作为打工人,每天都会面对各种各样的挑战和压力,这些因素可能会引起我们的烦躁情绪。如果我们不及时调节自己的情绪,将会影响到我们的工作效率和生活质量。因此,在工作中舒缓烦躁的情绪非常重要,以下是一些应 ...
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