高情商的职场人:情商比智商更能决定成功

醉兰兰 发表于 2026-8-8 17:26:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    情商是一种能力,也是一种创造,更是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。相信只要你多点勇气,多点机智,多点磨炼,你也会像“情商高手”一样,营造出一个有利于自己生存的宽松环境,建立起一个属于自己的交际圈,创造出一个更好发挥自己才能的空间。

  要想修炼成为情商高手,以下几个策略一定要掌握:

  建立“情商比智商更能决定成功”的理念。情商提高的第一步,是必须首先建立起在职业发展中情商比智商更重要的理念。资深学者丹尼尔·戈尔曼曾经说过:“婚姻、家庭关系,尤其是职业生涯,凡此种种人生大事的成功与否,均取决于情商的高低。与社会交往能力差、性格孤僻的高智商者相比,那些能够敏锐了解他人情绪、善于控制自己情绪的人,更可能找到自己想要的工作,也更可能取得成功。”

  认识你自己。俗话说,知己知彼才能百战百胜。认识自己,首先要从认识自己的情绪开始,只有清楚自身的感觉和喜好,才能作出正确的选择。如果一个人不了解自身的感受,就无法表现出真实的自我,也无法主宰自己。所以,在此给大家这样几个小建议:

  第一,换个角度看自己;第二,明确自己的价值观;第三,发掘自己的潜能;第四,经常对自己进行SWOT(个人优劣势、机会与威胁)分析;第五,经常通过别人来评价一下自己。

  学会调控自己的情绪。每个人都有自己的情绪,情绪会随着环境的变化而出现相应的波动,这是很正常的。然而,如果情绪起伏太大或变化太极端,自己又不能很好地控制和调节,就会很容易被情绪所困扰,为情绪所伤害。只有能够很好控制自身情绪的人,才能支配自己的行为,改变自己的命运。为此你可以做的事情是:

  第一,深入了解自己的情绪周期;第二,找出影响自己情绪的因素;第三,学几招控制愤怒的方法(比如保持沉默、分散注意力或者离开现场等);第四,远离自卑的阴影,把自己调整到阳光心态。

  学会激励自己,尝试改变自己。人生不如意十有八九,在不如意之时,只有懂得自我激励,适时地改变自己,才能不断推动自己向成功迈进。自我激励包含两方面的意思:

  第一,通过不断自我鞭策来保持对工作和生活的高度热忱,这是取得成功的动力;第二,通过自我约束来克制冲动和延迟满足,这是获取成功的保证。

  慧眼认知他人,掌控身边环境。想要认知、了解他人,首先要有“同理心”,同理心是情商中的关键要素,它是同情、关怀与利他主义的基础。一个有同情心的人,能从不同角度看待事物,能站在他人的立场上理解他人,这样就能更好地认知他人,掌控身边的环境。其次是学会通过察言观色认识他人,通过言谈举止、面部表情、着装品位去了解、理解和看透他人心。

  建立好人缘,搞好人际关系促成功。人脉是你身边最大的金矿,俗话说朋友多了路好走。如果能够充分利用人际关系,利用有效的人力资源,自然能够让自己的人生之路变得更加平坦、顺畅。
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