感情中觉得自己很无力的时刻，觉得自己是很差劲的，被负面情绪充满，觉得自己再无力量站起来的时刻，相信很多人都曾经有过。 今天就来跟大家讲一讲，如何让自己战胜“被伤害”后的负面情绪，重新迎接幸 ...
有学员在后台给我留言说，很期待我讲一下怎么经营朋友圈！ 聪明的大家都知道，朋友圈作为我们社交生活中必不可少的一张名片，当然是我们展示价值重要的一部分，一个好的朋友圈是自带灵魂的，透过她的朋友圈就 ...
之前大环境很好，家庭挺温馨很幸福，现在因为钱难赚了，工作可能说没有就没有了，老公的性格发生了些转变，总是居安思危，我们就会发生矛盾，孩子可能一点小事没做好，他就会唉声叹气，杞人忧天的，满满的负能量 ...
每次阴雨天，就负面情绪爆棚，撑伞走去地铁或公交站、被飞驰而过的车溅一身水、鞋袜被雨水浸透浸湿……戴眼镜都是水，看东西难受，最烦的是打着伞，还有人给你电话，想接又没法接 不知道有多少人有这种感觉。想 ...
每个人都有这样的愿望：一天中能多出几个小时，可惜这是天方夜谭。但是如果你能腾出一部分时间，比如用20%的上班时间来做最重要的工作，结果将如何? 过去3年间，我们一直在研究提高脑力劳动者工作效率 ...
