如何增加仪式感，让你们的感情“动”起来？

我们需要仪式，它使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。

——《小王子》

法国童话《小王子》里，狐狸说，我们需要仪式。
小王子问: “仪式是什么？”。
小狐狸回答：“这是经常被遗忘的事情，它使得某个日子区别于其他日子，某个时刻不同于其他时刻。”

我特别相信这只智慧的狐狸所说的话，我也相信每一个仪式都可以是爱的纪念。

我们从西式婚礼中经常看到新郎情不自禁地流泪，那是因为西方婚礼的要求是：结婚前，新郎是没有机会看到穿婚纱的新娘的。婚礼当天，当新郎第一次看到身着婚纱的新娘，那个自己深爱着的女人向自己款款走来时，必然是百感交集的。这个婚礼仪式也一定会为彼此/留下深刻的爱的印记。



仪式感是创造爱和幸福的特定方式，是以一种互为默契的表达方式，可以将美好的期盼和爱的祝福给到彼此，让大部分寡淡的生活琐碎变得新鲜特别起来。

其实呢：一个人，也是需要一份仪式感的

有人说，仪式感是两个人或者更多人的事情，我一个单身女孩子需要什么仪式感。实际上，仪式感与人的多少、婚姻的状态与自身的年龄毫无关系，它最重要的核心意义，是用庄重认真的态度去对待生活里看似毫无趣味可言的事情。

我的朋友雅妮，和她一起合租的日子里，我从来没看见过她，会为了赶时间而选择在匆匆人流的地铁上站里吞汉堡，相反，我常常看到她会在早起的晨光中，音乐旋律徐徐响起的时刻，铺上最爱的绿格子餐布，在香醇的咖啡味弥漫的房间享受精美的早餐。



时间久了，我也受到影响，喜欢上了这样一种让自己充满活力的且又内心安静的仪式感。

更重要的是，一次小规模的朋友家庭聚会中，有一位儒雅的男士发自内心地欣赏我的朋友雅妮，他认定雅妮就是自己一直在寻找的，对于生活和自我都有所讲究，不将就自己的同路人。

我的一个学员爱春，她也是个精致有仪式感的女孩，她会在头一天晚上把第二天需要的服装鞋帽，从款式色彩到衣料薄厚，逐一协调一致后再入睡。她就是用这样的仪式感去期待第二天的到来，所以给人感觉她信心满满的。

也许你认为这是矫情，但这恰是人生细节当中，我们真正需要的事情，为什么不把它做好，不给自己一份特别的美好呢？

有一天爱春在电话里聊起她刚刚结识的男朋友，说自己也遇到了一位对生活作息有安排，对着装包括手工制作热衷的好男人，她描述这种感觉就像是自己遇到了一位早已熟络的老朋友。



看来，一个人对仪式感的自我热衷和坚持还能收获同样美好的爱情，真是妙不可言。

不仅如此，一份仪式感也可以让我们与自己过往的邋遢粗糙、不屑一顾和无力感的形象告别。

它的形式甚至可以简单到一张餐巾纸、一盏夜灯或一杯红酒所呈现出的小浪漫，但却是可以给到自己幸福感觉方式，同时也是用这种形式去感知我们内在精神力量的。

就像《老友记》里的三个单身女孩莫妮卡、瑞秋和菲比，她们为了赶走以前的烂桃花，迎接新的感情，别开生面地举行了一个小小的异国仪式：烧掉前男友的所有东西，围在一旁跳舞。通过这样的一个简单的仪式，让自己对过往的生活进行告别并对对新生活进行祈祷和迎接。

要知道：每个仪式都是爱的纪念！



结婚为什么需要一个婚礼仪式来见证？哦，你也许会说：我可能不会选择办理婚礼，领个证件就行了，绝不需要走那个形式。但是走进婚姻的人都知道，就像一道美味的菜肴，如果不呈现在精美的盘子里给爱人吃，那它只能烂在锅里。

婚礼仪式就如那个盘子，再好的爱情都需要仪式来承载和见证。就像我的学员余璐所说，我的婚礼不需要举世瞩目，更不用金碧辉煌，但如果没有一场亲友都来见证我的这份美好的仪式，我可能会在未来希望他重新追求我一次。

贝克汉姆深谙此道，2017年，他在子女的见证下“二度结婚”，新娘依旧是维多利亚，但就是通过这样一个仪式表明两人携手人生的决心，让感情升华。



如果你也想让两个人的感情保鲜，我不相信哪个女孩会自负地说自己对此毫不在乎。当然，也有人会说，婚前还好，婚后有了宝宝，有了鸡零狗碎的锅碗瓢盆，有了出门赶车回来收拾凌乱的人生，怎么可能有精力去进行那所谓的仪式感？

今天我来告诉大家如何做：

第一、要习惯性地晒晒属于你的幸福

我的一个早期学员娟子，她每天早上都会在朋友圈里打卡晒早餐，搞得我们习惯性地吃饭前先看看她给老公准备了什么早餐。她的手艺不精，无非也就是凉拌海带丝之类的家常菜，但是时间久了，她会通过材料或者工具的改进不断变换花样。

她还经常拍下老公的吃相、附上老公脱口而出的赞美，样子像极了一个刚刚恋爱的少女。也由此，她在大家要求下，新建了一个营养早餐圈，一年下来，收获了太多朋友的感悟、表情包和赞美，当然，最大的收获，就是来自老公愈发的疼爱。

最近，翻开她的朋友圈，每个节日她都是以值得纪念的仪式中度过：端午节两个人回到父母家一起包饺子；中秋节阳台前喝茶吃月饼赏月；生日和结婚纪念日被鲜花包裹……这些都是仪式给到她的幸福感～



第二、呈现一个美好的自己给爱人

如果你以一个美好的自己面对爱人并能长久保持这种状态，其实这也是一个妻子对丈夫的爱的仪式。

著名作家、编剧严歌苓说：“你要是爱丈夫，就不能吃得走形，不能肌肉松懈，不能面容憔悴，这是爱的纪律，否则是对他的不尊重，对爱的不尊重。”

所以，除掉作家的身份，身为妻子的严歌苓每天下午三点都会立刻停止写作，开始化妆打扮，换上漂亮的衣服，打理好房间，然后拿上一本书，泡上一杯茶，安静等候丈夫的归来。

她这并不是讨好丈夫，而是以精心打扮后的自己作为一种爱的仪式来面对自己最爱的男人，是专属于自己的爱人的仪式，这是多么值得学习的一份仪式感啊。



第三、特别的日子有特别的彼此

看了一档综艺节目孙俪谈到婚姻的时候，说：遇到生日、结婚纪念日和各种节日时，她和邓超都会很正式的出去约会，吃饭纪念，她会亲自做礼物，画画之类送给邓超，还会一起去拍全家福，要不就一家人一起录个歌。

这些其实是常人都能做到的事情，只要用心都可以以爱的方式表达出来。生活需要一份仪式感，只有仪式感不断，才会强化彼此爱的信念。

每个仪式感需求的背后，实际上都深藏着一份爱的表达。无论单身还是两个人，在一起或者分开，都请用一份特定的仪式感去呈现，以这份仪式感来代替自己给对方一句祝福和大大的拥抱。



【爱的小贴士】

情侣间日常爱的仪式感：

1、出门前给房间喷洒一点空气清新剂或香水，淡淡的芳香会给回来后的自己或对方留下一份美好的嗅觉体验。

2、临睡前，开启香炉，打开助眠音乐，彼此拥抱，互道好梦。

3、彼此搭配配套和谐的着装一起出席朋友间的家庭小聚会。

4、在彼此特别的日子安排特别的衣食住行，聊以纪念。





你有没有觉得和男友谈恋爱时间越长，就会越没有激情、没有心动。难道所有的情侣到最后都会归于平淡吗？

造成这样情况是因为你们的爱情缺少了一点点仪式感，如果爱情那么容易，只会给你快乐，不需要你费尽心机制造浪漫，那么爱情就不会让人神伤了！

所以，小小的仪式感就像是平淡如水的生活中的波澜，因为这样小小的波澜才能让生活变得更加有意义；因为这样的波澜才会让每天变得不同；因为这样的波澜才能让爱情更加甜蜜。