人生到最后,拼的是情绪管理

用户黎明将至 发表于 2024-8-9 03:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
置身于复杂的社会网络中,只要生活的机体震动,心中的情绪就难免会泛起涟漪。

真正厉害的人,早就炼就了调节情绪的能力,不会让自己为情绪所左右。

心理学家南迪·内森说:

“一般人的一生,平均十分之三的时间都处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

比起开始的冲动,生气或发怒的情绪会表现得犹为激烈,破坏力也更大。”

能掌控坏情绪的人,方能掌控自己的人生。

人生到最后,拼的是情绪管理。
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