男朋友提了分手，还能够挽回吗？

一个叫小语的姑娘的困惑：
Joney老师你好。在这个公众平台看了许多你讲解的两性情感技巧，受益颇多，也掌握了许多两性情感技巧，但是最近，我遇到了自己没有办法解决的问题，希望你能够给我一些建议。

事情是这样的：
我和男朋友是在大学的时候相识相知相恋的，那个时候感情还蛮好的。
但是今年毕业之后，我们之间出现的问题越来越多。

我在这座城市找到了一份不错的工作，收入蛮高的，前景也还不错，但是他却一直找不到合适的工作。

这段时间，他的脾气非常不好，总因为各种各样的小事和我吵架，我根本不敢说一个关于工作的字，一说他就冒火，他觉得是为我留在这座城市的，他觉得我帮他是在炫耀。我真的无法理解他这些天的敏感和脆弱。

比如上次，我觉得他的简历有些问题，于是告诉他这样做简历不能够很好的表现个人优势，应该像我这样写，结果他一下子就炸了，认为我在讽刺他找不到工作。

这样的事情发生过很多次了。

就在昨天，他对我提分手了，他说和我在一起压力很大，看到我的脸心里就难受。我说什么他都不听，当天就搬了出去。我现在完全慌了神，不知道该怎么办，我该如何才能够挽回呢？Joney老师帮帮我好吗？



Q&A

这个案例相当典型了，所以我想借这个案例和大家分析一下，遇到这样的情况，到底该怎么做。

经过分析，两人闹矛盾的主要原因有：
1、从学生到社会人角色的转变，男朋友没有办法很好的适应，因此在这段时间内心敏感，脾气暴躁。

2、作为女朋友，在这段时间，不能很好的识别男朋友的思维模式，找到他内心的真实需求，总是按自己的想法去要求他，比如，他为什么会觉得女朋友帮他是在炫耀呢？就是因为女朋友的方法用错了，你高高在上的给予他所谓的帮助，这并不是他需要的。

从女朋友的描述上来看，他显然是一个偏感性思维的男人，所以他很敏感，特别是在这样一种你已经找到了很好的工作，但是他仍然不知道前路在何方的情况下。你的思维偏理性，你用理性的方式来帮助他，帮他修改建立、找问题，但是对于感性思维的他来说，你就是在侮辱他，不尊重他，认为他没能力。

对于这个问题，正确做法应该是这样的：

1、了解两人之间的思维差异

人与人之间思维一般来说都是存在一定差异的，这个差异并不能说明谁对谁错，只是简简单单的不一样而已。
在小语和男朋友的这个事情中，同样不存在谁对谁错。
小语在男朋友遇到问题时，积极的帮他走出困境，男朋友认为小语是在施舍，是在炫耀，于是产生矛盾与摩擦。
问题的主要原因是两人的思维方式不同，但双方显然都没有意识从对方的角度去思考问题。
如果小语站在男朋友的角度来思考这个问题，她可能会感受到，她的男朋友是一个用感性思维思考的人：
在大城市找不到工作的超多压力；
女朋友比自己更能干，更厉害，身为男人，面子上有些挂不住；
一个大男人，连工作都找不到，还要女朋友帮忙操心；
离开了父母来到外地，对于一个刚从象牙塔走出的人来说，这并不是一件简单的事情。

小语的男朋友并不一定就没有能力找到工作，也并不一定很差，只是在巨大压力的掌控之下，难以走出阴霾，这个时候，她应该给予的是感性的安慰与温暖，而不是理性的告诉男朋友，你的简历应该怎么写，你的衣服应该怎么穿，你应该掌握什么样的面试技巧。

2、学会冲突管理
学习冲突管理，是化解两人之间矛盾的必修课。
在冲突发生时，应当遵循这几个原则：

非原则性问题就不要死磕到底
在情侣们的交往过程中，大多数出现的问题都并非是原则性问题，完全没有必要死磕到底。比如小语的男朋友敏感的认为小语的帮助是在炫耀，小语则认为自己并不是在炫耀，两人因为这个事情多次争吵。这个问题就是典型的非原则性问题，是不是炫耀又有什么关系呢？面对这个问题，小语如果给男朋友一个拥抱，在他耳边轻轻的告诉他：我爱你，不要拒绝我对的好，问题就迎刃而解了。
同理：
男朋友说你炒菜太咸了的时候，你顺着他说下次少放点盐就好；
女朋友说你不关心她，你可以亲亲她，告诉她你以后会把她放在第一位。
80%的情侣之间的矛盾都是因为在这些非原则性问题上的不停纠缠，导致矛盾越来越激烈，双方的立场越来越对立。

沟通不要用“你”开头，尽量用“我”开头
在小语和男朋友沟通的时候，她是这样做的：“我觉得他的简历有些问题，于是告诉他你这样做简历不能够很好的表现个人优势，应该像我这样写”，导致她的男朋友“结果他一下子就炸了，认为我在讽刺他找不到工作。”
如果她说：我觉得你的简历很棒，但是没有突出你的优点，你在XX、XX等方面都做的很好，应该写上去呀。
这样，男朋友99.99%的可能性都不会一下子就炸了，说不定还会因为女朋友对自己的表扬而开心。

3、挽回工作
选择一个两人比较有回忆的地方见面，这样能够一定程度上减少对方的负面情绪。
先不要主动提起情感上的话题，可以用“昨天晚上没有睡好”这样的话题试探对方的态度。因为小语的男朋友的思维模式是感性，所以尽量从行为、语言、动作上让他感受到爱意——比如穿看起来就很温柔的白色连衣裙，偶尔偷偷看看他，对着他微笑等等。
如果女方一直不提，那么男方一定会忍不住提起关于感情的话题。
这时，建议这样做：

感谢男朋友这么久的照顾。瞬间提起两人在一起度过的快乐时光，激起他感性的一面，唤起彼此之间的感情。
在这之后，坦白的承认自己的不足，诚恳的表示自己改变的欲望，并且引导男朋友说出他的感受。
如果男朋友愿意说出自己的感受，那么就说明他对这份感情还没有死心，乘此机会，可以表达对他的爱，以及期望两人能够复合的想法。

此时，一般会有三个结局。
如果男友同意，那么证明他分手是为了吓唬对方，他同样不希望这段感情破裂。
如果男朋友沉默，某种程度上来说，他正在思考，在摇摆中。
如果拒绝，则说明在这段感情中，他的负面情绪太重了，很难这么快的走出来，需进一步挽回行动。