心态能够影响和制约意志力，因此在意志力训练中，我们必须秉持良好心态，让自己的行为能有效受到正向激励。以下四种良好心态的养成可以作为意志力训练的入门基石。 第一，保持好奇心，多方培养兴趣。有人天生热爱唱 ...
美团在千团大战中脱颖而出后，王兴说了这样一句话：“多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。” 我们都对“知识改变命运”耳熟能详，然而改变命运的不再是知识的数量，而是认知的深度。 知识管理的核心实际上是 ...
一位青年满怀烦恼去找一位智者，他大学毕业后，曾豪情万丈地为自己树立了许多目标，可是几年下来，依然一事无成。 他找到智者时，智者正在河边小屋里读书。智者微笑着听完青年的倾诉，对他说：“来，你先帮我烧壶开 ...
农贸市场上，一个女人来到一个猪肉摊前。 “大姐，买肉啊？瞧我这肉多新鲜！”肉摊老板招揽顾客。 “就怕买到注水肉！”女人说，“半斤肉里能炒出二两水来。” 老板提起猪肉，露出案板让女人看，“注水肉搁着往外 ...
这是转自一条微博： “大学生的第一份工作，一定要选择一个正规的外企。编码规范，工作流程，邮件格式，职业素质的培养，对个人来说非常重要。那些民企、国企，毕业了进去就是无脑干活，养一身臭毛病，基本上很难 ...
职场人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力 ...
1. 快乐，是人们对美好生活的良好期盼，也是人的天性的执着追求。常言道：“事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步天地宽。”马克思有句名言：“一个美好的心情，比十副良药更能除去生理上的疲惫和痛楚。”2 ...
有一个自以为是全才的年轻人，毕业以后屡次碰壁，一直找不到理想的工作，他觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望。 多次的碰壁工作，让他伤心而绝望，他感到没有伯乐来赏识他这匹"千里马"。 痛苦绝望之下， ...
一只猪到电上帝那里报到，一看是猪，上帝有些不耐烦：“去吧，下世一样，”没想到这只猪竟开口：“万能的上帝呀，可以让我说一说肚子里的话么？”“哦，说吧。” “我们太不公平了，同样是动物，我们得不到人们 的 ...
不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。时间并不残忍， 只是美与真之间若只能二选一的话，总是留下真。你为他倾尽年华，谁为你执手天下？人的一生，有多少时间 ...
1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂 ...
不少白领在职场中经常会面临这样的心理尴尬抉择：两位上司彼此意见冲突，各不相让，是选择听命于甲方还是服从于乙方?两位同事分别各执一词，方案迥异，是选择在茫然中拖延进度还是在表态后划分阵营?而当上司的安排与 ...
如何让自己被习惯打败 在我开始学习如何改变习惯之前，我是被习惯玩得团团转的。我一直努力改变自己身上的很多习惯——跑步、吃饭早一些、起床早一些、别欠债、不再拖拉——结果我依然故态复萌，没能改变习 ...
心脏是人体最重要的生命器官，保护好心脏对于人类防病治病健康长寿有着重要意义。在生活中工作中你可能无意识到你的心脏正在被损坏，下面小编给您盘点哪些工作将会给您的心脏照成危害。 1.久坐型工作。比如 ...
"有修养”是什么意思呢？是说做一个好读者，还是知道怎么谈论一本你从没读过的书，或者具有通常出众智慧的性情？这正是备受喜爱的俄国作家安东·契柯夫,在给他的长兄米科莱——一位艺术家的信中所思考的问题。这封信 ...
不要让带薪年假 成为“镜花水月” 黄细花代表建议将年假纳入节假日中 “去年，你的带薪年假休了吗？”春节刚过，广东团的黄细花代表开始着手这方面的调查。令她失望的是，逾六成市民和网友都表示“没时间”、 ...
在我们的日常生活中常常要面对各种各样的人，有的人能让你感到头痛和麻烦;而有的人却能为你带来好运和快乐。所以呢?我们就要善于从别人的言谈举止中去识透对方，这样的话，可以让你避免一些不必要发生的痛苦和麻烦。 ...
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。 这种心理应激反 ...
1. 生活仍要继续，多么风光或多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去。所以，何必太在乎呢？你的风光或你的失意，只有人自己记得最清楚，能够放开怀抱，便没有什么大不了的。 2. 生活中有许多事情并非像想象 ...
我一直以为自己是一个命运多舛的人，生活里找不到什么幸福。 就说我的童年吧，在我三岁那年，好端端的一个家，父亲突然辞世，留下母亲独自哺育三个儿女，让家陷入了生活危机。当然，这不能责怪父亲，这 ...
福布斯近日发布了最新的全球富豪榜，比尔・盖茨依旧名列前茅，个人资产670亿美元。他是怎么做到的？这其中的主要原因，也是盖茨超越其他企业家的地方，他是那个让你使用一台个人计算设备正在读这篇文章的人。 如果 ...
首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的 ...
转自《中国企业家》 冯仑说，男孩子最大的问题，30多岁自己还没有成功。但现在社会反差特别大，坚守自己的人生目标很难，而随波逐流总是成本低，但对自己不负责任，不如设定一个特别大的目标，然后熬，一直熬下去。 ...
怯生生的走进办公室，四周是陌生的面孔、漠然疑问的眼神，职场新人的90天实习期开始了。90天里学什么？干什么？交什么作业？得到什么？是需要好好规划一下的。 首先要解决目标定位问题。根据职场目标的生存、积累、 ...
信念是一粒种子很短很短的一篇小短文，短小之中却有着大大的意义。 有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙海里跋涉。阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。口渴似 ...
一、不要等到想要得到爱时才学会付出 人生就像一场戏，在等待中错过了美丽。正如歌中所唱：该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时，爱已从你身边轻轻划过，留下的是悔恨、遗憾。 二、不要等到孤单时才 ...
人生是一种自我经营过程。要经营就要讲运算，人生是离不开加减乘除的。与树立人生远大目标而言，人生树立“近小”目标也是有其现实意义和科学因素的，这就是人生除法对我们的启示。 人生需要用乘法 人生的成功与否， ...
自我宽恕 职场人走出心理低潮 在企业培训时，我注意到前排有位男学员眉头深锁，闷闷不乐许久。于是我走到他面前，随着课程内容，问了他工作上近来的心情困扰。 这位男学员叹了口气回答：“唉!今天一早因为主管交待 ...
步骤一：明确知道你所想要达到的是什么 步骤二：不断地采取行动 步骤三：敏锐力。知道目前采取的行动是离目标愈近还是愈远。 步骤四：不断改变进行的方式，直到达到目标为止。 华德.狄斯尼有句话：一定要做你喜欢的 ...
不进取的千里马，是有名无实的废马。 有匹千里马，年轻英俊，等待伯乐发现。 商人来说：愿意跟我走吗？ 马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为商人驮运货物？ 士兵来说：你愿意跟我走吗？ 马摇摇头说：我是千里马， ...
TOP1 抑郁症 在北京开了一家小型广告公司的黄一名最近拿到了公司成立以来最大的一个案子，自然不敢有丝毫懈怠。为了保证时间进度，每天晨昏颠倒，废寝忘食。可是案子进行到一半，他却发现自己越来越后悔接下这个 ...
一、写下来。 思考更有意义的事情，而不只是记住将要做的事情。大脑通常就像一个漏水的桶子，因而在你遗忘前，把你的好主意、见解、想法写下来，把你所需要做的事情，添进你的待办事项中。 二、一次做一 ...
我总是尽量地把每一天当成我征集的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。 在每晚就寝前我会问自己三个问题， 第一：在今天当中我学习到哪些东西? 第二：在 ...
办公室里讲究更多的是利益，有利益必然会带来冲突和斗争，因此，办公室政治就是同僚之间，褒义地讲，是竞争，略带贬义地讲，就是斗争。 “以前一直不敢跟你说，今天有机会一定要说。照理说，Jacky，按照你的能力和 ...
改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是你自己。 从决定开始，决定，在行动之前。行动承诺 1、请下决定并清楚地描绘出你最想成为的理想人物的形象。 2、要让自己成为理想中的人物，你现在将会做哪些改变? 3、你 ...
上班累、上班烦，你曾抱怨“上班如上坟”吗?你曾留意过办公室的“隐形杀手”吗?行动起来，莫让潜伏在办公室里的不良因素，影响了你的效率和心情。 你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累，开始犯困，惦记着下 ...
初中的学习生活空间大了，实验室的设备、体育设施也多了，同时，对学生自主管理要求也更高了，“应当在这段时间里做好自我教育，把它当成入学的第一课。” 要有成长的意识 上海实验学校王伟航老师建议， ...
学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，放手并不代表你的失败，放手只是让你再找条更美好的路走! 其实人生很多时候需要自觉的放弃!当一切都已成为过眼云烟，放弃已经是最好的诠释，也就是一种最好的幸福。放弃 ...
俗话说：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。”日常生活中，每个人都免不了“手头紧”的时候，借钱与被借钱在所难免。一项统计调查显示：70.4%的人有向别人借钱的经历，有被别人借钱经历的人更达到了78.3%。但在 ...
职场中的一些小恶习会严重影响你的职业生涯，我们为你盘点职场必须戒除的9大恶习！ 经常性迟到 你上班或开会经常迟到吗？迟到是造成使老板和同事反感的种子，它传达出的信息：你是一个只考虑自己、缺 ...
薪水是职场白领人品的认可、能力的衡量、业绩的标尺、价值的肯定…..一个人想要在公司里内获得老板的认可和加薪，你可以将自己变成以下几类人中的一类，试试看。 第一类：超勤奋型 “做事从来勤勉，工 ...
立身职场，遭遇到上司不正确的批评是常有的。职场人应如何应对不正确的批评呢？ （1）冷静，以静制动，不能立即争辩和发生冲突。。 （2）否定领导：“您说的不是事实，我绝对是对的！” ...
凡是成功人士的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这或许正是一般得人所缺乏的，他们的成功决不能简单地归结为机遇好，这些能力可概括为以下15点。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便 ...
看后特有感触，同坛友分享分享。 一对新婚夫妇生活贫困，要靠亲友的接济才能活下去。 一天，丈夫对妻子说：“亲爱的，我要离开家了。我要去很远的地方找一份工作，直到我有条件给你一种舒适体面的生活才会 ...
地面上凸起一块石头。 狂人被绊倒后，不服气，爬起来又踢石头一脚，“嗷”的叫一声，二次受伤。 愚人被绊倒后，骂了一句就忘了，不久又被这块石头再绊了一跤。 常人被绊倒后，长了记性，再走到这里时，跳 ...
人在职场飘，哪能不挨刀，有部分企业老板通过各种途径监控和偷看员工的即时通讯、MSN等聊天记录，以此来“了解更多信息，作出决策”。作为员工，面对这种事情，你是默默忍受还是奋起反抗？ 员工说 鄙视偷看，反抗到 ...
引导语：生活形形色色，充满新鲜诱惑的东西数不胜数。但很多人就是因为自己没钱而将这些梦想扼杀在自己的脑海中。其实，只要你学会整理生活，就会让一切都变得轻而易举。无论你的工资有多少，无论你的花销有多大，记 ...
一项很特别的调查：问暮年之人一生最后悔什么？排行为：一是年少没有努力；二是选错职业无成就；三是子女教育不当；四是未锻炼身体；五是没珍惜伴侣；六是双亲尽孝不够；七是婚姻没有爱情；八是未能周游世界；九是一 ...
寒门尖子侃备考 理综高手：杨晋 毕业学校：仙游一中 录取学校：华北电力大学 特长：理综259分 适量做题题题吃透 “复习理科综合的三门功课，我没有采取‘题海’战术，只适量做题，但要求自 ...
在职场上，说话的禁忌必须注意。有时候可能会因为一句话而与同事相视如仇人，抑或自己的形象受到影响，更严重的是职场人可能表达不善，会丢了工作或惹来不便。因此，在职场中与人打交道，掌握一定的说话技巧的同时， ...
