美国婚恋关系专家约翰•埃普提出的健康亲密关系模型的主要观点是：一份健康亲密的关系是建立在从了解，到信任、依赖、承诺再到亲密接触的基础上的。而就这几个成分的水平高低而言，最佳的情况是前者高于后者 ...
PART1 什么道理都懂，就是过不好这一生的奇女子张爱玲曾说过“能够爱一个人爱到问他拿零用钱的程度，那是严格的试验。”她上世纪初的境遇，如今在你的内心重现。 对一个女人来说，能心安理得地向另一个人要钱 ...
进入婚姻殿堂，每个人都期望它是美满的，是长久的，是幸福的，那么婚姻是否健康，我们是否能够给出合格的答复，全看彼此是如何去经营这段婚姻的，下面，笔者给出一些参考，希望给予各位婚内人一些启发，顺利取得 ...
实行责任制，婚姻更健康 在现实生活中，很多恋人一旦进入婚姻，就会想着互相帮助。所谓互相帮助，就是要求对方利用关系帮自己找T作，或者希望对方给自己凑钱开公司，再有就是把对方当作最信任的人，要对方来帮 ...
午睡是有些人的习惯，但有些人不这样做。一项新的研究发现，那些在遗传上倾向于定期进行日间小睡的人可能因此而拥有更大、更健康的大脑。我们几乎所有人在学步时都会在白天小睡，许多人在上学时和整个成年后都放 ...
人老了，对自己要“富养”。保持充分的营养摄入，不要吃的东西品类太单一。有良好的睡眠习惯，早睡早起，保持一个好的精神状态。不要用不健康的方式减肥，保持体态。多锻炼，提高自身的免疫力，少生病，才是最重 ...
职场人积极工作、快乐生活的基础，健康的身体必不可少。对企业而言，如何通过有效手段保障员工的身体健康，是成为优质职场的关键因素之一。一起来看看2022年αi优质职场获奖企业们都是如何做好员工身体健康关怀 ...
近日，全国高等教育自学考试指导委员会制定了《高等教育自学考试营养、食品与健康专业(专科、独立本科段)考试计划》。 高等教育自学考试营养、食品与健康专业是为满足社会对食品、营养等相关领域对专 ...
羞怯心理 在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。 仕途心理 “学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，其结果大多是碰得头破血流。 攀比 ...
[导读]“手机依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。 真实案例 石小姐是一家文化公司的企宣，由于工作 ...
在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是，最近美国科学家公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。 美国科学家的 ...
从工作开始，很多人就会因此产生很多的坏习惯，这几个坏习惯不仅仅会因影响你的工作，同事还会影响你的个人健康，这8个坏习惯你一定要改。 一、久坐不动 在过去，过劳死大多发生在体力劳动者身上 ...
职场女性警惕四大问题 “上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。” 这是此前网上流行甚火的新时代女性标准。 ...
20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，两名职场过来人告诉你该如何利用职业生涯的这段黄金期。 20岁以前大多数人的人生大同小异，大都还在努力完成学业，为未来的职场生涯奠下基础 ...
不管你是刚刚毕业的大学生，还是刚刚跳槽的求职人士。在你们的求职过程中，求职的心理是一定要弄清楚和明白的。不然，可能会给你们求职路上带来很多的困惑。 依附心理 自己不急着找工，整天想 ...
夏困是职场人士的一大烦恼，对着电脑昏昏欲睡，精神疲惫。注意力难以集中，极度影响响工作状态和效率。以下的七款消乏提神食疗方，能帮你摆脱春困，赶快试试吧！ 1、二米红枣粥 糯米100克，薏米仁500 ...
每个人在原生家庭里曾经有过怎样的经历，形成过怎样待人接物的风格，这些风格和特点往往会在成年以后的处世中一遍遍重复，从而维持着人们个性的一贯性。 心理边界不清晰 有些关系问题正是由于一方或者双方边界 ...
