身在职场，到底什么是职场能力？如何锻炼能力？

身在职场，谁都离不开能力二字。到底什么是职场能力？如何锻炼能力？职场究竟需要什么样的能力？这是众多即将进入职场的大学生或已初涉职场却屡受挫折的职场人共同面临的困惑。

按照传统的观念，一个人在接受过一定年限的正规教育之后，应该初步具备了从业的基本能力。然而，事实却告诉我们，职场与校园的差别是如此之大，以致许多学业成绩优秀的求职者苦苦追求却得不到用人单位的录用，而很多幸运的职场新人虽然求职成功却无法适应工作的要求，并由此产生自卑、抱怨、厌倦等情绪，甚至有人不得不从来之不易的工作岗位上“落荒而逃”……

因此在职场中，掌握下面这些能力比较关键。

专业能力：也称专业技能，这是在职场中生存的基础，是我们平常最为关注的能力。能力到位了，工作成果显现了，业绩出来了，这就是优秀职场人最直观的表现形式。

执行能力：有的人会说，明明自己很惊艳，在工作中付出的努力比其他同事多很多，但是领导就是对自己另眼相看，还非常不满意自己。其实，真正的执行力并不是去比谁加的班多，比谁花的时间多，而是很用心地去做好每一件事，在执行工作时加入自己的想法，去思考怎么做。只要这样，才能保证你的工作有效果，而不只是辛劳一场。所以，一定要提升自己的执行力，执行到位，为结果而去努力。

人际沟通能力：卡耐基曾提出一个观点，一个人能成功，专业能力只占15%，而人际能力占到85%。成功的沟通，不仅需要会说，还需要会听。你能够清楚表达自己的观点，也要能够听懂对方的想法。通过良好的双向沟通，才能得到相对完整的沟通结果，更有针对性地完成任务。此外，拥有好的沟通能力，也会帮助你扩展人际关系。

情绪管理能力：情绪不稳定，是职场大忌，谁也不喜欢和一个随时可能爆炸的人共事。当遇到问题的时候，情绪化的人花大量的时间在争执、气愤、伤心等情绪上，而善于管理情绪的人，会妥善派遣那些负面的情绪，直接着手处理问题。他们不会让情绪影响自己的判断、自己的处理能力。