快乐从心开始

境由心造，你的心里有多快乐，你也就会得到多少快乐。如果你想让自己不开心，那你时时刻刻都可以不开心。而且，这也是世界上最容易做到的事情。你可以告诉自己什么事情都不顺利，没有什么事情让自己满意，那么，你肯定开心不起来。但是，如果你对自己说“事情进展良好，生活也不错，所以，我选择开心”，那么，你肯定就会快乐起来。

是的，无论生活给我们笑脸，还是给我们苦酒，女人都要保持一种快乐的心情，做个快乐的女人最好，只要我们快乐，就能永葆青春与健康！

洪晃是一个快乐的女人。她的博客点击率接近1000万，大家喜欢她的“大白话”，喜欢她的“无所谓”，喜欢她的“大女人”，喜欢她的不做作。她的风格就是我行我素，怎么高兴怎么来。她用文字把人生的快乐一点点传递给天下所有的女人，每一个读她博客的人都会受到感染，体会到一种身心的完全放松。

但是了解她的人都知道，其实她的人生旅途也很坎坷，她也曾经艰难地在痛苦中挣扎，只是快乐的女人不会让痛苦压抑自己的心灵，所以才会有现在这个爽朗乐观的洪晃。

上中学时父母离异，小洪晃性格变得内向，爱发脾气，学习也不专心，成绩下滑得厉害。父亲严厉地批评她，她顶嘴说：“有些人还婚姻不专心呢！”父亲没有发怒，只是淡淡地说：“其实你自己活好了就行，干吗老想父母的事情？”这句话让洪晃对父母离异这个事件有了一种新的看法，过去的已经过去，做子女的好好生活就行了，不要总拿父母的问题作为自己不上进的借口。

从此，她学会了爱自己、爱生活，无论再遇到什么挫折也不会放弃快乐的习惯，永远开开心心、自由自在地活着。

我们快乐与否在很大程度上取决于我们的心灵所养成的习惯，培养欢畅的心境，养成快乐的习惯，生活就会变得更加精彩。

有位名人说：“困苦人的日子都是愁苦；心中欢畅者，则常享丰筵。”这段话的意义是告诫世人设法培养愉快之心，并把幸福当成一种习惯。让昨天所有的阴霾烟消云散，只留下理性的经验教训做今天快乐的基石；把明天的杞人之忧挡在门外，只让幸福的憧憬走进自己的小屋，让自己尽情享受当下的人生！那么，生活就好像一连串的欢宴，生存在其中，你将快乐无比。