想起以前跟朋友争论过的一件事。孩子是独生子女，朋友也很爱孩子，有一次我们说到，如果孩子成年以后喜欢极限运动怎么办的？比如酷跑，攀岩，摩托车，滑翔伞等，理所当然带入孩子的视角，认为不管喜欢什么运动， ...
本人真的是极少运动，但是一运动脸就红了，哪怕我只跑了两三分钟，任何运动，爬山，跳绳，都会变得红，是身体有问题吗？
一男同事，经常要加班的，技术岗的，加班是家常便饭，然后没时间回家吃饭，也不主动运动，午饭点外卖就算了，晚上看他加班也都是点外卖。今年体检开始了，他上个月去体检，然后最近报告出了，告诉我们脂肪肝严重 ...
来源：慧聪网企业管理频道作者：谭小芳 领导者要推行“铺床运动”。床，英文是由BED三个字组成。这三个字代表三句话，三个行动方针：Back to Basic，回归基本面；Execute to Excellent，执行要求卓越；Down to D ...
5S运动是将「整理、整顿、清扫、清洁、教养」等5S作為改善企业体质的手段，所以首先应该瞭解5S运动的目的、步骤、设定成果，就如同我们参加酒席，好吃的菜餚是一道道按照顺序端上桌，让参加的客人感觉相当顺畅与 ...
01有人说：“要体验人生，就要把握现实，相信现实。”谁都不能活在真空里，生活可以想象，但不得不回归现实。人到中年，总得想个法子，让家庭富起来，还得考虑自己如何养老。因此，你要越活越现实，存钱，运动， ...
在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，“腰酸背疼腿抽筋”的。 痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的“战场”奔赴 ...
之前一直都没有运动过 也很懒散 感觉自己已经亚健康了 所以在公司附近办了健身卡 但没有任何经验怕乱做机械运动伤到自己 所以想求助知乎大神们 有什么建议或者什么书可以推荐。 ...
实践"5S"运动 "5S"运动兴起于日本。其中的5个"S"分别是日语"整理"、"整顿"、"清扫"、"清洁"、"素养"用罗马音表示时的首音。在不同的企业里，人们对于"5S"各有不同深度或不同侧面的理解与诠释。但可以肯定的是，" ...
