1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记； 2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上； 3、自我理性升华，看书，看好电影，充实自己的内心世界； 4 ...
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一个很久没有联络的好友打来电话，她说已经快半年懒得打电话跟朋友联络，长久以来，一直对着电脑将合同范本从英文翻成中文，再从中文翻成英文，琐碎的工作已 ...
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一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放 ...
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