内耗太严重不想上班怎么办？

1、如果你不缺钱，没有任何贷款的压力，那你可以选择不上班，如果不是，请看第二条。

2、大多数人上班只是为了挣钱。在单位受点气、挨点骂、人际关系复杂心累，这些没啥寒碜的，毕竟换个单位，依然如此，有人的地方就会有这些破事！如果以上情况你受不了，请看第三条。

3、我们要接受自己的平庸。大部分人都没法开个公司自己当老板，就算开公司当老板，也有受客户气、受员工气的时候。每当你被上级布置任务，你是否会觉得这么简单的事儿，他自己不能干吗，为什么喊我做？亦或者，你会觉得公司领导都是傻子，清醒的没几个。宝子，公司给你发工资就是买你的时间，你做好工具人就行了，又卑又亢，内耗一顿，还是得干活儿，不如，撸起袖子，干完拉倒。如果以上解释还是无法释怀，那你看第四条。

4.跳槽。既然已经难受别扭到了顶点，咱就骑驴找马，不要听到哪位同事说些什么，你就心里摇摆不定，自己想好下一步干啥，就默默准备着，在现在的单位，也别整的苦大仇深的，该干啥干啥，珍惜当下，过好每一天。 既然人最终的结局都是死亡，那存在的意义又是什么呢？一百年以后没有你，也没有我，我们奋斗一生带不走一草一木，我们执着一生带不走一丝虚荣爱慕。生命如此短暂，我们没有时间去争吵，没有时间去伤心，也没有时间去斤斤计较，我们只有时间去爱、去享受。