真正厉害的人 都是“反内耗”体质

很喜欢作家刘方同的一句话：

每个人的一生中，都会有一段内外交困的煎熬期。这段时期漫长得仿佛没有终点，如果挺不过，便是你的无底洞；但是挺过了，那就是你的成年礼。

内耗，就像是身体生了一场大病。

不同的是，有人选择得过且过，将就余生；有人终结内耗，治愈自己。

走过半生，回头看看来时的路。

别因为情绪内耗，榨干了自己的能量；

别因为外界评价，迷失了自己的方向；

别因为不懂拒绝，增添了自己的负累；

别因为拖延成性，毁掉了自己的人生。

点个「在看」，余生很贵，从此刻开始，清空内心的垃圾，停止内耗。

就像《马男波杰克》中所说： “要么被黑洞吞没，要么改变自己。”