拖延这个话题和25%的人都有关系，这个比例听起来有点高，但是现实确实是如此。全世界25%的人都有拖延行为。无事不拖的人确实很少，但从不拖延的人也很罕见。拖延症其实是一种自我调节失败，严重时甚至会导致焦虑 ...
虽然说工作并不是人生的全部，但人生的大部分时间在职场度过却是事实。既然这样，如何才能愉快地度过职场生活呢。 1.被拜托的事情不拖延 上司、同事忙的时候拜托给你的工作一定要做完!被别人 ...
工作上有容易犯的四大毛病：拖延、不能控制自己的情绪、不遵守时间和工作时间闲聊。这些坏毛病会降低工作效率和自己在同事上司眼中的形象。只要认识到自己的具体类型，经过反省与努力，就能改掉这些坏毛病，让自 ...
1、每天提前一刻钟起床。醒了就起，不要赖床。利用这段时间来思考，你该怎样最大程度地利用这新的一天。 2、时刻记住：行动第一。每封信只处理一次，不要人为地给自己创造困难。 3、别聊闲天。如果有人问你什 ...
拖延的克服：1、要充分认识拖延对对自己的危害；2、把大目标分解成小目标；3、明确任务完成的期限；4、马上行动，不要给自己找借口！
在对自己拖延时间的原因有了一定的认识之后，可以开始采取一些具体措施来清除这一自我挫败性误区。 1.承担各种责任、处理争吵和琐事都是正常生活的一部分。在事情刚发生的时候就去关注它，确实不舒服。但并 ...
