别让不懂拒绝 增加自己的负累

季羡林在《季羡林谈人生》中写道：

能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。

但一味替他人着想，就会变成毫无底线的老好人，让自己的人生越发冗杂。

知乎上有个话题： “不懂拒绝的人生，到底有多累？”

下面的高赞评论，是网友阿敲的经历。

刚毕业时，阿敲在银行工作的同学找到他，希望他帮忙拉业务。阿敲厌恶风险，但不懂拒绝的他，最后竟然办理了7张信用卡。

工作上，同事有什么事情都找阿敲，端茶倒水，复印资料文件，到楼下取快递，阿敲从来不拒绝。

生活上，朋友们遇到任何困难，也会第一时间来求阿敲帮忙。

别人问阿敲，明明活得那么累，为什么不拒绝别人的请求呢？

阿敲说：

如果不加班帮同事写策划方案，对方就会孤立自己；

莉莉请求我帮忙拉业务，是看得起我，不能让她失望；

大白之前把他新买的小轿车借给我用，人情不能不还。

阿敲就像是“便利贴”，不懂得拒绝身边人的请求，平白为自己增添了很多负累。

哈佛大学曾做过一项调查，结果显示：

“如果一个人学会合理拒绝，就能减少生活中90%以上不必要的麻烦，避免时间和精力上的浪费。”

的确如此，人生在世，大多数的烦恼与压力，到最后都是画蛇添足的自虐。

毕淑敏说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”

因此，别再因为“不好意思”当老好人了，这样只会不知不觉把自己拖垮。

遇到不合理的请求，该拒绝就拒绝吧。