如何稳妥地让领导知道自己的工作量？

心理学上有一个“焦点效应”，指的是人们在潜意识当中，会不由自主地把自己看成是世界的中心，高估别人对我们的关注。

这一效应放到职场当中，就是有些人容易想当然地认为，只要自己干工作，并且干越来越多的工作，无论是否是领导布置的，领导心里都会有数，也一定会给自己一个说法的。

然而，现实的情况却是领导也很忙，不可能一直看着你，当然也不会将你所干的工作，均一件不落地记在心里，所以，向领导反映工作量大，必须要开口讲话，这是基本前提，但如何表达，还是有些讲究的。

一是鼓足勇气

不少明明干了很多工作的下属，一提及工作汇报，情况反馈往往都会退舍三里，避而不谈，实则都是内心恐惧造成的，担心不讲工作还好，讲完工作反而招领导反感，落得“偷鸡不成，反蚀一把米。”如此，还不如不讲。

对此，一定要转变观念，即，丢掉幻想，大胆开口。虽然，这样做不一定能达到理想效果，但 只要能把自己的想法讲出来，就比一直闷在心里总不吱声，胜算要大一些。

要坚信，领导喜欢的是能交付成果，赢来利益，并引起他所注意的人，而不只是能努力干活的人。

二是看准时机

这里所谓的时机，更多指的是一种向领导沟通与反馈的及时性。

一是任务布置后，每次领导在会上或私下里当面向你安排的工作 ，当你手头已经有大量工作或者完全可预判出所安排的工作，工作量大，强度高，耗时长等，则应及时将客观的情况向跟领导做出反映。

若事后再讲，领导则会说，你当时为何不告诉我，正如文中开头的职员小孙那样，工作出现了疏漏，再跟领导讲当时的情况，已经无济于事了。而且，现实的情况是，你的好，领导通常不记得，但你的错，领导往往记得门儿清。

二是工作过程中遇到困难，要做到跟进汇报 。如果，工作遇到困难，或者因时间变化，人员离开等因素，使得既定的工作量突然间变化，那么，你也应该及时跟领导反馈，说出你的想法，告诉领导你需要谁来配合完成。如此，才会让领导觉得你心中有数，做事靠谱。

三是工作完成后要立即汇报 。一项工作完成，领导都是希望看到效果，听到结果，此时，你需要在第一时间向领导做出汇报。倘若每次工作完成后，你都能做到及时汇报，请放心，三次以上便会强化你在领导心中工作量很大的印象。

三是控制情绪

记得在原公司有一位老同事老赵，因为部门有一位同事请假离开，原先两个人完成的工作，现在需要老赵一个人扛着，并且，部门领导还时不时给他安排了一些其他工作。

时间长了，同事老赵不但工作上有些顶不住了，而且情绪上也有些忍不了。终于，一次部门领导刚把一项工作安排到老赵身上，老赵便“炸”了，好在，旁边的同事及时拉扯，才将事情平息下来。

讲真，每天总是面对庞大的工作量，尤其是有些工作还不属于个人分管的，确实很让人心烦，接下来，有些吃不消的下属则直接找到了领导，明显带着不满的情绪，提及了个人的工作量情况。

结果，原本是一次正常的工作沟通与反馈，却演变成一次互相指责式的矛盾冲突，倘若由此让领导知道你的工作量大与小，或者更进一步减轻你的工作量，是以自己被“边缘化”为代价的，那又何必呢？

有句话，职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。

四是恰当表达

就是不要“硬广”，选择“种草”。倘若，你很直接对向领导表达，你的工作量很大，付出的辛苦也很多，不免会让领导对你产生“邀功请赏”之嫌，而较为委婉的方式则是造出一种你很忙的“势”

常用的，学会“哭穷卖惨”，适当地在朋友圈晒一两次加班到深夜的状态，偶尔在周末时“打扰”一下领导，请示汇报一下工作等等。

还有，借助一些不说话的道具，比如将工作时间表或任务清单贴在桌面明显，能引起他人注意的地方，倘若领导经过你的办公室，看到你的时间表，他的心里便一清二楚了。

我们常说，有时，无声胜有声，让领导知道你的工作量，完全也可以用一种“借题发挥”的形式加以实现。

结语

想要在职场中生存得好，就需要懂得埋头苦干与抬头看路的辩证关系，先做一匹千里马，然后让伯乐相中你。