5点让你成为一个内核极稳的人

5点让你成为一个内核极稳的人：

1、学会屏蔽信息，别人对我的评价不重要，他们只是我人生游戏的NPC。

2、重视自己的感受，接受自己的坏情绪，了解为什么会内耗焦虑，知道自己喜欢什么害怕什么。

3、不过度依赖他人，清晰地意识到大多数关系都是阶段性的，有聚有离，别深陷其中。

4、拒绝讨好型人格，拥有被讨厌的勇气，你要知道不是每个人都值得你付出精力和时间。

5、接受世界的多样性，学会包容，存在即合理，最好的状态不是大喜，不是大悲，而是平和。