职场关系错综复杂，尤其是怎么和上司相处，最令人头痛，上司变变脸色，都会让人措手不及。 而女人在职场上要经受更多的挑战，动不动就会被一句“女人果然还是不行”否定你在工作上的所有努力。和上司打交道，实 ...
很多白领因为工作的原因一到下午的时候就会非常的疲劳，那么你知道白领疲劳有什么缓解方法呢？ 缓解疲劳的方法 眼睛疲劳 有时候我们会因为用眼过度而导致眼睛疲劳，这个时候我们可以打打哈欠。因为我们在打哈 ...
在现代社会，白领人群常常承受着巨大的工作压力，这种压力如果得不到有效的管理和缓解，可能会对他们的身心健康产生负面影响。本文将探讨白领压力过大的征兆，同时提供一些应对策略，帮助他们更好地应对工作压力 ...
又是岁末年终时，各单位又为今年的总结和明年的规划忙起来。对于职场白领来说，也不得不面对敏感周期的到来：有没有人员变动信息？公司的战略调整会不会把自己调整出局？自己的薪金如何才能保值增值？自己的 ...
白领·大龄剩女·相亲达人·恋爱新手 冯伊伊，某大型出版公司编辑，自小偏爱文字，常年埋头书堆收入OK，算得上白领一枚。伊伊属牛，又是金牛座，别看朋友们说她性格也倔得像头牛，其实人还算得上是好看的， ...
核心提示：要有一步一个脚印的精神，就算将来要做大的生意，我想你有地摊的经历那将是你坚强的心理因素的根源。如果谁看不起摆地摊的，将来他肯定也无法在商业上有所作为。 一、要放下面子 放下面子 ...
掌握小型维修技术 要养成一个勤动脑、勤动手的良好习惯，对家用电器和机械物品的原理及维修知识，要争取多懂一些，同时，再配备一套简易的维修工具，如扳手、钳子、螺丝刀、斧子、锯子、刨子、钉子等。 ...
人类最精贵的零件无疑是大脑，我们总是对未来充满好奇和幻想，不得不承认，人性中永远无法祛除自私和懒惰，于是，一些自以为是的聪明人开始跳出来歌颂劳动者，出现了百无一用的书生文人，但真正聪明的人则立志开 ...
据有关部门调查估算，全国有心理障碍者占总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医生吧! 问题一：成 ...
在计算机领域有一个十分流行的术语："垃圾进，垃圾出（GIGO）"，不过它也同样应用于质量管理运动中。因为，不管流程有多棒，你都无法利用有缺陷的原材料生产出高质量的产品。同样，无论原材料有多好，如果机器不 ...
最近监管工程，发现农民工团队的绩效优于白领，他们每天有目标，作息时间固定，不需要督促和监督，工作过程中还有很多创新和现场处理和解决问题的能力，懂的分工和合作，计划执行力强，他们没有扯皮和抱怨，没有 ...
1.「利息」 银行家的儿子问爸爸：“爸爸，银行里的钱都是客户和储户的。那你是怎样赚来房子、奔驰车和游艇的呢？”银行家：“儿子，冰箱里有一块肥肉，你把它拿来。”儿子拿来了。“再放回去吧。”儿子问：“什 ...
相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中OL们占据相当大的比例。结石为何盯上OL？有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不 ...
我国白领的健康状况不容乐观。超过四成受访者觉得自己亚健康；仅有12.28%的人认为自己健康。疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛等，是白领人群最常见的亚健康症状。“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在 ...
在现代企业中，企业从业者之间的人际关系问题让广大职场人士和企业经理人“饱受折磨”。不管是分工合作，还是职位升迁，抑或利益分配；无论其出发点是何其纯洁、公正都会因为某些人的“主观因素”而变得扑朔迷离 ...
步入职场后，也要在工作的间隙进行充电，才能在激烈的竞争中处于不败的地位。那么在白领中都有哪些热门的培训呢？ 1、时间管理培训 时间管理是提高工作效率的关键，因此不论是公司还是个人都很欢迎此类培训。 ...
做一个职场新鲜人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，仪表更是要配得起准白领的身份。白领的衣领要白，没有污渍，服装整洁干净的人会被认为有良好的生活方式。你的服饰不一定昂贵，质地与做工不错就可以，有整 ...
在办公室里与同事们交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果也大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？ 一、不要跟在 ...
职业女性要想在职场中游刃有余，仅靠自己的个人形象和工作成绩还不够，应该在注重个人内外兼修的同时，还要注意经营人际关系以获得良好的口碑，这样才能确保自己立于职场而不败。 融入同事的爱好之中 ...
第1只魔戒 第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使爱这样一个永恒的主题，你也必须通 ...
1、解决问题时的创新思维能力； 2、考虑问题的换位思考能力； 3、强于他人的总结能力； 4、简洁的文案撰写能力； 5、信息资讯收集分析能力； 6、解决问题的方案制定能力； 7、超强的自我情绪管理能力； 8、岗 ...
有所成就的中年女性常常被人们羡慕，她们似乎有许多快乐的理由：家庭的天伦之乐、事业上的成就感、成熟女人 独有的韵味;但她们中有许多人却并不快乐，甚至有着严重的心理危机，因为她们也有太多苦闷的原因：家中 ...
近来，白领一族的健康问题亮起了红灯，一些健康机构也越来越多地把业务放在了企业集体体检项目上，并积累了相关经验。就白领心理健康问题，某健康体检中心的心理咨询医师和心理专家，看看专家们对白领心理压 ...
个人的发展空间和薪酬福利一直都是白领跳槽最为看重的两大要素，在今年的选择中职业发展空间滑落到第4位。较高的薪酬水平、多样的福利形式与企业文化等雇主品牌相关要素比例在上升排在了前三位。 ...
白领容易短命的十种生活方式 1、极度缺乏体育锻炼； 2、有病不求医； 3、缺乏主动体检； 4、不吃早餐； 5、与家人缺少交流； 6、长时间处在空调环境中； 7、常坐不动； 8、不能保证睡眠时间； 9、面对 ...
失业已有4个月，广州市一家荷兰公司的前员工林晟，心情也经历了一番过山车般的变化，尽管他每天都在浏览招聘网站，但是如今却发现就业前景渺茫。 “如果一个月后还找不到合适的工作，你会愿意降低薪水要求吗？” ...
互联网公布的白领新标准： ①月薪2万元以上； ②坚持2项运动； ③至少有2居室； ④有1-2辆车； ⑤有至少2个死党朋友； ⑥工作地点由一点变成2点，不再限于在办公室完成； ⑦每天有至少2小时的闲暇时间； ⑧有2种 ...
宁波-猎头-张 ( 9:20:52 【分享20130115】白领减压七法 白领--外表光鲜，快节奏的工作和生活，让他们承受着巨大压力，今天我们看看白领如何给自己减压，工作只是生活的一部分，切记！ ====点滴分享&共同进步 ...
一、如果你事先对酒局有所预料 事先对同事说有事，找机会“脚底抹油溜之乎”。并在最可能找你的时候，关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以遮过。这就叫“三十六计走 ...
提示： 白领一周心理周期变化，最不给力是星期一，工作能力最低，星期五是白领工作效率最高的一天。关注白领人士的职场心理，关注心理健康，关注白领一周的心理周期变化，让工作生活更协调。 星期一能力最低下 ...
成功其实很简单！我相信每个人都不满足现状，希望未来更好。这里介绍一种成功的方法，就是每天能改善1%，坚持下去，必会获得一日千里的效果。可从如下方面来着手： 成功其实很简单！我相信每 ...
我今年25岁了，在北京一家上市公司上班，相貌中上等，但是身材很好，而且性格很温顺。 上班不久就成为我们老总的猎物，我想硬着来日子也不好过，就顺从了。但是我太单纯，不是那种风月女，不会哄 ...
一成职场人已完成春季跳槽，三成人期望跳槽后涨薪幅度能达到50%.广州某招聘网站昨日发布的职场人跳槽意愿调查报告显示，年后已有一成职场人跳槽成功，另四成被调查人则“身在曹营心在汉”，预谋瞅准机会便转 ...
“白领返乡潮”正在引起关注。随着大城市生活压力的增大，越来越多白领开始考虑离开奋斗的城市。 “我的包袱很重，我的肩膀很痛，我扛着面子流浪在人群之中……”台湾歌手郑智化的一首《中产阶级》，让腾讯网的 ...
在供大于求的人力资源市场上，企业的择人标准也因为可选余地大而变得五花八门。除了专业技能的考察，很多企业也注重于员工其他技能的考察。 在不少老板的心目中，喝酒、打麻将等都属于“一技之长 ...
昔日三国主薄杨修，因为鸡肋这玩意儿惨遭曹操毒害，其实对于如今的白领们来说，午休时间就是个鸡肋。鸡肋者，食之无肉，弃之有味。 如果真想干点什么大事，中午的休息时间十分有限，但是如果一门心思无所事事， ...
核心提示：自古有三十而立之说，而现在，30岁却成了一个危险的“职场抑郁带”。白领到了30岁，如何面对职场困惑?30多岁的职场人士有各种... 核心提示：自古有三十而立之说，而现在，30岁却成了一 ...
在职场中有一个积极的心态十分关键，人生中每个人除了自己在家的时间比较长，另一个呆的比较比较长的地方就是单位了。在工作单位怎样... 在职场中有一个积极的心态十分关键，人生中每个人除了自己 ...
谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错，而且彼此并无大的冲突，尽管心理上也明白沟通的重要... 谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尤其是很多白领 ...
现在已经进入了七月份，大半年已经过去了。在职场中的人们或许有很多感觉身上有了些许疲惫，甚至职场中发生一些“变故”。那你是不是... 现在已经进入了七月份，大半年已经过去了。在职场中的人们 ...
“在单位我不善于人际交往……”其实，这种不善交际的白领，越容易感觉到累，这种工作压力与“不合群”有必然的联系。工作中的合群性是... “在单位我不善于人际交往……”其实，这种不善交际的白 ...
上司所说的每一句话，你真的都听懂了吗？最近，一个名为“你知道上司在说什么吗？破解上班族谜语”的帖子在不少网络论坛上转载，引起许多白... 上司所说的每一句话，你真的都听懂了吗？最近，一个名为“你知道上 ...
几年前，钟强南下打工。没好学历的他，应聘到物流公司做普工。他觉得自己没什么特长，唯有把事情做好、做精。凡是公司有什么加班，或是什... 几年前，钟强南下打工。没好学历的他，应聘到物流公司做普工。他觉得 ...
女人比男人更色,只是女人羞涩，在大多时候含而不露.尤其是中国女人，受传统教育的影响，主动的时候很少.关键时刻，也许只要你再细心一点，... 女人比男人更色,只是女人羞涩，在大多时候含而不露.尤其是中国女人 ...
职场高薪贫困症蔓延向阳生涯专稿统计显示，来向阳职业规划咨询中心寻求职业咨询的个人客户中，有3成左右的职场人拿着高薪，心中却有很... 职场高薪贫困症蔓延 向阳生涯专稿 统计显示，来向阳职业规划咨询中心寻 ...
“恐会族”怕什么？理由1、“时间长”总结会成了“欣赏”领导普通话在本报“白领印记”群中，大多数网友们每周平均开会两次以上。网... “恐会族”怕什么？ 理由1、“时间长” 总结会成了“欣赏”领导普通话 在 ...
不求完美，但求八分好。这种0.8生活学正在职场流行。与用尽全身力气的拼命三郎不同，奉行0.8生活学的白领坚持做事尽80%的力气就好，剩... 不求完美，但求八分好。这种0.8生活学正在职场流行。与用尽全身力气的拼 ...
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父... “在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的 ...
“恐会族”怕什么？理由1、“时间长”总结会成了“欣赏”领导普通话在本报“白领印记”群中，大多数网友们每周平均开会两次以上。网... “恐会族”怕什么？ 理由1、“时间长” 总结会成了“欣赏”领导普通话 在 ...
又是一年辞旧迎新，忙碌了一年的职场白领们会发现在最近短短的一个月里工作量猛增，各种报表、发展规划、年终测评纷至沓来，人情交往、... 又是一年辞旧迎新，忙碌了一年的职场白领们会发现在最近短短的一个月里 ...
