因为矛盾分手，怎么挽回？

在我看来，并没有什么在对的时间遇到对的人，只是在你认为遇到对的人的时候，你自己已经掌握了如何跟恋人相处的各类技巧，懂得如何更好地化解矛盾罢了。

如果你因为矛盾分手想挽回，在挽回过程中应该着重于怎么解决矛盾，怎么改变你们之间的相处模式，一般可以从以下几点入手。

一、别求复合，也别彻底断联。

很多小伙伴在分手的第一时间找对方道歉求复合，希望对方瞬间不计前嫌能原谅，但这个时候导致你们之间分手的问题没解决，对方的负面情绪制高点，对你的道歉顶多能适当缓和，不可能马上达成复合意愿，否则就不是真性分手。

因为你们不属于因长期积攒怨念分的手，所以不能彻底断联，不要让对方有找新欢的机会。试图保持一定的接触，比如偶尔给对方朋友圈点个赞，评论一下，或者一周一次的小窗口聊天，最好是保持比朋友更近一点点的关系，朋友之上暧昧之下，在没有谈及复合之前，不要有类似情侣之间任何的肢体接触。


二、道歉应该有，更重要的是改变。

一般来说，只要能走到分手，不是单方面的错误导致。但一定要有主动的一方站出来道歉，也就是挽回方，“对不起”只是个形式，对方看重的是你用行动去证明你真的有改变，你接下来会怎么做，让对方看到你是真心想悔改，而不是一时冲动认错，日后重蹈覆辙。

改变不可能一蹴而就，就算你第一天是装的，第一周是装的，第一个月是装的，那么长久下来，装的言行性质也就会变了。

旅行有助于你开阔视野，改变自己内心对某件事的看法，对小事不那么斤斤计较；多交朋友，发现学习并模仿别人的优点，看别人对一件事的处理方式，直接影响你的能动性；加强自身的管控力，在有情绪的时候尽量克制自己，先冷静十几秒再做决定该不该把不该说的话说出口，长期下来，你就会发现自己有很大的改变。



三、不要一下子需求感爆棚。

在分手初期，即便有联系，对方也是会重新考虑新的恋爱对象，所以这时候如果你需求感过于强烈，对方看出你的复合意愿，知道你不会轻易离开，你是喜欢他的，那么他就可以心安理得地再去找其他目标了。

所以即便这个时候你需求再强烈，也不能一下子暴露，慢慢通过间断性的联系让他习惯你的存在，看到你的改变，对你重拾信心。