• 心灵排毒

    1、自我合理宣泄,找人倾诉、痛哭和写日记; 2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上; 3、自我理性升华,看书,看好电影,充实自己的内心世界; 4 ...

    姚雨亦琦黄冈市工作圈

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