处理聊骚的最佳方法，绝不是让他立马删了她，而是……

学员案例

关键词：老公聊骚

题主：女

老师好，我今年27岁，他29岁，我们是去年结的婚，目前还没有孩子。

我们是通过相亲认识的，他长得高高瘦瘦的，是我喜欢的类型，他对我也比较满意，就在一起了。

他是摄影师，在我们当地还算有名的一家照相馆工作。
他这个行业接触到的女孩子比较多，而且大部分都很漂亮，我一开始也不放心：他每天拍那么多美女，就不心动？

但是，当他知道我的疑虑之后，就直接把我的指纹录入了他的手机，让我可以随时查看。

我见他这么真诚，在看了他几次手机没有什么不妥之后，就打消了疑虑，对他也更加放心了。

然后我们就一直开启着“甜甜的恋爱”模式，我们会利用每一个假期出去游玩，他会给我拍很美很美的照片，一放到朋友圈和微博，就会收获大量的赞和朋友们的“羡慕声”。
在日常生活中，我们也比较合拍，有很多共同话题。

我们都会做饭，会在对方忙碌的时候，准备“大餐”为对方洗去一天的辛苦。

我们对彼此都很满意，也得到了双方家长的支持。

于是就顺利成章的在双方家人朋友的祝福中步入了婚姻的殿堂。

婚后和婚前没什么区别，我们依然很甜蜜。

可一切在前天出现了改变，本来只是个普通的星期天，他因为要拍照在外面奔波了一天，我休息就在家准备了满满一桌美食，等他回来享用。
吃完饭，他去洗澡，我在收拾碗筷，他手机随手放在桌子上，我看见屏幕亮了（他调的静音），就拿起来看了一下，是一个没有特殊备注但一眼就能看出来是个女生的昵称，发来了一条：

虽然就两个表情，但出于女人的直接，我觉得事情没有那么简单，就解锁手机进入微信，看到了他们的聊天记录。

我看到了我现在想起来还难以接受的聊天内容，在给您投稿的现在，都还难受+可悲+气愤，这种感觉真的难以形容。
因为当时实在太过震惊，忘了截图，但我记得我老公发的每一个字：

“天气这么热，别热坏了哦”

“小笨蛋，拍照辛苦了”

“一想到后天又要给你拍照了，就开心”

他洗完澡出来，看见我拿着他的手机，一脸愤怒又不可置信的看着他，心里也知道了几分。

我让他当我面删那女的，可是他说是客户，不能删。

他跟我保证仅此一次、下不为例，他说他就是口头上“口嗨”了一下，他求我原谅他，我虽然很生气，但还是选择了原谅他。
但是，这两天我心里很难受，我还是不能接受他和别人“聊骚”的事实，现在他下班回来，我也不想跟他讲话，看见他就想到那个聊天记录，也不想跟他有任何肢体接触。

但又舍不得这段感情，也不想离婚。

老师，我希望您能帮帮我，让我从这种痛苦中走出来。
导师回答

首先，我要抱抱你，我能理解你现在的痛苦，知道你内心的挣扎和难过。

也很感谢你，对我们的信任，向我们求助。

01

因为你是想和你老公继续走下去的，所以你的心态上要做出调整。

①和你老公开始一段新的关系

不论你们以前的感情如何甜蜜幸福，你现在都要试着认为那段感情已经结束了。

你和你老公将要开始一段新的关系。

如果你不能把它当成结束，就会对“聊骚”这件事念念不忘、耿耿于怀，会把过去和现在作对比，这对你们的以后有百害而无一利。

②关注当下

现在的你一定成天想着过去的他对你多么多么好，当你在面对他的时候，表现出来的状态也会是：你喜欢过去的他，而不是现在的他。

如果你还想和他继续走下去，你需要关注当下，喜欢现在的他。

③把聊骚当做一个单独的事或人，不要把它和你老公划等号

如果你把你老公和聊骚划等号，那么他们就会合二为一，这意味着在你心里，他就是一个爱聊骚的人，他一辈子都不可能改变，最后的结局就是你不断猜忌然后分开。

现在你要做的是把聊骚当做一个独立存在的个体，它只是突然闯进你和你老公之间的入侵者，你只需要把ta请出去就行了。

02

你和你老公需要针对这件事建立一些规则，并针对规则建立奖励和惩罚。

建议你看看这篇文章：

夫妻如何培养默契和信任？只要做到这1点！

规则

①让他和女生讲清楚

比如让他对那个女生说“我觉得我们之前沟通方式有问题，还是以普通朋友的方式沟通吧。”

②在和异性聊天的“词汇、时间段、公开程度”上制定规则

比如：“我爱你、想你、抱抱”不能说

比如：凌晨和深夜不能和异性聊天

比如：我可以随时看你的手机，你也可以看我的

当然以上只是举例，你们俩要先坐下谈一谈彼此对暧昧的定义，再折中，最后制定两个人都认同的规则。

③奖励和惩罚

这个你们自己可以制定，但是一旦制定就要坚决执行，不能因为哪天心情好，他违反了规则，你却放他一马。
导师寄语

漫漫人生路，不管是婚姻、恋爱，还是工作、家庭，都不可能一帆风顺，但只要我们信念还在，就可以一起面对。

也正是因为这些不好的经历，促使我们成长，让我们经营感情的能力变强，从而使收获幸福的可能性大大增强！