如何拯救一段余温尚存的感情？

"这段婚姻，我该不该拯救？”

凡是问这句话的人，大多被卡在了情感的十字路口。

情感已成鸡肋。

爱已经被出轨，伴侣的种种背叛行为，以及撕逼时候的口不择言伤得体无完肤了，要继续这么一段破碎的情感，前途茫茫。



而如果要放下一段经营了多年的情感，要么你会觉得人生被浪费，要么你会觉得凭什么要把好好的家园拱手让与他人？

你更会有一种不寒而栗：面对独自一人上路，重新开始一段感情，甚至还要面对孩子的伤痛，家人的心痛，这些一连串的问题，会让人不敢轻举妄动。

此时，就算是我说了：“你，应该离婚；或者，你不该离婚——其实也是无济于事。”

因为我们缺乏两样武器，就没法赤手空拳地上战场。

一个是我们在上次课程中着重讲的：你的情绪出口，你的容器，你的社会支持系统在哪里？是否充分？有了这些情绪的缓冲区和减震器，有了这些消化酶，你就可以不用被剧烈的情绪所操控，陷入到幻想的世界，可以更冷静地处理种种棘手问题，而不必伤上加伤了。

所以我们的外遇援助团的情商课非常重要，很多人在这些课程中发现，仅仅两周的时间，他们的情绪就有了很大的改变。而这种改变就会导致我们面对挑战的勇气和力量都在增加。



另一个，就是我们接下来要讲的：你的应对方式，以及你的判断标准。

非常事件需要非常的阅历才能了解问题的症结，以及找到解决方法。很多时候，我们因为缺乏应对人性复杂的问题，所以面对问题的时候，我们往往都茫然无措，此时我们需要搞清楚什么样的方式才是最有效的。

很多时候，我们一遍遍重复着无效的解决方案，却茫然无知，或者虽然知道了方法无效，却依然“死马非要当成活马医”，这样的结果就是可以预料的——本来尚有一丝希望的婚姻就在我们的反复努力下，终于被“作死”了。

所以我们需要重建一套解决问题的策略和系统，这些体系的建立，才能帮助我们解决错综复杂的情感世界中的问题！