女人如何说话才有内涵和修养

1，不要一直抱怨，比如说吃饭时不要一直抱怨这个不好吃，那个不好喝，少传播负能量，管理好自己的情绪，不要一副天下人你最惨的样子。

2，说话不要太快，慢一些，柔一些，多微笑。

3，不要说大话，也就是所谓的吹牛逼，不要不懂装，不懂就是不懂。

4，不要过于炫耀，也不要过于自卑。我见了太多想要通过炫耀来获取存在感的人。

5，尽量不要打断别人说话，不要太着急的去表达自己的观点，等别人说完后再发表你的观点。

6，不要评判别人的生活方式，比如你觉得贷款买房不是一件理智的事情，但不要去Judge那些贷款买房的人是“傻子”。

7，不要给别人贴标签，你可能连自己都不了解你自己。

8，做一个“上道”的朋友，聊天或交流时，每个人都想要来聊自己，要满足对方的聊天欲，那就是尽量多问一些对方能答成的问题或者每次想说出“我”字时，都改成“你”或“他”。

9，作为女生来讲，真的尽量不要讲脏话，不要“尼玛，卧槽”随时性挂在嘴上。给人的感觉真的很屌丝或者low。

这些是我在人际交往中总结出来的，而且也运用到实际生活中。

另推荐另一文章给大家参考：

1.不要高声说话
农村里因为天地开阔，噪音大，影响声音的传播，所以农村人说话，声音一般较高。城里人的生活环境与农村同，说话的声音一般较低。所以说话不要用太高的声音，不然会被人说成 “乡巴佬”，虽然不是骂你，对你的形象却有影响。

2.语速不要太快
语速太快，一是别人听不明白；再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象；第三，语速快了，影响自已的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。

3.不要抢话
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。你不尊重别人，人家会尊重你吗？正确的做法，是在别人说话的时候，辅以“接下来呢？”“后来呢？”“怪不得。”“原来如此”等诸如此类的语气词，让别人感觉你在认真地听他说，而且他说的很有意思。只有这样，别人才会对你有好感。

5.要耐心等待别人说完

无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺耳，无论你的见解多么高明，你都要耐心的等待别人说完。一、是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别人说得没有道理呢？三、别人说些刺耳的话，也许正是为了激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。四、你以为你的见解高明，别人却会不以为然，因此，你要耐心的等待别人说完，这和不抢话是一个道理。

6.不要指手画脚

有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为之。说话带手势与说话时指手画脚不同，如果说话时指手画脚，与说话带手势，就失之毫厘缪之万里了。指手画脚是最没教养的。为了防止指手画脚，说话时不妨不带手势。不带手势，不会对你的谈吐造成影响。

7.不要急头怪脑

有的人听到别人的观点与自己不一样，或者别人的话是指责自己，立即就表现出急头怪脑的样子，好像跟人家恼了一样，这是最是让人家看不起的。别人的观点与自己不一样，这有什么可恼的呢？别人的话是指责自己，则有几种情况，一是你理解错了，人家并没有存心指责你，你跟人家恼了，岂不是冤枉了人家；二是人家无心之过，你跟人家恼了，显得你心眼狭小；三是人家故意激怒你，你跟人家恼了，岂不是正好上了人家的当。所以无论如何，不要急头怪脑。

8.不要左顾右盼

听人说话，或者对人说话，一定要看着别人的眼睛，低眉顺眼是底气不足，东张西望是不礼貌，都是说话时的大忌。你也许真的讨厌说话的人，或者他的话味同嚼蜡，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不听他说话，就不要左顾右盼，如果你实在不想听他说话，不妨直接告诉他I am sorry,无论如何不要左顾右盼。

10.不要自卑

别人也许腰缠万贯，也许身居要职，也许学富五车，也许一身本领，也许相貌堂堂，也许出身豪门。这些都是他的，和我有什么关系？给他必要的尊重，却没有自卑的必要。也许你有求于他，也许大家都说你不如他，这也没有关系，尺有所短寸有所长，他也有不如你的地方。想一想，这个世界上，不如你的人比超过你的人，多的何止千倍万倍，实在没有自卑的必要。说话只要不自卑，心理也会改掉自卑的念头，不卑不亢的说话，是谈吐不凡的要义。

11.不要说假话

谎话人人要说，并常常用善意的谎言为借口替自己开脱，这也不算大错，但是最好的办法是不说假话，不说假话的好处是可以使你底气充足，理直气壮。即使你把事情做错了，坦然承认又有什么关系？

12.不要刻意的表现自己

人人都想出人头地，但是决不要通过说话表现自己，这样会被别人误会你是在卖弄自己，何苦呢？

13.不要赌咒发誓

为了证明自己清白，或者表明自己说的是真话，有的人说话时往往好赌咒发誓，这是最没有涵养的。说你想好的要说的话，信不信由你，千万不要赌咒发誓。赌咒发誓和急头怪脑是一样的毛病。

14.不要害怕冷场

跟人说话时，自己没有想好说什么，别人也没有说话，大家都没有了言语，就出现了冷场的局面。如果你没有想好怎样鼓励别人说话的话，就不要害怕冷场，不要为了不冷场而贸然开口。冷就冷一会吧，没什么了不起的，而贸然开口，则有可能难以收回。言多有失啊！

说话是一门大学问，要谈吐不凡，不是一蹴而就的，所以不要心急。以上所列，仅是一些说话的禁忌，记住并经常提醒自己注意，慢慢就会改掉原来的毛病，谈吐自然就会改善了。

看一个人是否有教养，光谈吐不凡还是不够的，还要举止优雅才行。怎样才能举止优雅呢？以下是要点。因为不是本文所要讲述的，所以不再展开说明。

说话的艺术

1.急事慢慢地说
     遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。   

2.小事幽默地说   
     尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。

3.没把握的事谨慎地说   
    有些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

  4.没发生的事不要胡说   
    最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认有责任感的人。

  5.做不到的事别乱说   
     俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

   6.伤害人的事不能说  
    不要轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

    7.伤心的事不要见人就说   
   人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。同时你还会留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

    8.别人的事小心地说   
    人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

    9.自己的事听别人怎么说   
     自已的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。

     10.尊长的事多听少说
   年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬辈、谦虚好学的人。

    11.情侣的事商量着说   
      情侣之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。