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  • 压鼻交替呼吸能减压

    在都市工作的人们往往压力很大，采取交替呼吸法，可以使人的心神逐渐宁静下来，减轻压力，同时，也能增强心肺功能。方法如下： 　　伸出右手大拇指、食指、中指 ...

    侃财哥台州市工作圈

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